**★海参鱼肚乌骨鸡汤** 乌骨鸡肉质细嫩,味道鲜美,可以烹煮出各式各样的菜肴,煲汤更是绝妙。这道海参鱼肚乌骨鸡汤,有利孩子吸收营养,健康滋补无负担。药补不如食补,喝下暖暖的一碗…
http://www.top1health.cn/Article/320/56965…缺钙引起的脚抽筋问题,不妨食用以下药膳来调理: **【杜仲乌骨鸡药膳】:** **材料:**杜仲10克、续断12克、怀牛膝12克、乌骨鸡半只(切块)。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/260/56864…保护筋骨特别重要。 肾主骨,入肾的食物有益筋骨,排骨、乌骨鸡肉对于筋骨也很好,可以加入粥品。想要营养更均衡,可以适量加入蔬菜,如温热性的冬季蔬菜,芥菜、韭菜、大头菜(又称芜菁…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821…10克、黄耆10克、破故纸10克、菟丝子10克、党参20克、乌骨鸡半只(切成块) **做法:** 1.乌骨鸡切块汆烫沥干备用。 2.所有药材洗好沥干装入药袋,并置于电锅中,加…
http://www.top1health.cn/Article/260/55914…绝,公开私房进补食谱,具有暖身、提升抗寒力滋补效果的「黑蒜头乌骨鸡汤」,全家人都可享用,平均1个人进补的食材费用,竟然只要45元,就能气血双补,真是令人啧啧称奇! 冬天冷…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092…首乌4钱、熟地3钱、红枣2钱、枸杞3钱、陈皮2钱。 食材:乌骨鸡1/4或1/2只鸡都可,或是一只大鸡腿,肉的份量可依个人食用量调整。 **作法:**将鸡只洗净切块、用热水汆烫后…
http://www.top1health.cn/Article/259/56053…补血的药物可选用当归、阿胶、熟地、桑椹子等。补血虚食品包括:乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等,可经常交替选用: **【当归补血鸡汤】:** *…
http://www.top1health.cn/Article/239/55876…剂来滋补。一般建议服用3帖,一帖连服3天,可煎煮药汁后与鱼或乌骨鸡再炖煮,与麻油鸡交替食用。其主要功效为帮助卵巢、骨盆恢复,补肾固筋骨。如此按部就班进行,自然有助产后妇女调理体质,…
http://www.top1health.cn/Article/234/54734…过降低寒性) **3.动物性蛋白质、胶质及铁质:**海参、乌骨鸡、鱼肉(富含油脂的鲔鱼、秋刀鱼、鲑鱼、鳕鱼)、鸡蛋、牛筋、猪脚筋、鸡爪。 **4.藻类:**海带、紫菜含有丰富的…
http://www.top1health.cn/Article/258/54575…,属于子宫内膜异位的一种,若轻忽容易导致不孕,建议可食用黄耆乌骨鸡汤,调整体质、强化卵巢功能助好孕。 ![][126688] 中医师吴明珠指出,卵巢巧克力囊肿是发生于卵巢内…
http://www.top1health.cn/Article/259/54385…二仙胶8克、五味子3克、当归9克、鲜百合80克、番茄50克、乌骨鸡800克、桂圆肉15克、生姜15克、盐少许。 **做法:** 1.鲜百合洗净、番茄切片、生姜切片。 2.乌骨…
http://www.top1health.cn/Article/260/54304…、紫菜、海带、发菜、番茄、山药。 - **海鲜与肉类:**乌骨鸡、海参、鱼皮、牛肉、猪肝。 - **水果类:**樱桃、苹果、葡萄、草莓、蓝莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/53059…骨质疏松上身,先从补肾精着手就对了! **补肾要吃黑~乌骨鸡入菜、炖补啵棒!** 想要补肾具体而言该怎么做呢?就中医五行五色理论来看,肾主水而水在五色中,对应的正是黑色。因…
http://www.top1health.cn/Article/80/52807…劳、畏寒嗜睡、腰膝酸软等症状;建议平时可多吃鹌鹑蛋、核桃肉、乌骨鸡、杜仲、桂皮、鲜玫瑰花、枸杞酒或杜仲酒等,以达到顾肾补气效果。 **解忧药膳二:益智鸡汤 解肾阳不足:** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52058…食物,有助于头发生长。如:黑木耳、发菜、海带、黑豆、黑芝麻、乌骨鸡、桑椹。 - 4.多吃含铁质食物:很多掉发的根本原因是因为「缺血」,因此补充富含铁质的食物,如:鹅肉、鸭肉、瘦肉…
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