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「橫隔膜」搜尋結果
總共找到 64 筆符合關鍵字「橫隔膜」的資料-
鼻塞呼吸不暢按犁骨！11妙招騙過你身體
…。對於同樣位於右側的肝臟，這會增加向下的壓力，而肝臟又會扯動橫隔膜，導致跑步時胸側刺痛。如果你跑步時在左腳踩上地面時吐氣，就能打破這個循環。（至於胸側刺痛的原因，至今尚未完全澄清，…
http://www.top1health.cn/Article/232/42793 -
肌力使用方式錯誤 運動可能做白工！
…我們的關節動作範圍；也有許多是看不到的深層肌肉：像是腹橫肌、橫隔膜、骨盆底肌……跟本體感覺的控制相關（感受肌肉的運用，感受骨骼關節周遭的知覺），更負責增加肌肉的張力硬度，讓身體在活…
http://www.top1health.cn/Article/306/40628 -
高齡產檢新概念！毛士鵬醫師：沙漏式產檢是救命警鈴
…明原因的意外狀況，例如，有些胎兒結構上的疾病，例如骨骼發育、橫隔膜疝氣、腸道疾病，有可能在較大週數（28週）之後才出現。 或是無法預期的疾病，例如胎盤早期剝離、不明原因子宮內胎兒死…
http://www.top1health.cn/Article/234/40622 -
屁股不夠力 關鍵居然在腳底？！
…同核心一起訓練。 核心包含非常多深層到表層，從骨盆底到橫隔膜，光是一兩樣動作或只是練腹肌，不算是完整的核心訓練。其實想要練好核心，動作要多樣化以及全身都要訓練！ **臀…
http://www.top1health.cn/Article/306/40277 -
不是撐久就有效！棒式5分鐘，跟1分鐘效果差不多
…下背部的肌肉，在中間層就有腹橫肌、多裂肌、腰方肌、腹內斜肌、橫隔膜、骨盆底肌等。如果包含深層及外層那核心的肌肉群就更廣，訓練方式也就更廣，所以不會只有在墊上才是核心運動，站著也可以…
http://www.top1health.cn/Article/306/40110 -
別再彎腰拱背了！橫隔膜受壓迫快做伸展操
…活化。細胞一旦活化，身體就會朝氣蓬勃，而不留疲憊感。事實上，橫隔膜正肩負著讓肺部活動、幫助呼吸的重要使命。 ![][100488] **橫隔膜肩負肺部呼吸的重要使命** …
http://www.top1health.cn/Article/240/37983 -
坐著不動也會累？可能是內臟歪掉了～
…*「內臟伸展操」分成三大主題，主要重點如下：** 1.讓「橫隔膜」完全活動，肺部隨之舒展。 2.活動「髖關節」，腸道或子宮隨之恢復健康。 3.讓「肩胛骨」恢復自由，心臟隨之放…
http://www.top1health.cn/Article/248/37980 -
罕見！卵巢腫瘤重30公斤如10胞胎
…響血液回流，全身麻醉後低血壓休克的風險極高，且腫瘤嚴重沾黏至橫隔膜、肝臟及腸，手術過程極可能大量失血，均為醫療團隊面臨的嚴峻挑戰。 <!--more--> 
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