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「棗子」搜尋結果

總共找到 60 筆符合關鍵字「棗子」的資料

超級綠果子　軟棗獼猴桃是瞎米？

…是草莓、香蕉、鳳梨三者綜合體。其實，軟棗獼猴桃又可稱為軟棗子、獼猴梨、奇異莓，為獼猴桃科獼猴桃屬的多年落葉藤本植物，是一種主要生長於日本、韓國、俄羅斯與中國大陸東北等海拔較高、…
http://www.top1health.cn/Article/62/29294
好肥！1顆廣式雙黃月餅熱量＝3碗白飯

…過多的熱量。 2. **挑高纖：**健康月餅使用堅果種子、棗子、柿子、土鳳梨、柚子等高纖食材入餅，可利用食材本身甜味來減少糖的使用。 3. **減量與分享：**將月餅切分為小塊…
http://www.top1health.cn/Article/248/28744
精神太緊繃？喝杯韓國蘋果茶放鬆身心

…罐中，可以經常拿來當成茶水喝。此外，最不可或缺的便是棗子。在韓國，人們把棗子當成「神賜與的果實」般地重視。可以調整腸胃的狀況，讓我們的心情平靜，也被當成漢方的藥材使用。我們…
http://www.top1health.cn/Article/320/28129
不只是白！維他命C大公開

…生的蔬菜及水果，例如富含維他命C的芭樂、奇異果、檸檬、橘子、棗子等，透過生菜沙拉等料理來補充維生素C。配合每天至少攝取2份（每份相當於1個拳頭大小）的新鮮水果，可提供身體所需的維生…
http://www.top1health.cn/Article/324/27935
爆漿指數破表！珍蜜棗吃過了嗎？

「棗」生貴子！吃水果討吉祥，少不了棗子這一味，國產棗子不但大又甜，其中蜜棗的鮮甜滋味更令人難忘。經過農業委員會高雄區農業改良場針對蜜棗新品種進行改良，推出爆漿指數破表、果汁率超高的…
http://www.top1health.cn/Article/101/23484
護健康！快吃3「生命支柱」穀類

…於控制體重。燕麥可以與蔬菜一起煮成鹹味早餐，也可以加棗子和桂皮做成甜味早餐。在胃部不適的時候可以食用燕麥粥湯，製作方法很簡單：準備1/2 杯燕麥、8 杯水，放入鍋中，用中火…
http://www.top1health.cn/Article/276/22468
吃鍋太遜！高纖水果進補甩肥胖

…運動，容易疲勞，怕冷。可多吃溫性的補氣水果，例如龍眼、荔枝、棗子、紅棗和桃子等，但這些水果盛產期多不在冬季，建議還是由合格中醫師處方較妥。 **3.【肝氣鬱滯型肥胖】：** …
http://www.top1health.cn/Article/82/21981
冬天養腎更美肌！吃4食物護膚

… *　**富含維生素 C 的食物** **代表食物：**棗子、山楂、橘子、柳橙等。 **功效：**防治皮膚發生出血性紫癜（紫色斑點）。 **冬季養生宜食菌類食品** …
http://www.top1health.cn/Article/203/21877
補氣活血！紅棗6大食用法助美顏

…，紅棗的食療功效很高。][68099] 紅棗也被稱為大棗、棗子等，含有豐富的蛋白質、脂肪、糖份、胡蘿蔔素、維生素B、C、P及磷、鈣、鐵等，有維生素丸的美稱，有較強的抗過敏作用。那…
http://www.top1health.cn/Article/80/21762
高血壓保健這樣做！吃洋蔥芹菜改善

…、鳳梨、草莓、百香果、蘋果、梨子、橘子、奇異果、香蕉、番茄、棗子。 **★日常保健** 1.避免精神刺激。 2戒除抽菸等不良嗜好。 3節制房事，避免過勞。 4應定期檢…
http://www.top1health.cn/Article/277/20455
暖身首選！喝生薑紅棗茶補體抗秋乏

…**紅棗潤肺止咳　有效預防疲勞** 紅棗，又名大棗、乾棗、棗子，是中國人尤其是中國婦女最喜愛的滋補養生的食材之一，它在中國已有八千多年的種植歷史，自古以來就被列為「五果」（栗、桃…
http://www.top1health.cn/Article/239/20394
雙黃月餅熱量高　3挑3食不吃胖

…蛋黃、膽固醇含量較低的月餅。 3. 挑高纖：使用堅果種子、棗子、柿子、土鳳梨、柚子等高纖食材入餅，並利用食材本身的甜味來減少糖的使用，可增加纖維質，同時降低熱量的攝取。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/19923
逆轉生命體質！6種抗發炎飲食法

…的食物。水果的排名位居第二，這是因為有些水果的糖分過高，例如棗子和熱帶地區的水果，所以最好是選擇天然糖分最少的水果，像是草莓、藍莓、覆盆莓、蘋果和葡萄柚。 3. 許多的抗發炎飲食…
http://www.top1health.cn/Article/333/19524
抗發炎飲食不生病　蔬菜橄欖油上榜

…的食物。水果的排名位居第二，這是因為有些水果的糖分過高，例如棗子和熱帶地區的水果，所以最好是選擇天然糖分最少的水果，像是草莓、藍莓、覆盆莓、蘋果和葡萄柚。 ◎許多的抗發炎飲食…
http://www.top1health.cn/Article/333/19490
月經失調怎麼辦？多吃黑木耳吧！

…會感到腰痛、不思飲食，這時不妨多吃一些開胃、易消化的食物，如棗子、麵條、薏米粥等。 3、月經期要吃營養豐富、容易消化的食物，以利於營養物質的補充，多飲水、多吃蔬菜，可以保持大…
http://www.top1health.cn/Article/324/17624

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