…,溫和養胃的稀粥、麥片都是不錯的選擇。而西式早餐常見的薯餅、炸雞等食物,由於性質相對燥熱,則不宜多食,才不會引起胃火過盛,導致現嘴唇乾裂、唇瘡等問題上身。 **【巳時】** …
http://www.top1health.cn/Article/258/91294…容易放縱食慾,尤其特別拚命想吃高油、高熱量、高糖的食物,例如炸雞、炸薯條來安慰自己的胃?小心肥胖甩不掉,代謝症候群跟著來!近來因為過年後胖一圈的而求助營養師的人,大有人在,營養師表…
http://www.top1health.cn/Article/101/91099…飲料、薄荷、酒精…等。這類食物經常搭配出現,像是蛋糕配咖啡、炸雞配啤酒、麻辣鍋配汽水…等,口味鹹香擄獲眾人口味卻容易加重胃食道逆流。 2. 戒煙 吸煙者或大量接觸二手煙的人…
http://www.top1health.cn/Article/30/91190…飯、糯米製品。 **豆魚肉蛋類:**各式肉乾、油炸肉類(如炸雞/炸丸子)、臘肉、香腸、火腿、培根。 **其他點心類:**酥餅類(如鳳梨酥)、麻荖、花生糖、各式糖果、蜜餞、各式肉…
http://www.top1health.cn/Article/101/90970…、瓜、海鮮、豆腐。避免高鹽餐點及加工肉類,例如:炒飯、炒麵、炸雞、炸豬排、炸天婦羅、香腸、肉鬆魚鬆、熱狗、火腿、火鍋料。 天主教聖馬爾定醫院蔡毓琪營養師分享衛生福利部國民健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/90402…是不健康零食(包含:零食包/餅乾、糖果/巧克力、蛋糕/麵包、炸雞/薯條、冰淇淋、熱狗/香腸),7成為不健康飲料(包含:奶茶、紅/綠茶、可樂/汽水、運動飲料、乳酸飲料、瓶裝果汁)。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/89383…,不但腸胃蠕動獲得改善,且食慾大增,很開心的告訴醫師已能食用炸雞、漢堡等速食。 **低能量遠紅外線,能有效緩解長期腹膜透析造成的嚴重併發症** 林志慶主任認為,遠紅外線治療…
http://www.top1health.cn/Article/240/89074…係。早餐還在吃飯糰配蘿蔔糕嗎,或是鐵板麵配奶茶嗎?午餐總是吃炸雞腿便當加一杯手搖飲料嗎?這一些都是NG的飲食!相信有許多朋友的早午晚三餐,常會是以下這樣NG的組合: …
http://www.top1health.cn/Article/101/88386…,以及均衡攝取鮮奶、堅果、糙米飯等;避免餅乾、蛋糕、洋芋片、炸雞、速食、含糖飲料等易造成肥胖的食品;並和孩子一起用餐,掌握定時定量、三餐均衡之飲食習慣,且攜帶環保水壺,鼓勵喝白開水…
http://www.top1health.cn/Article/101/88298…善飢」。臨床常見嘴破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上偏好炸雞、炸物、冷飲、烤肉及甜食,中醫藥方可以用「清胃散」、「茵陳五苓散」方藥來治療。 「小兒便祕」也是讓…
http://www.top1health.cn/Article/258/88212…善飢」。臨床常見嘴破、口渴、青春痘和大便黏臭等等,飲食上偏好炸雞、炸物、冷飲、烤肉及甜食,中醫藥方可以用「清胃散」、「茵陳五苓散」方藥來治療。 「小兒便祕」也是讓許多家長頭疼…
http://www.top1health.cn/Article/248/87944…食物,會讓小便更容易產生刺痛感。此外,天氣冷食慾大開,時偏好炸雞排、鹹酥雞、炸豬排十分受歡迎,其實會加重腸胃的負擔,引起腸胃積熱,使膀胱反覆發炎的情況更容易產生。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87771大人、小孩都愛的常備主菜,加熱也不影響美味度!包括炸雞柳、馬鈴薯燉肉、番茄炒味噌牛肉絲、日式炸肉餅、高麗菜蒸肉、麵包粉烤菠菜鮭魚,可以冷凍14天,隨時加熱,味道不變的美味好料理! …
http://www.top1health.cn/Article/371/86884…部國健署建議,BMI值≧27屬於肥胖)。平常不愛運動,喜歡吃炸雞、薯條,這幾個月開始發現臉部、胸口及背後都長滿痘痘及痘疤,甚至初經也提前報到,就醫診斷竟然是罹患糖尿病前期。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87472…部分的加工食品都含有大量的鹽份,例如捲餅,熱狗、滷味、燒臘、炸雞排再加胡椒鹽,乃至於起司、蘇打餅干等等,都有很多的鹽份在其中。 前文曾提及,鈉離子可以保存體液。所以如果鈉離…
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