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…肉出現啦! 【鍛鍊肌肉】 **1. 嚼口香糖** 無糖口香糖可以幫助鍛鍊出迷人的頸部、下巴線條,因為咀嚼口香糖時關節必須重複開合,不妨藉由此機會,在飯後吃口香糖時以「咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/248/38848… 因此,必需注意落實天天「愛牙四守則」,建議在餐後應先嚼食無糖口香糖5至10分鐘後,刺激唾液大量分泌,並中和口中酸性,不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏…
http://www.top1health.cn/Article/237/38757…成坑洞,即變成蛀牙。 **吃完粽子把握黃金時間 多咀嚼無糖口香糖** 避免蛀牙發生,口腔保健不可馬虎,最好是每次吃完粽子後就刷牙,若場合或時間不適合,可把握食用後10至2…
http://www.top1health.cn/Article/237/38507…後口腔酸性會飆升,酸蝕容易造成牙齒琺瑯質脫落,因此,透過咀嚼無糖口香糖的技巧,就有助於刺激唾液大量分泌,並中和口中酸性,抑制牙菌斑等酸性物質的生成,進而達到潔牙保健的作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/38396…檢查、早晚使用含氟牙膏刷牙,每天使用牙線(棒),吃完、喝完嚼無糖口香糖或使用含氟漱口水等,也設計有趣的衛教活動互動遊戲,協助偏鄉孩童落實正確的口腔保健。 **兒盟呼籲:拉進醫…
http://www.top1health.cn/Article/243/38276…-more--> ![建議在餐後5至10分鐘內,可以先咀嚼無糖口香糖20分鐘,有助於降低齲齒的發生率。][101787] 另外,日本也有研究指出,如果在老年失智的初期階段,…
http://www.top1health.cn/Article/30/38177…的方法即是增加唾液,因為唾液是中和酸性環境最天然的利器,咀嚼無糖口香糖可以增加10倍口水流量(與靜止狀態比較)。 口腔唾液流量增加有3大益處包括:能降低口腔酸性、提供更多修復…
http://www.top1health.cn/Article/237/37915…牙膏刷牙,其實透過咀嚼分泌較多的唾液,也非常有助益,例如咀嚼無糖口香糖刺激唾液,可以在短短3分鐘之內,即能達到10倍的唾液量(與靜止狀態比較),藉以中和口腔中的酸性,就是預防蛀牙的…
http://www.top1health.cn/Article/237/37659…口腔酸性飆升,酸蝕容易造成牙齒琺瑯質脫落,建議在餐後應先嚼食無糖口香糖5至10分鐘後,刺激唾液大量分泌,並中和口中酸性,不僅可以抑制牙菌斑等酸性物質的生成、更可清除齒縫殘渣與齒面黏…
http://www.top1health.cn/Article/237/37108…人症狀會達數月之久。 **保持口腔清潔與健康 飯後咀嚼無糖口香糖** 蔡宗芳醫師表示,情人避免在熱烈接吻時感染細菌、病毒,最根本的方法即是保持口腔清潔與健康,包括定期每半年…
http://www.top1health.cn/Article/237/37078…美食、大飽口福後不擔心,在餐後不方便刷牙時,吃完喝完後來兩粒無糖口香糖,有效中和口中酸性,新年從「齒」開心。 **【愛牙四守則】:** 第一、定期口腔檢查。 第二、早晚使…
http://www.top1health.cn/Article/237/36459…充足,並且在塞車時,不妨坐在車上適度伸展,以及必要的時間咀嚼無糖口香糖,也可藉由嗆涼感,讓自己更有勁,不致打瞌睡。 **避免開車意外危險 咀嚼嗆涼覺醒** 精神科楊聰財醫師…
http://www.top1health.cn/Article/241/34269…晚各刷一次,在用餐後的5至10分鐘,適度使用潔牙小幫手如咀嚼無糖口香糖,透過「咀嚼」可以使唾液分泌,接著再刷牙,預防疾病如齲齒、牙周炎等疾病。此外,每半年作一次口腔檢查,可早期發現…
http://www.top1health.cn/Article/248/29686…口腔保健更是重要關鍵。 ![餐後5至10分鐘內,可以先咀嚼無糖口香糖,有助於抑制細菌,避免發生齲齒。之後再進行刷牙,是不錯的保健方法。][85490] **唾液能抗菌、降低…
http://www.top1health.cn/Article/237/29251…* 治療包括一般性治療以及藥物治療。以口乾症為例,可以嚼食無糖口香糖、保持口腔衛生及定期看牙醫,眼乾症則是避免過度使用眼睛、減少處於冷氣房或風大環境時間。不論哪種問題,都要避免熬…
http://www.top1health.cn/Article/32/29107