健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…草包的藥材如延胡索及木香可緩解疼痛;艾葉有助於暖子宮;丁香可消脹氣、助脾胃;桂枝及乾薑可暖經絡;小茴有助於腸胃道蠕動。至於有些是因為卵巢囊腫、子宮肌腺症所引起的經痛,薰臍療法亦有助…
http://www.top1health.cn/Article/259/42889…間往上2寸(約3手指寬)處。 **作用:**和胃降逆,有助消脹氣、寧心安神。 **杜絕壓力肥惡性循環!謹記4日常要點正確瘦身** 至於體質調養上,則建議適度輔…
http://www.top1health.cn/Article/250/41783…題,自然也會造成胃凸、小腹凸的情況。 **★ 瘦小腹又消脹氣-天樞穴** **【位置】:**肚臍左右兩側旁開2寸(三橫指寬)的距離。 **【功效】:**屬胃經,又為大腸募…
http://www.top1health.cn/Article/258/38042…位於膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處。可促進消化系統功能 ,消脹氣。 **4.天樞穴:**在肚臍左右兩邊3指處,可促進腸胃蠕動。 **5.中脘穴:**在前正中線上,胸骨下端和肚…
http://www.top1health.cn/Article/315/37959…其餘三指自然貼近小腿,無名指下緣所到之處。 **功效:**消脹氣、助消化。
http://www.top1health.cn/Article/258/37774…效,常用於消化不良引發的腹脹、腹瀉。 **消脹氣,按壓天樞、內關穴** 廖婉絨中醫師表示,如果因為吃入過多油膩食物以致腸胃脹氣,可以按壓腹部的「天樞」穴,及手部…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378…除了烹飪用途之外,茴香也扮演腸胃方面的藥用角色。它幫助消化、消脹氣的功力無窮,是很多媽媽們給孩子消脹氣用的茶,除了消脹氣之外也有幫助消化、減輕腸胃炎引起的痙攣、噁心,幫助排便等功用…
http://www.top1health.cn/Article/80/32598…more--> **【穴位按摩】** ![按壓內關穴有助消脹氣、紓緩心悸、失眠。][87772] **1.內關穴:**位於前臂掌側正中線上,腕橫紋中央直上2寸(三指幅寬),兩…
http://www.top1health.cn/Article/80/30237跟隨中秋的腳步近了,最近診間收治許多腸胃不適的患者,不少病患在門診時表示,最近胃脹到快要爆炸了、一直脹氣,甚至明明餓了卻又吃不下,面對這些腸胃不適容易脹氣的情況,中醫師建議,可藉由…
http://www.top1health.cn/Article/189/28849…臍,其實,不論是哪一種腹瀉,只要感覺脹氣,都可以用薄荷擦肚臍消脹氣。
http://www.top1health.cn/Article/258/25053…飲用。 **效果:** 麥芽、雞內金、神麴,有消食健胃、消脹氣的作用,共同烹煮為茶飲飲用,有助消積食、改善胃痛、胃脹、「胃嘟嘟」問題。尤以因食用過多麵包、麵類、米飯、糕餅甜食等…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682…蓮子,有補脾止瀉,清心養神益腎的作用;山藥、白扁豆,能健胃、消脹氣;薏仁,可健脾清熱。一同熬煮成粥品,不僅清爽好入口,更有補元氣,健脾養胃的效果。 **【中醫師小叮嚀】:**…
http://www.top1health.cn/Article/315/24633…** 洪若樸營養師表示,牛蒡含寡糖及膳食纖維,可健胃整腸、消脹氣、改善便祕,並避免宿便,有助預防直腸癌。此外,牛蒡所含的菊糖,可維持腸道菌群平衡、促進消化;還能幫助糖尿病患者改善…
http://www.top1health.cn/Article/101/21848…,陳玫妃醫師針對5種不同的中秋後遺症症狀,設計出以下5款有助消脹氣、解便祕的茶飲: **【消脹氣解便祕茶飲】:** **★桂花陳皮消積飲** **體質:**適合吃太多油膩的…
http://www.top1health.cn/Article/239/20163…5種食物 緩解胃脹氣】:** **酪梨:** 酪梨可說是消脹氣最有效的食品之一,酪梨含有比香蕉更多的鉀,而富含鉀的食物可以幫助鈉離子排出,減少因為高鈉飲食而導致的脹氣。只要使用…
http://www.top1health.cn/Article/315/19769