健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
「磷鉀」搜尋結果
總共找到 97 筆符合關鍵字「磷鉀」的資料-
天天三餐吃飽飽，還是疲倦體力差？補對營養素防肌肉流失
高齡時代來臨，家中父母年齡漸長，健康照護不可馬虎，才能享受樂齡生活。如果發現父母經常出現疲勞、體力下滑，甚至外出走不動、肌無力現象，小心健康存褶不斷在透支，可能拖垮身體。營養師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/110/57615 -
綠竹筍比白竹筍營養？腸胃虛弱3族群不宜多吃
夏日吃筍，別忘記綠竹筍。營養師指出，綠竹筍含有豐富的纖維素、蛋白質，不僅可輔助瘦身，還能解便祕、防水腫。無論涼拌、煮湯、炒菜，綠竹筍都是老饕們的最愛。不過，營養師提醒，吃筍有3禁忌…
http://www.top1health.cn/Article/320/57567 -
想要鞏固健康又吃得開心？10大快樂食物非知不可！
「吃」能讓人感到快樂，尤其是吃對了「快樂食物」！針對10大快樂食物，營養師逐一盤點分析，並提醒大家應注重飲食的均衡性，小心別暴飲暴食或太過單一性的選擇食物，以免吃出不健康的反效果哦…
http://www.top1health.cn/Article/248/57222 -
為什麼日本人都愛蕎麥？4＋2必知健康好處
蕎麥麵和烏龍麵、拉麵同樣並列日本三大麵食，蕎麥茶更是日本餐廳、家家戶戶都愛喝的養生茶品，不過到底為什麼日本人都這麼愛蕎麥？蕎麥不僅富含特殊堅果香氣，更是營養豐富的全穀類，營養師來幫…
http://www.top1health.cn/Article/320/54184 -
維生素P原來不是維生素？助美肌+護血管多吃這「兩果」
「維生素P」大家應該覺得超陌生吧？有些人可能連聽都沒聽過。其實，它就是我們所謂的生物類黃酮，被稱為維生素 P，是微血管滲透性要素（capillary permeability fa…
http://www.top1health.cn/Article/248/52718 -
甲亢為什麼食慾亢進，卻容易消瘦？
罹患甲狀腺亢進的患者，除了容易出現怕熱、多汗、脾氣暴躁等症狀，為什麼明明食慾很好，卻容易消瘦？中醫師表示，在健康情況下，甲狀腺素是維持著機體正常的基礎代謝率，做為身體產能的發動機。…
http://www.top1health.cn/Article/33/52207 -
高麗菜剁碎冷敷膝關節 趕走疼痛真有效？
網路有報導指出，根據研究顯示，將高麗菜剁碎包裹並冷敷膝關節，對於緩解膝關節炎疼痛有效果？是真的嗎？物理治療師表示，了解實驗內容與結論後，仍然建議，買了高麗菜，還是把它煮來吃比較實際…
http://www.top1health.cn/Article/240/50688 -
擔心肥滋滋？低脂香草松阪豬讓你「諸」事吉祥如意
一般過年的傳統習俗是吃得好、吃得豐盛，幾乎每家每戶的年菜桌上都是滿滿的大魚大肉，尤其必備食材之一的豬肉，與台音「諸」相似，吃了討吉利「諸事吉祥」，是絕對不可缺少的吉祥年菜！ 
闽公网安备 35020302001899号
