…草包的药材如延胡索及木香可缓解疼痛;艾叶有助于暖子宫;丁香可消胀气、助脾胃;桂枝及干姜可暖经络;小茴有助于肠胃道蠕动。至于有些是因为卵巢囊肿、子宫肌腺症所引起的经痛,薰脐疗法亦有助…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889…间往上2寸(约3手指宽)处。 **作用:**和胃降逆,有助消胀气、宁心安神。 **杜绝压力肥恶性循环!谨记4日常要点正确瘦身** 至于体质调养上,则建议适度辅…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…题,自然也会造成胃凸、小腹凸的情况。 **★ 瘦小腹又消胀气-天枢穴** **【位置】:**肚脐左右两侧旁开2寸(三横指宽)的距离。 **【功效】:**属胃经,又为大肠募…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042…位于膝盖骨外侧下方凹陷往下约4指宽处。可促进消化系统功能 ,消胀气。 **4.天枢穴:**在肚脐左右两边3指处,可促进肠胃蠕动。 **5.中脘穴:**在前正中线上,胸骨下端和肚…
http://www.top1health.cn/Article/315/37959…其余三指自然贴近小腿,无名指下缘所到之处。 **功效:**消胀气、助消化。
http://www.top1health.cn/Article/258/37774…效,常用于消化不良引发的腹胀、腹泻。 **消胀气,按压天枢、内关穴** 廖婉绒中医师表示,如果因为吃入过多油腻食物以致肠胃胀气,可以按压腹部的「天枢」穴,及手部…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…除了烹饪用途之外,茴香也扮演肠胃方面的药用角色。它帮助消化、消胀气的功力无穷,是很多妈妈们给孩子消胀气用的茶,除了消胀气之外也有帮助消化、减轻肠胃炎引起的痉挛、恶心,帮助排便等功用…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598…more--> **【穴位按摩】** ![按压内关穴有助消胀气、纾缓心悸、失眠。][87772] **1.内关穴:**位于前臂掌侧正中线上,腕横纹中央直上2寸(三指幅宽),两…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237跟随中秋的脚步近了,最近诊间收治许多肠胃不适的患者,不少病患在门诊时表示,最近胃胀到快要爆炸了、一直胀气,甚至明明饿了却又吃不下,面对这些肠胃不适容易胀气的情况,中医师建议,可藉由…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…脐,其实,不论是哪一种腹泻,只要感觉胀气,都可以用薄荷擦肚脐消胀气。
http://www.top1health.cn/Article/258/25053…饮用。 **效果:** 麦芽、鸡内金、神麴,有消食健胃、消胀气的作用,共同烹煮为茶饮饮用,有助消积食、改善胃痛、胃胀、「胃嘟嘟」问题。尤以因食用过多面包、面类、米饭、糕饼甜食等…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…莲子,有补脾止泻,清心养神益肾的作用;山药、白扁豆,能健胃、消胀气;薏仁,可健脾清热。一同熬煮成粥品,不仅清爽好入口,更有补元气,健脾养胃的效果。 **【中医师小叮咛】:**…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…** 洪若朴营养师表示,牛蒡含寡糖及膳食纤维,可健胃整肠、消胀气、改善便祕,并避免宿便,有助预防直肠癌。此外,牛蒡所含的菊糖,可维持肠道菌群平衡、促进消化;还能帮助糖尿病患者改善…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848…,陈玫妃医师针对5种不同的中秋后遗症症状,设计出以下5款有助消胀气、解便祕的茶饮: **【消胀气解便祕茶饮】:** **★桂花陈皮消积饮** **体质:**适合吃太多油腻的…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…5种食物 缓解胃胀气】:** **酪梨:** 酪梨可说是消胀气最有效的食品之一,酪梨含有比香蕉更多的钾,而富含钾的食物可以帮助钠离子排出,减少因为高钠饮食而导致的胀气。只要使用…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769