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…易受到外界干擾睡眠的人,屬於心神不安、心肝血虛,適合百合桂圓紅棗茶;另外,若睡覺時多夢,且容易突然驚醒、心情低落,則適合喝小麥助眠茶。 **1.百合桂圓紅棗茶** 材料:百…
http://www.top1health.cn/Article/80/61402…症狀。 **3.遲鈍疲倦+手腳冰冷→白天喝桂圓紅棗茶** 桂圓即龍眼肉,可以溫補心陽心氣,提供心造血的動能;紅棗能供給脾胃生血所需的原物料;枸杞補肝腎,益精血。…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150…質變好,尤其女性常有手腳冰冷,及生理期疼痛困擾,可利用「枸杞紅棗茶」緩解。 **《紅棗枸杞茶/滋腎益氣》** - 食材:枸杞30克、紅棗10顆、桂圓10顆及冰糖適量。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/58088…發生以下狀況: 患者A問:「葉醫師,我的體質適合喝桂圓紅棗茶嗎?」 我:「不適合哦,你是虛火體質,桂圓紅棗喝了會上火哦~~」 患者A:「哦!!難怪~~我喝了兩口後一直口乾…
http://www.top1health.cn/Article/258/56703…解祕策略:**多喝溫熱的飲品,無論是白開水、黑糖薑母茶、桂圓紅棗茶或芝麻糊,只要是熱的食物,都有提升腸道熱能的作用。另外,多起身走動走動和按摩,也有助腸道蠕動。按摩可以肚臍為中心,…
http://www.top1health.cn/Article/258/56551…茶飲」提供大家參考: ***保暖茶飲** **【桂圓紅棗茶】** **做法:**2顆紅棗剖開,加上6粒桂圓肉,沸水沖開即可。 **功效:**可改善身體虛弱和貧血者的睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/132/56526…」而面色不佳的人來說,適當使用補氣血的藥物或茶飲,如黃耆枸杞紅棗茶,不僅能保養身體,更有助肌膚紅潤淨白,玩自拍不開美肌也能看出好氣色! 中醫診察疾病重視「望聞問切」,並認…
http://www.top1health.cn/Article/81/56455…使用大棗與桂圓,不妨將兩者適度再加入紅糖,以下推荐「紅糖桂圓紅棗茶」,提供大家自行家在DIY: ![紅糖桂圓紅棗茶。][129424] **【紅糖桂圓紅棗茶】** **食…
http://www.top1health.cn/Article/80/56410…擇。 **驅除冬日寒氣!中醫師推「桂圓紅棗茶」調氣養血** 除了上述原則外,周宗翰中醫師也推薦一款性溫、味甘,有利調血養氣、活絡血液循環的「桂圓紅棗茶」,提…
http://www.top1health.cn/Article/239/56332…量分泌,也易引起。 **建議飲品:**有助補氣、活血的桂圓紅棗茶、熱薑茶。 **Tips:**建議飲用前,最好能先諮詢專業中醫師意見、確認體質合適與否。 **【腸胃氣滯者…
http://www.top1health.cn/Article/320/56166…緊張,調理應以「健脾補血」為主。** **消脂茶/桂圓紅棗茶** - 食材:紅棗100克,桂圓50克。 - 製法:將所有的材料放入1000克的水中煮沸,熄火燜10分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/239/55801…肌瘤的病友也不建議隨意進補。譬如,女性常飲用的經期飲品「桂圓紅棗茶」都應適量,以1天1杯(250~300毫升)為限。另外,常見的四物雞湯、十全排骨湯、薑母鴨、羊肉爐等藥膳食補,在食…
http://www.top1health.cn/Article/12/53114…議飲品:**以性質較辛溫的老薑煮薑茶、黑糖薑茶,溫熱性的桂圓紅棗茶,或是於熱飲中加入適量有助溫通的肉桂粉,都是不錯的選擇。 **【平性體質者】** 至於一般體質者,則建議可…
http://www.top1health.cn/Article/80/52694…慮,影響脾胃。 <!--more--> ![百合桂圓紅棗茶(情境圖)可幫助上班族心煩症緩解。][122969] **養肝養心 緩憂鬱情緒** 中醫師吳明珠強調,上班族普…
http://www.top1health.cn/Article/320/52500…了四物湯以外,偏於腎虛寒冷體質的婦女還可以選擇杜仲茶或是桂圓紅棗茶,偏於容易疲倦的氣虛體質,反而要選擇當歸黃耆等藥材,才是對症治療。 而對於患有子宮肌瘤、子宮內膜異位症、子宮…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208