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…、口乾舌燥、痤瘡、眼睛充血、面色紅赤、小便量少色黃,以及容易發怒或心煩氣躁的朋友,就建議在進行吹風機溫灸術前,不妨先諮詢專業中醫師意見後,再進行較有保障。 **【中醫師小叮嚀…
http://www.top1health.cn/Article/239/57162…女每個人遇到事情都有不同的心情,該學習如何適當地表達情緒、抒發怒氣。例如,可利用遊戲媒介學習紓發,像是練習說當下心情,學習認識情緒、用情緒的詞彙(生氣、難過、沮喪、灰心…等),亦可…
http://www.top1health.cn/Article/251/56992…心悸、臉潮 紅等。 **2.心理方面:**情緒不穩、容易發怒、注意力不集中、缺乏信心、心情鬱卒。 **3.性生活方面:**性慾減退、勃起有問題。 睪固酮是否低下,可由抽…
http://www.top1health.cn/Article/262/56303…火,感覺一觸即發。以前,這種人被稱為「瞬熱式熱水器」,但其實發怒的人本身,也相當痛苦。更不好受的是傷害了原本不想傷害的對方的心或身體。 看到在街頭破口大罵年幼的孩子的母親,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/56306…於美國,可見三、四歲這個階段的孩子最容易情緒不穩定。而讓孩子發怒的事,在大人眼裡幾乎都是小事一樁,因此家長們會很擔心將來小孩長大了,會不會因為情緒或脾氣控制不好而人緣不佳。 …
http://www.top1health.cn/Article/251/56217…糖尿病、高血壓,高血脂。此外,還有保持一顆快樂的心,避免生氣發怒;要戒菸、戒酒,並且維持適度運動,有助加速新陳代謝、促進血液循環,才能增加肌肉與血管的彈性,避免心臟疾病發作。萬一發…
http://www.top1health.cn/Article/28/55974…日補眠。 5. 白天經常打瞌睡。 6. 集中力不佳,容易發怒。 7. 對於感興趣的事情也提不起幹勁。 8. 起床時常覺得「沒睡飽」。 9. 覺得自己不睡也沒關係。 10…
http://www.top1health.cn/Article/80/55777…害,嚴重者甚至會引發心律失常或猝死。 **2.發脾氣:**發怒時身體會大量釋放腎上腺素及正甲腎上腺素,會導致心跳快速、血壓飆升、冠狀動脈血管痙攣等狀況。有的人脾氣來得快去得也快,…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809…,由速食店吹起的「四川辣醬」風潮,甚至造成辣醬迷因吃不到而引發怒吼,高喊:「給我醬」…。這個看似不起眼的辣醬,有什麼迷人之處?營養師表示,要聰明吃辣椒才能吃出健康,如果短時間吃不到…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588…要繳交學童視力回條的時候,相似的情況不斷上演。一邊只見家長們發怒而漲紅的臉,一邊則是頭低到不能再低的孩子! 不少百貨公司美食街裡,聒噪好動的孩子和滿場跑的父母們誰也沒…
http://www.top1health.cn/Article/244/54160…應試著理解對方。 儘管能夠理解對方的心情,但遇到原因與發怒程度完全不符比例的情況時,要求得到別人的諒解是強人所難。我想每個人都曾納悶「怎麼會有人因為這種小事就大發脾氣」。遇到…
http://www.top1health.cn/Article/318/53014… **4.穩定情緒:**一旦夏天情緒因氣溫而波動過大、易發怒,同樣會引起心臟不適,因為情緒波動會使交感神經極度興奮,釋放大量的腎上腺素,導致心跳加速、心肌收縮力增強、血管收縮等…
http://www.top1health.cn/Article/28/52355…緒,一旦積鬱成疾,則有心情低落、失眠多夢、凡事不感興趣、偶爾發怒等症狀。 中醫認為「酸入肝」,建議可吃酸梅、醋等口感略酸的食物,有助於紓緩情緒。食療可用疏肝解鬱的茉莉花、玫瑰…
http://www.top1health.cn/Article/80/52058…炸方式烹調等,飲食宜清淡。 4.保持心情舒暢愉悅,避免急躁發怒。 5.不熬夜,避免傷陰產生虛火,加重皮膚乾燥的情形。 6.需注意有些慢性病也會皮膚搔癢,如糖尿病、甲狀腺功能異…
http://www.top1health.cn/Article/49/51747…出發的生殖軸所控制,所以,首先要避免作息不正常,其次是憂鬱、發怒等不穩定的情緒,營養不良或亂吃東西也是不良行為,尤其是過度吃冰品,或嗜吃生菜等寒涼食品,也要注意。至於早上洗澡洗頭則…
http://www.top1health.cn/Article/254/51447