油魚 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「油魚」搜尋結果

總共找到 92 筆符合關鍵字「油魚」的資料

廚房是家人最溫馨的交誼廳！5步驟端出美味滷味拼盤，在家防疫也能吃美食

**最簡單也最困難—廚房基本功** 前一陣子，觀賞日劇《東京大飯店》，看到廚師研發新菜時，除了搜尋在地當令食材外，更花了不少工夫研究能突顯食材氣味及內涵的醬汁和香料，冀能對食材發…
http://www.top1health.cn/Article/318/81400
對抗空汙，吃什麼能「養肺」？台大名醫：地中飲食抗氧化、抗發炎保護肺部

不抽菸、愛運動，竟然也會得肺癌？肺癌已經是死亡率最高的癌症，身處空汙世代，到底吃什麼能「養肺」？飲食習慣能保護人體健康，減少空汙危害嗎？目前還沒有明確的答案，不過，從「空汙會引發體…
http://www.top1health.cn/Article/320/80982
減肥不挨餓！掌握8低醣飲食原則，吃飽吃滿不節食

「健康是一輩子的事，而減重是附加價值。」不論你選擇何種飲食方式，如果能懂得擇食，多吃原型食物，避開高醣、加工品的摧殘，其實一樣能感受到身體的變化。 **掌握8原則…
http://www.top1health.cn/Article/101/74943
癌症病人要小心「營養不良」！

看著躺在病床上孱弱的老父親，雅萍不禁濕了眼眶，曾經爸爸是那麼強壯，彷彿天塌下來都有他寬厚的肩膀擋著，什麼都不用害怕。現在換她長大茁壯了，看著爸爸因為癌症，接受一次又一次的化療，身體…
http://www.top1health.cn/Article/248/71392
「吃大魚」有毒？魚類食用守則，安心吃魚類吧！

…！**〔1〕 ❌ 孕婦及育齡婦女：鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚應避免，每週不超過70公克旗魚、鮪魚及油魚，或每週不超過35公克鯊魚 ❌ 6歲以下兒童：鯊魚、旗魚、鮪魚及油…
http://www.top1health.cn/Article/320/71458
天天滑手機，眼睛常常紅癢、乾澀嗎？來顆魚油吧！

貓藥師之前為了一邊陪小孩睡,一邊在棉被追劇看小鮮肉「歐巴」,直到遇到男女主角生離死別的感人劇碼,我竟然要命的…眼睛乾到哭不來!!!我才驚覺,代誌大條了! ![][160934] …
http://www.top1health.cn/Article/320/71413
藻類竟含有豐富DHA！挑選藻油5要訣，吃的更安心

「多吃魚才會變聰明」，不少媽媽為了幫孩子補腦，經常會給孩子吃許多魚料理，像是鮭魚、鮪魚等，因為魚類富含能強化大腦記憶力的Omega-3脂肪酸，而其中DHA對人體的益處最多。雖然，研…
http://www.top1health.cn/Article/320/69002
嬰兒餵母乳就好？何時可添副食品？讓小兒科醫師來解答

…婦、育齡婦女、6歲以下的兒童，應該避免吃到鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚等大型魚類，因大型魚類甲基汞含量較高，恐影響胎兒、孩子神經發育與智力發展，建議選擇小型的鮭魚、鱈魚、秋刀魚來取代。 …
http://www.top1health.cn/Article/236/70163
提升生育力這樣吃！補對營養素，精蟲活力、數量、品質輕鬆UP

男性朋友別小看飲食對生育力的影響！台北醫學大學附設醫院生殖醫學中心與及校內相關公衛學者，於2001年到2010年所進行的台灣北部男性的精液品質研究，在收集7187人26歲到57歲男…
http://www.top1health.cn/Article/6/68926
告別脂肪肝！營養師：吃對7營養素提升肝臟機能、避免脂肪堆積

隨著飲食西化、生活型態的改變，全台幾乎每4人就有1人有脂肪肝問題，脂肪肝也儼然成為新國民病之一！且值得注意的是，脂肪肝若未妥善控制、治療，更有演變成肝炎、肝硬化，甚至惡化成肝癌的疑…
http://www.top1health.cn/Article/248/58241
孕婦該補的營養一大堆，葉酸、鈣質天天補多少？一張表搞定！

肚子裡多了個小寶寶，孕媽咪的營養需求增加，但許多女性懷孕還要忙工作，餐餐外食，只能透過營養補充品來彌補營養缺口。只是，貨架上的保健食品琳瑯滿目，營養素如鈣質、葉酸、鐵質等又多到讓人…
http://www.top1health.cn/Article/17/57777
咖啡愈喝愈疲勞？吃這一些也是補腦的神器

許多人一大早，非得喝一杯咖啡才感覺有精神；但是，卻也有人即使喝了咖啡，卻反而覺得愈來愈疲勞？為什麼？不想過度依賴咖啡來提神，其實有一些好食物同樣能促進腦部的靈敏度、增加判斷能力與集…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439
體內發炎，衰老快速！多吃這些食物為腸道把關

**【週一腸胃健康日，存好菌啟動代謝開關】單元** 大多數人都有腸胃不適、消化不良的問題，也有許多人在體檢時發現腸子有息肉，原來這些都是腸道發炎的徵兆。簡單說，人體最容易發炎…
http://www.top1health.cn/Article/320/56621
眼睛爆「乾」，要補好油！防乾眼症魚油、魚肝油哪個最強？

「醫師，我經常點人工淚液，為什麼眼睛還是很乾澀、不舒服？」你也有眼睛爆「乾」的困擾嗎？根據統計，全台灣約有近200萬乾眼症族群。眼科醫師表示，乾眼症不只是眼睛缺水，更是眼睛缺乏好油…
http://www.top1health.cn/Article/244/56544
寶寶吃魚助大腦發育　憂含汞傷腦力，4種魚幼童少碰

…福利部食品藥物管理署公布最新攝食指南指出，鯊魚、旗魚、鮪魚及油魚等大型魚類含有毒重金屬「甲基汞」，恐影響孩子神經發育，建議孕婦及6歲以下幼童能不吃就不吃。然而，這4種魚比想…
http://www.top1health.cn/Article/251/56170

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