…常使用加味逍遙散、血府逐瘀湯治療。此外,建議此類病患可常喝「玫瑰花茶」,來疏肝解鬱調暢氣機。 **舒緩按摩:**另外,建議進行舒緩按摩,把兩手掌心搓熱,然後將雙手掌心分別放在兩側…
http://www.top1health.cn/Article/248/81809…雞湯、桂圓紅棗茶、薑母茶。另外,個性較緊張及壓力大者,可飲用玫瑰花茶。 **氣虛、血虛、氣滯、血瘀、痰阻等證型,可選用四物湯、溫經湯調理,按三陰交穴** 陳耑至中醫師提醒,…
http://www.top1health.cn/Article/320/76643…妳!」這一首歌曾經傳唱紅遍半邊天,玫瑰花象徵「愛情之花」,而玫瑰花茶更是堪稱「茶中女王」,為什麼呢?原來,女性正確飲用玫瑰花茶,可以得到許多意外好處,可稱為「壓箱茶」。從中醫理論來…
http://www.top1health.cn/Article/248/75334…用禁忌,提供給大家做為日常保養的參考: **《玫瑰花茶》** **作用:**有疏肝解鬱、活血行氣的作用,類似芍藥、紅花、當歸、桃仁等活血化瘀中藥材。適度使用有利輔助…
http://www.top1health.cn/Article/239/75253…易失眠,並有不同改善失眠的食療方法,其中肝氣鬱結的人,適合喝玫瑰花茶、菊花茶等。 **中醫:失眠因情志不調,影響臟腑功能、氣血循環所致** 失眠是指不能正常入睡、睡眠質…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…虛的人著涼了,就可以喝點薑茶;女性脾氣比較急躁的,也可以喝點玫瑰花茶或者佛手花茶;有體熱的話,也可以喝點菊花茶。 茶味苦而回味甘,性淡而香醇,正是一種人生境界的反應。而茶葉對…
http://www.top1health.cn/Article/239/75002…情志失調所引起的「肝氣鬱結」,是月經遲到的根本原因,建議服用玫瑰花茶來疏肝理氣。另外還有4大類型的人也可能有此困擾,中醫師要教大家如何調整體質,讓經期月月順! 現代…
http://www.top1health.cn/Article/239/74964便祕儼然已是現代人的常見文明病!根據台灣癌症基金會「大腸瘜肉問題與生活聚落調查」發現,高達48%的上班族有便祕困擾。中醫師表示,想要排便順暢,拒絕因宿便囤積,成為小「腹」翁、小「腹…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968…,不利於減重;平時除了要減少寒涼性白色食物的攝取之外,多泡「玫瑰花茶」飲用,或者睡前泡澡、泡腳20分鐘,都有放鬆、疏肝理氣且輔助減重之效。 而肝腎兩虛的肥胖者,常…
http://www.top1health.cn/Article/258/66680…、沙茶醬之類,也該避免甜食。建議可多喝水,適量飲用花草茶,如玫瑰花茶、菊花茶、薄荷茶、麥茶等,然後也該多做運動,以促進氣血循環。 **改善乳房氣血循環 做八段錦第一式:「雙手…
http://www.top1health.cn/Article/248/62506…一點,但如果多到太多,很可能是肝氣鬱結導致,建議適度飲用陳皮玫瑰花茶或蓮子百合湯來調理。如果是排卵期(生理期結束後起算的第2周)前後有分泌物異常變多的情況,多屬脾胃虛弱體質,適度服…
http://www.top1health.cn/Article/259/61461…物引起,建議適度忌口,養成清淡飲食的習慣。同時,也可適度飲用玫瑰花茶、檸檬茶等有助行氣化痰的柑橘類食物,都是不錯的日常保養方式。 **體質2/氣滯血瘀:** 這類體質多半有…
http://www.top1health.cn/Article/248/59299…人喜愛的花材,其實,玫瑰花還是一種很好的藥食同源的食物。尤其玫瑰花茶很適合夏天飲食,也可以說是女人活血止經痛的「壓箱茶」。從中醫角度來看,玫瑰花茶具有美容養顏、調理氣血、調經止痛的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57782…易出現氣祕,症狀為排出不暢、脹氣、打嗝等,多吃陳皮,或是多喝玫瑰花茶、薰衣草茶等。 - 3.虛祕:臨床症狀是氣虛、血虛、陰虛,其中孕婦容易血虛,可多吃當歸,年長者往往很容易氣虛,…
http://www.top1health.cn/Article/320/57267…改善腸胃消化不良、脹氣等症狀。 **★玫瑰花茶** **材料:**乾燥玫瑰花5~6朵。 **做法:**玫瑰花以熱開水燜泡10~15分鐘後即可飲用。 **…
http://www.top1health.cn/Article/259/57231