焦慮不安 | 搜尋結果

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「焦慮不安」搜尋結果

總共找到 158 筆符合關鍵字「焦慮不安」的資料

自律神經失調，身體8大系統都遭殃！名醫教你遠離憂鬱症、心律不整6大併發症

…神經失調的原因複雜且廣泛，主要是一個人長期處於高壓下，會產生焦慮不安，交感神經就會過度興奮活化，而副交感神經被抑制，長時間下來即可能影響生理，便會產生自律神經失調，可能導致頭痛、頭…
http://www.top1health.cn/Article/248/82771
「弟弟」頭不動？身體出問題了嗎？從心理層面看懂男性硬不起來原因

…年齡增長，有一些男人會因為自己沒有達到某個確定的目標，而感到焦慮不安，恐懼衰老，害怕一事無成。他們的潛意識會覺得自己的妻小也這樣認為，為了擺脫失敗的見證，男人就會另外尋找新對象，讓…
http://www.top1health.cn/Article/6/82566
孩子升學壓力大，父母能怎麼做？3原則、8祕訣不再與壓力為伍

…李旻珊醫師建議家長們首先要穩定自己的情緒，別在孩子面前表現出焦慮不安的模樣，小孩很敏銳，父母所顯露出來的情緒，他們都能感受到。第二，別拿自己的孩子和其他小孩做比較，了解孩子的實力在…
http://www.top1health.cn/Article/232/82028
防疫放無薪假打亂作息，害思覺失調症患者焦慮失眠、漏藥使病情惡化

在防疫的這一段時間，對於一些思覺失調症病友來說，因為放無薪假，無法規律上下班，作息也被打亂，因為焦慮導致晚上失眠，甚至有的人遺忘吃藥。醫師提醒，病友的家人要多關心其身心狀態，避免病…
http://www.top1health.cn/Article/248/82007
疫情擾亂生活，常感焦慮不安？專家教你一張紙、一枝筆揪問題、維持身心平衡

武漢肺炎（COVID-19,新冠肺炎）疫情肆虐全球，雖然國內疫情趨緩、相關防疫政策已逐步鬆綁。但在疫情衝擊下，你我的生活往往也多少受到疫情影響而被打亂，使人更容易產生不安、焦慮等情…
http://www.top1health.cn/Article/318/81932
美少女橋本環奈突然暴肥？心理諮商師：9條簡單問題，從飲食習慣看出你的心理需求

…題，也有可能是人生曾歷經重大失控事件，讓當事人的情緒陷入極度焦慮不安中。在人格特質上，為暴食症所苦的人往往有強烈的道德理念，努力求全，通常都很在意別人的眼光，期望自己能保持…
http://www.top1health.cn/Article/250/81772
新冠病毒防疫發揮正能量！「安心PEACE五技巧」幫你安度風暴

…「發揮心理正向的能量～安度肺炎風暴」，當我們面對疫情而引發的焦慮不安，可以做的是「安心PEACE五技巧」。][191441] 至今台灣確診人數不到4百人，死亡6人（截至2020/…
http://www.top1health.cn/Article/248/81650
「渣男」與「性愛成癮」怎麼分？諮商心理師7問題解讀你的心理狀態

…是發洩欲望的管道，更可以「感覺自己像個男人」，同時還能「減輕焦慮不安的情緒」，並且「調適生活壓力」。《華爾街之狼》這部電影中，呈現出各種「成癮症」，從酒精成癮、藥物成癮、到性愛成癮…
http://www.top1health.cn/Article/245/81634
心浮氣躁、睡不著？可能是大腦「消化不良」！小心5大主因造成腦部疲勞

**過度負荷，大腦消化不良** 現代人的生活雖然便利，但卻得每天面對各種千變萬化的挑戰，因而有愈來愈多的上班族或是公司經營者出現「睡不太著」、「靜不下心來」、「時常覺得憂鬱」、「…
http://www.top1health.cn/Article/318/80395
營養補充增強體力、來年打虎！減糖喝出清爽少甜，健康少負擔

…乏運動，更容易覺得累、無力、注意力無法集中，甚至會情緒低落、焦慮不安、莫名疼痛等，表示健康已經亮紅燈。此時應該藉由補充正確的營養，才有助於維持體力和健康。黃金舜理事長表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/80725
營養師公開12種超級助眠食物　吃對讓你倒頭就睡

國人失眠問題多！根據統計，台灣人一年要吃掉9.18億顆的安眠藥，有些人擔心藥物對健康的影響，因此，想要解決失眠問題，可以從多吃助眠食物著手。翻來覆去睡不著、經常失眠的…
http://www.top1health.cn/Article/76/78087
學不會拒絕？善良、敏感，「好好先生」是多種矛盾心理孕育而生

…樹立自己完美的形象。可因為內心的脆弱，他們常常陷入患得患失、焦慮不安的情緒中，擔心被別人拒絕，不敢拒絕別人；害怕和人發生衝突，破壞自己老好人的形象，害怕別人因為自己不高興，對自己評…
http://www.top1health.cn/Article/318/78088
打鼾不只影響他人！睡眠呼吸中止症候群、睡眠障礙，更礙自身健康

…眠，出現了清晨睡醒後頭痛，白天嗜睡，甚至引起車禍或意外傷害，焦慮不安、記憶力減退、個性改變等。理學檢查方面，可能會發現阻塞的部位，包括：鼻腔（如：鼻中膈彎曲、下鼻甲肥厚）、鼻咽腔（…
http://www.top1health.cn/Article/64/77776
補給品用喝的，找回活力快又有勁！千人見證9成願意推薦，改變看得見

…支狀態。進而出現容易提不起勁、注意力無法集中，甚至情緒低落、焦慮不安等問題。長時間下來更可能拖垮身體健康。 **找回活力、健康先補關鍵營養！營養補給品用喝…
http://www.top1health.cn/Article/248/77754
精神科醫師談話室：老是感到恐懼、焦慮不安？專家剖析

光線在通過三稜鏡之後，會色散成幾種不同的有色光。人的情緒也像通過三稜鏡的光線一樣。我們因為人際關係遭遇痛苦時，就會從對方的言語和行為當中，尋找自己受傷的原因。但其實是我們自己將他人…
http://www.top1health.cn/Article/74/76570

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