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…23歲的研究生阿芸,在外地讀書,是個不折不扣的外食族,最愛吃滷肉飯配貢丸湯,偶爾才會加點一盤燙青菜。這樣子的飲食型態相信很多人並不陌生,但光是一盤燙青菜,就能補足一整天所需纖維質嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/17049…更有近3成的上班族是慣性的1日多餐。現年25歲孔姓男子,愛吃滷肉飯,1餐可吃到4碗,且1日吃5餐,目前體重竟重達130公斤,連想交女朋友都有困難。 醫師發現,高澱粉、高油脂及…
http://www.top1health.cn/Article/101/14391從事建築事業的沈姓男子,40多歲,平日酷愛滷肉飯,1餐可吃3大碗以上,三不五時,就以滷肉飯來解饞,詎料,日前在晚餐中,才吃第5口滷肉飯就感覺上腹部出現劇痛,原本以為是胃發炎的老毛病…
http://www.top1health.cn/Article/30/12932…】:** 1.飲食上盡量少油脂、少食油炸食物,像蔥油餅、滷肉飯等。 2.澱粉是熱量及醣分的來源,要均衡攝取。 3.每天至少攝取8杯水(約2,000cc)、半斤蔬菜及2份…
http://www.top1health.cn/Article/259/10871…傳統碗大小的白飯,含糖量約等於2碗的麵;若搭配的是麻油麵線、滷肉飯,更應注意油脂含量高的問題。 **2.蔬果、菇類同入鍋,增加纖維與飽足感:** 傳統進補食材內含蔬菜量…
http://www.top1health.cn/Article/248/10355…推廣「來台北、呷好米」概念,北市日前以「米粉」、「粄條」、「滷肉飯」與「炒飯」等主題,分別舉行「好客米食嘉年華」及「市民米食嘉年華」活動,經過上萬民眾的參與票選、秘密客評選及網路票…
http://www.top1health.cn/Article/136/10088…此外,有些蛋糕、糕餅類等含反式脂肪,會增加高血脂機會;而像是滷肉飯、燒烤食物等高油脂食物也要少碰。有些人一早會以冰奶茶、冰奶綠茶配雞塊、薯條當早餐,蔬菜、水果吃得少,而且不喝開水,…
http://www.top1health.cn/Article/248/9385…時所吃的白飯是一樣的,分量需與平時一致。若搭配的是麻油麵線、滷肉飯,更應注意油脂含量會較高。 2. 挑瘦肉棄高脂肉,攝取適當份量:在肉類挑選時,要捨棄內臟類、大塊含肥肉及皮的…
http://www.top1health.cn/Article/80/9131…合格後始得營業。 衛生稽查員並抽取鹽水沙蝦、清蒸鮮魚及滷肉飯等檢體回局檢驗,如果於食餘檢體中檢驗出病原菌的話,將可依違反食品衛生管理法第11條之規定,依同法第31條處新臺幣6…
http://www.top1health.cn/Article/8487…);3成學童晚餐經常外食,最常吃的前三樣食物為麵(55%)、滷肉飯或雞肉飯(44.8%)、薯條(44.5%)。 不僅「三餐老是在外」,調查發現33%的學童每周需要獨自處理飲食…
http://www.top1health.cn/Article/6702…、雙城等市民常去的夜市,並挑選較具代表性之小吃進行追蹤,包括滷肉飯、蚵仔煎及臭豆腐等23項小吃品項平均售價,並就最近一週之價格波動情形進行比較,目前均無明顯漲價情形。 此外重…
http://www.top1health.cn/Article/4661…特別聘請台灣台中的知名總廚,提供有台灣味的美食,包括擔仔麵、滷肉飯等。 - 網址::www.sig-resort.com/ - 電話:+86-(592)-3758989…
http://www.top1health.cn/Article/3862…由國泰醫院營養師開班授課教導他們正確的飲食觀念,諸如「我不吃滷肉飯」、「我口渴只喝白開水」、「我以水果取代甜點&零食」、「我不吃肥肉與雞、豬皮」等七大飲食守則,並督促學童每日確實填…
http://www.top1health.cn/Article/112… 雙人大胃王比賽」、96年北市建設局舉辦「台北ㄙㄟ夜市,來碗滷肉飯」活動等,可說不勝枚舉。 衛生署發言人王哲超表示,衛生署未來將對大胃王相關活動進行衛教宣導,若參賽者吃出問題…
http://www.top1health.cn/Article/702