睡眠醫學學會 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「睡眠醫學學會」搜尋結果

總共找到 54 筆符合關鍵字「睡眠醫學學會」的資料

睡出好免疫力！10個睡眠小技巧，助你一夜好眠

…**別小看失眠！長期未改善，易害健康、釀憂鬱** 根據台灣睡眠醫學學會2015年進行的睡眠大調查發現，國人失眠盛行率為20.2%，相當於每5人就有1人有失眠困擾，也就是全台有超過…
http://www.top1health.cn/Article/76/50915
打鼾止不住？防睡眠呼吸中止症併發腦中風

…。 **選擇適合方式及早治療　避免危害生命** 台灣睡眠醫學學會理事長暨高雄醫學大學附設醫院睡眠中心主任徐崇堯醫師表示，罹患睡眠呼吸中止症而引發併發症，以影響最大的腦中風而…
http://www.top1health.cn/Article/64/46729
青少年睡不到7小時　成績恐吊車尾

青少年普遍有睡眠不足的困擾，甚至有慢性失眠的現象。根據台灣睡眠醫學學會一項「2016年青少年睡眠大調查」結果顯示，全台青少年慢性失眠症盛行率為2.8%，有失眠經驗的人口則高達24%…
http://www.top1health.cn/Article/236/36989
身體很累卻睡不著？酸棗仁粥安神助眠

你是否時常覺得身體很累，卻怎麼也睡不著？根據台灣睡眠醫學學會調查發現，台灣每5人中就有1人有失眠問題。大陸中醫與養生專家指出，神智不足或火熱擾神，都可能導致失眠。失眠時可以適度食用…
http://www.top1health.cn/Article/248/32663
雞精平衡體質　身體好，不怕睡眠債

…常加班的狀況，而且很容易會有睡眠債問題。根據台灣睡眠醫學學會最新調查指出，台灣民眾每5個人就有1人有睡眠問題，包括難以入睡，或淺眠、早醒等，顯示睡眠品質不佳已是影響國人…
http://www.top1health.cn/Article/320/30001
一覺到天亮　4階段讓你夜夜好眠

明明累的半死，卻怎麼也睡不著？根據台灣睡眠醫學學會於2013年的調查，全台灣約有1／5的人有失眠的困擾，且根據食藥署統計，國人每年居然要吞下約3.27億粒安眠藥，幾乎可串起一整條中…
http://www.top1health.cn/Article/76/29578
慢性失眠恐暴肥　趙函穎：補3營養素助好眠

…全台逾400萬人有失眠困擾。][86058] 根據台灣睡眠醫學學會的「2015年睡眠大調查」結果顯示，台灣慢性失眠盛行率為20.2%，等於每5個人就有1人難入睡，全台逾400…
http://www.top1health.cn/Article/76/29510
攝影大師柯錫杰打鼾如雷　正壓呼吸器解危

…3分之1的人打呼睡不好，睡眠呼吸中止症幾成文明病** 台灣睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨表示，台灣約有3分之1的人有打呼睡不好的問題，根據臨床發現，40至50歲族…
http://www.top1health.cn/Article/64/28355
失眠好憔悴？巧吃香蕉讓你快樂好眠

根據台灣睡眠醫學學會於2013年的調查，全台灣約有五分之一的人有失眠的困擾；且根據食藥署統計，國人每年居然要吞下約3.27億粒安眠藥，幾乎可串起一整條中山高速公路！專家表示，過度仰…
http://www.top1health.cn/Article/76/24843
床邊電視助眠？精神亢奮更難眠

…影響，導致隔天精神昏沈。藥物治療並非完全不可取。台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨指出，慢性失眠會影響健康，建議民眾若出現睡眠障礙，應及早就醫，尋求適當的藥物或非藥物治療。若因失…
http://www.top1health.cn/Article/76/23794
音樂助眠！周杰倫《青花瓷》嘛也通

…倫的《青花瓷》等緩和的歌曲。][72259] 根據台灣睡眠醫學學會2013年調查數據顯示，全台人口中有慢性失眠的比例高達19.3%，即每5人就有1人深受失眠之苦。失眠症狀包含…
http://www.top1health.cn/Article/76/22698
銀髮族睡不好！每4人有1人失眠

…失眠比例也越高，此外，女性的失眠比例也明顯高於男性族群。台灣睡眠醫學學會理事長林嘉謨表示，隨著年齡越高，其民眾失眠比例也越高的數據，可能和年長者有較多的身體不適、病痛等有關，另外，…
http://www.top1health.cn/Article/76/18115
鼾聲如雷！重度睡眠呼吸中止恐短命

…53437] **注意睡眠呼吸中止症的症狀** 台灣睡眠醫學學會理事長暨新光醫院睡眠中心主任林嘉謨醫生表示，罹患睡眠呼吸中止症的症狀包括：晚上睡覺時打鼾、常覺得胸悶、容易半…
http://www.top1health.cn/Article/64/17984
逾5成年輕人忽視打鼾　恐呼吸中止

…呼吸中止的警訊，不僅會影響睡眠品質，還會增加慢性病風險。台灣睡眠醫學學會在321「世界睡眠日」前夕公布一份調查顯示，全台已有3成打鼾者，屬於睡眠呼中止症的高危險群，其中逾5成年輕族…
http://www.top1health.cn/Article/64/12091
為什麼會有起床氣？負面情緒作怪

…究報告指出，與其過度依賴藥物，不如改變睡眠習慣。台灣睡眠醫學學會大眾教育委員會主席吳家碩心理師表示，調查發現，在「民眾睡前/起床後情緒感受」統計中，民眾的情緒如「放心」、「…
http://www.top1health.cn/Article/245/12088

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞