…黃1/4小匙、咖哩葉2∼3片、鹽1/2小匙、水2又1/2杯、椰奶1又1/4杯、煎焙咖哩粉1/2小匙。 **作法:** 1.芋頭去皮,切成一口的大小。 2.將步驟1的芋頭和…
http://www.top1health.cn/Article/293/21736…哩葉1∼2片、鹽1/2小匙、胡椒1/4小匙、水1又1/2杯、椰奶1杯、煎焙咖哩粉1/2小匙。 **作法** 1.將秋葵切成容易入口的長度。 2.將步驟1的秋葵和A放入鍋中…
http://www.top1health.cn/Article/145/21728…紅米1/4杯、椰子細粉(coconut fine)1/4杯、椰奶1杯;B料(洋蔥(薄切)1/2個、大蒜(切碎)1瓣、青辣椒(切成碎末)1根、辣椒粉1/2小匙、胡椒少許);水2杯 …
http://www.top1health.cn/Article/293/21593…77] 椰子可說是整顆都有用處,除了料理常用的椰子油與椰奶,椰子水更是許多人喜歡的飲料。美國健康資訊《生活網站》(Lifestyle9.com)特別整理了一系列飲用與外敷椰子…
http://www.top1health.cn/Article/312/19372…上石榴籽、檸檬汁、黑芝麻,再加上一片麵包 晚餐:清蒸魚(以椰奶、萊姆與薑醃製)和水果奶昔(香蕉、漿果、杏仁奶、薄荷葉) **【DAY 6】** 早餐:莓果粥。燕麥加上杏仁…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409…料與醬汁的巧妙搭配。 泰國人做菜時,除了以魚露、蝦醬、椰奶、椰糖、檸檬等調味料運用來加強食物口味,同時也擅長使用香茅、南薑、辣椒等新鮮香料入菜,呈現泰國菜獨特的酸、辣、鹹多層…
http://www.top1health.cn/Article/289/18400…**【菜色】** 印度烤餅、咖哩:蘸裹羊肉的咖喱醬汁帶著椰奶香,同時還有咖喱葉的特殊芬芳。烤餅香酥可口、咖喱味道濃郁。 番紅花香料飯:米飯加入了昂貴的番紅花一同烹煮,香氣馥郁…
http://www.top1health.cn/Article/145/18352… - 營養奶昔 喝完綠果汁之後,米蘭達還會準備由椰子水、椰奶、巴西莓粉、枸杞、螺旋藻、可可粉等營養食品混勻製成的營養奶昔,補充人體一整天所需的礦物質、維他命。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/250/17526…要注意挑選對身體無負擔,或有助於增飽足感的食物。 ![芒果椰奶克林姆是晚上也適合吃的小甜點。(圖片/取材自LiveStrong網站)][48880] 根據美國健康資訊網站「Li…
http://www.top1health.cn/Article/101/17142…後,可能會加重腹瀉症狀,因此宜控制攝取量。 【香蕉芒果椰奶】 (1人份)降低罹癌率+放鬆心情 材料:香蕉1根,芒果1顆,椰子水1杯,牛奶150c.c. 調味料:蜂蜜1小匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/16514…,適量脂肪可以幫助延長飽足感。 **3.低脂優格vs.椰奶冰淇淋** 市面上許多優格冰淇淋都打著低脂的口號,試圖減少想吃甜點冰品又怕胖的人心中的罪惡感,但是低脂冰淇淋不代表…
http://www.top1health.cn/Article/101/15488…。 10. 椰汁西米露/是將西谷米添加砂糖及椰漿滾熟,濃濃椰奶香吃起來豐富醇柔,沁涼解膩。
http://www.top1health.cn/Article/7519…味的特色醬汁,外層則以香蕉葉包裹;除夕當晚餐檯提供紅蘿蔔香茅椰奶濃湯、日本水菜配白蘿蔔豆腐蔓越莓乾、荷葉香椿鮮菇飯、豌豆薄荷義大利餃配奶油醬與甜菜根沙拉醬、新加坡式啵啵喳喳等多國特…
http://www.top1health.cn/Article/257…肉質飽滿而有具有彈性,頗具龍蝦口感。因香茅等辛香料,以及濃滑椰奶而口味獨特的綠咖哩,濃香四溢,而旭蟹已過油方式快速鎖住鮮甜肉汁,再與辛香咖哩一同翻炒入味,成就令人吮指回味的佳餚。 …
http://www.top1health.cn/Article/185