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…把當歸、黃耆、茯苓、生薑放入雞腹內用線縫合。 2. 將雞放砂鍋內,加水高度至淹沒整隻雞,大火煮滾後轉中小火繼續煮到熟,去除藥渣,加鹽調味後食肉喝湯。 - **說明:**這道湯健…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…水,一起用果汁機打碎。 3. 把小米連同泡米的清水一起倒入砂鍋,再添加適量的清水以大火煮開。 4. 改用小火煮20分鐘左右,加入藥汁繼續小火煲粥,一直煮到鍋裡的粥呈黏稠狀即可關…
http://www.top1health.cn/Article/80/58123…梅3兩、開水3000c.c.。 **做法:** 1.取一砂鍋放入開水,接著轉大火煮沸。 2.開水煮滾後轉小火、放入烏梅,以文火熬煮1小時。 3.接著熄火、撈出烏梅,加入適量…
http://www.top1health.cn/Article/302/58070…*川芎5公克、當歸2公克。 **用法:**將川芎、當歸放入砂鍋中,加適量水煎煮30分鐘,去渣取汁。每日1劑,代茶飲用。 **功效:**活血祛瘀。 **禁忌:**陰虛火旺的人不…
http://www.top1health.cn/Article/324/57808…淨,切成小丁,蝦皮清洗乾淨,切碎備用。 2.白米淘洗後放入砂鍋,加適量清水,大火煮沸後改小火煮粥。 3.粥將成時加入蝦皮煮5分鐘,最後加入西瓜皮丁、鹽再煮2分鐘即可。 這…
http://www.top1health.cn/Article/145/57528…功能利尿、泄熱、平肝、利膽。玉米鬚50克、蚌肉120克,同入砂鍋,以小火煮至蚌肉爛熟,食肉飲湯,隔日一次。 另外,也有一說吃冬瓜可消水腫,真相如何?冬瓜性味甘淡寒,具有利尿消…
http://www.top1health.cn/Article/132/57178…中汆燙後沖洗備用;乾金針泡發後洗淨瀝乾;海帶結洗淨。 2.砂鍋中加適量清水,放入所有材料以及蔥段、薑片,大火煮開後,轉小火煮2小時。 3.出鍋前加鹽調味即可享用。 <!-…
http://www.top1health.cn/Article/320/56903…耐心地解釋一大堆聽得懂和聽不懂的東西,但很多人就是會一直打破砂鍋問到底最糟會怎麼樣?然後呢?然後呢?醫生沒辦法跟你肯定地說百分之百會好,其實他們沒說的是:「然後就死掉了!」開個小玩…
http://www.top1health.cn/Article/309/56335…的家常風景,跟台灣人習慣的火鍋相當不同,瑞士起司鍋是用小巧的砂鍋盛裝,將多種起司調合後放入砂鍋加熱融化,並倒入白酒調勻,以麵包或花椰菜沾取來吃。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/320/56149…期也都會將定量的血液排出體外,所以一定要積極食用味噌。 用砂鍋煮出的米飯(胚芽米、糙米),加了許多蔬菜和海藻類配料的味噌湯,再加上少許涼拌小菜,就能品嘗到季節的味道,也能吃得非常…
http://www.top1health.cn/Article/248/54648…放入碗中用鹽、勾芡用的澱粉稍稍攪拌揉捏。 3.粳米淘洗放入砂鍋中,加入清水開始大火煮大概30分鐘。 4.粥半小時後基本是半熟狀態,在粥中放入瘦豬肉,粥煮好後放入香油攪拌就完成了…
http://www.top1health.cn/Article/320/51806… **【作法】** 將蓮子、白果、紅棗搗碎,和糯米一同放入砂鍋,加水適量,煮成粥即可。 **【食養分析】** 蓮子益腎補脾,白果止帶燥溼,紅棗補氣養血;梗米和胃,此粥有補脾益…
http://www.top1health.cn/Article/11/51408…*將茯苓用冷水浸泡1小時,將酸棗仁炒熟,將所有的材料一起放入砂鍋中大火燒開,再改用文火慢熬1小時即可。 **功效:**肝氣不疏、長期失眠、容易驚醒、心緒不寧、經常頭痛的人,都不妨…
http://www.top1health.cn/Article/80/51199…量米杯)、新鮮菠菜600公克。 - 作法:胚芽米清洗後放入砂鍋中,加水2000c.c.,煮至米爛湯稠,再放入洗淨切段的菠菜,續煮3分鐘,加入適量鹽巴即可食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/51050…. 烏骨雞肉放入沸水中汆燙去血水後取出,備用。 3. 取一砂鍋,放入清水1200c.c.,加入中藥材,以大火煮滾後,轉小火加入米酒,再煮約1個半小時,起鍋前加入鹽巴調味即可。
http://www.top1health.cn/Article/258/50863