核黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「核黃素」搜尋結果

總共找到 67 筆符合關鍵字「核黃素」的資料

貧血氣色白筍筍　吃黃豆4食物補血

…較容易被人體吸收。此外，動物肝臟還含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素及鈣、磷、鐵等礦物質。這些營養成分不僅對養生健體有益，更重要的是豬肝具有補血補鐵、補肝明目、防治婦女分娩後貧血的作…
http://www.top1health.cn/Article/324/28751
秋季吃白果燉豬肚　潤肺去濕斂肺氣

…採收。白果含粗蛋白、粗脂肪、還原糖、核蛋白、礦物質、粗纖維、核黃素、維生素C、硒、鈣、鎂等成分。具有斂肺氣、定咳喘、止帶濁的功效，對於肺病咳嗽、老人虛弱體質的哮喘及各種哮喘痰多者，…
http://www.top1health.cn/Article/320/28713
美國疾控中心：10種最有營養蔬菜

…是，排名前十的均是蔬菜，對此，研究人員指出，這些蔬菜富含鐵、核黃素、煙酸、葉酸、維生素B6、維生素B12、維生素C、維生素K等營養素，適當多吃，可以有效降低人們患上多種慢性病的風險…
http://www.top1health.cn/Article/320/28341
不讓加料！專家教你正確挑調味料

…鹽；孩子和孕婦應吃鋅強化鹽；硒強化鹽保護心血管；有潰瘍者應吃核黃素鹽。一般選用碘鹽時要看包裝和防偽商標，買回家後將鹽撒在切開的馬鈴薯上，如馬鈴薯顯出藍色的就是真碘鹽。 **醬…
http://www.top1health.cn/Article/343/27849
促進排便好食物　綠豆芽挑選小撇步

…養價值】** 綠豆芽是一種營養均衡的蔬菜，豐富的膳食纖維和核黃素，很適合口腔潰瘍的人食用，能改善便祕；綠豆芽富含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、多種維生素、纖維素、胡蘿蔔素、尼克酸和…
http://www.top1health.cn/Article/399/26508
茼蒿活血調經　養心安神穩定血壓

…期為6-8月。茼蒿含蛋白質、脂肪、膳食纖維、糖類、胡蘿蔔素、核黃素、尼克酸、維生素C、維生素E、鉀、鈣、鋅、鐵等成分。 ![][79320] 茼蒿有補血活血、調經止痛、…
http://www.top1health.cn/Article/240/26157
美肌抗老！5食材吃出緊緻肌膚

…體外，從源頭上阻止黑色素的生成。另外，紅糖中含有的胡蘿蔔素、核黃素、菸鹼酸、胺基酸、葡萄糖等成分對細胞也具有強效抗氧化及修護作用，能使皮下細胞在排毒後迅速新生，避免出現色素反彈，真…
http://www.top1health.cn/Article/145/25192
【查症狀】陰囊搔癢

…牛仔褲、不吸水不透氣的尼龍內褲，也可能產生這種情況。核黃素（維生素B2）缺乏可導致陰囊炎。陰囊出現紅斑、乾燥、脫屑、丘疹和結痂等變化，並伴有搔癢。與此同時還可能出現口角炎、…
http://www.top1health.cn/Article/158/24898
春季激推！多吃5大白色食物抗癌

…鈉，這無疑是瘦身人士的福音。此外，它富含多種元素，如硒、鉀、核黃素、煙酸和維生素D，其中微量元素硒還有抗癌的功效。 **4、花椰菜** 在白色食物中，花椰菜的抗癌能力數…
http://www.top1health.cn/Article/248/24816
孩子考前怎麼吃？營養都存在食物中

…參與體內的生化作用。所謂維生素B群含括硫胺素（維生素B1）、核黃素（維生素B2）、菸酸（維生素B3）、泛酸（維生素B5）、吡哆醇（維生素B6 ）、生物素、葉酸和的鈷胺素（維生素）…
http://www.top1health.cn/Article/145/23817
女性頭跳痛！補充3元素防偏頭痛

…鯖魚、金槍魚、沙丁魚和鱈魚等。 **2.補充維生素B2（核黃素）：**包括蘑菇、瘦肉、肝臟、蛋類及綠色蔬菜等。 **3.補充鎂離子食物：**有全穀類食物、胚芽、堅果種子（如…
http://www.top1health.cn/Article/80/23471
研究：吃雞蛋補色氨酸　使人變慷慨

…蛋中除了葉黃素和玉米黃質，還有高質量的蛋白質、維生素A、D、核黃素、磷和葉酸等。吃素的人吃雞蛋，更能預防貧血，因為雞蛋中富含鐵與維生素B12。更重要的是，雞蛋中的膽鹼，有助於強化成…
http://www.top1health.cn/Article/240/23010
追奶大作戰！DIY4料理助發奶

…師這麼說：** 1.枸杞含有甜菜鹼、多醣、粗蛋白、粗脂肪、核黃素、胡蘿蔔素、抗壞血酸、鈣、磷、鐵、鋅等營養素，可以提升免疫力、幫助血液循環和促進荷爾蒙分泌，並具有滋腎、潤肺、補肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/22691
年底開桃花！掌握3紅喝出戀愛氣色

…肌膚、益顏美容的作用。且紅棗中含有大量的醣類物質、維生素C、核黃素、硫胺素、胡蘿蔔素、尼克酸等多種維生素，對人體具有一定的補養作用，適度食用能輔助提升人體免疫功能，增強抗病能力。 …
http://www.top1health.cn/Article/249/22275
肉食控進補　少纖維便祕有痔難伸

… **★雞肉溫中益氣** 雞肉含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、維生素A，維生素C、鈣、磷、鐵等多種營養成份。雞肉有溫中益氣、補虛填精、健脾胃、活血脈、強筋骨的效果。雞肉對營養…
http://www.top1health.cn/Article/248/21983