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「排濕」搜尋結果

總共找到 91 筆符合關鍵字「排濕」的資料

容易胸悶氣短，小心體內濕濁瘀積　這樣做戰勝心血管疾病

…吃生冷的食物，久而久之，外損體表的衛氣，內傷脾胃之陽氣，使脾排濕功能大減。濕邪瘀積體內，阻礙心的陽氣，心血管相關疾病便反覆發作，纏綿難治。 **▶保健食療：天麻丹參核桃粥**…
http://www.top1health.cn/Article/239/77697
黑頭粉刺又髒又油，陰魂不散？中醫：綠豆薏仁潔面湯排除濕氣、調理體質

…解毒或祛風除濕、養陰潤燥的方劑。 **綠豆薏仁幫助體內排濕、緩解粉刺** 以下推荐一道「綠豆薏仁潔面湯」，幫助體內排除濕氣、緩解粉刺症狀： **【綠豆薏仁潔面湯】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/76599
類風濕性關節炎上身，關節疼痛又僵硬　中醫3大保健穴位助舒緩

… **本文出自臺灣商務印書館《彭溫雅醫師的濕氣調理全書：排濕從養氣開始》一書**
http://www.top1health.cn/Article/260/76554
子宮肌瘤、白帶多，是濕氣大惹禍！中醫：5大部位最易入侵、四神湯排濕

…師表示，人體最容易被濕氣入侵有5大部位，要祛濕除病，不妨自製排濕湯品與粥品，包括：四神湯、玉竹紅棗水鴨粥，都十分適合食用。 ![][201341] **濕氣內外有別可分成：…
http://www.top1health.cn/Article/248/75476
不用妙鼻貼，輕鬆對抗粉刺、青春痘！中醫：綠豆、薏仁好神奇

…、茯苓、綠豆與薏苡仁可健脾理氣、清熱化濕、美白消炎，幫助體內排濕，緩解粉刺的症狀。 **吃法：**每週吃兩次，連續吃三個月。 **功效：**滋陰清熱，美白除濕。 **材料：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/75411
過敏性鼻炎發作，快按4大穴位〜異位性皮膚炎喝四神湯、吃白米薏仁飯

…循環。 **中醫看異位性皮膚炎是一種「濕疹」　治療首重排濕毒** 如果有過敏性鼻炎的體質的人，也往往會有異位性皮膚炎，常見症狀包含發癢、紅腫及皮膚龜裂，患者因劇癢抓破皮膚，…
http://www.top1health.cn/Article/248/75029
疲勞、口臭，都是濕氣太重惹禍？吳明珠：薏仁、茯苓排濕高手

春天容易疲勞、犯睏、口臭、頭痛，甚至皮膚油膩、毛孔粗大，更傷腦筋的是會慢慢變肥胖。大家都說：「千寒易去，一濕難除」，危害這一些健康的頭號殺手就是濕氣！哪一些體質的人容易濕氣太重，應…
http://www.top1health.cn/Article/248/73733
濕氣纏身，水腫肥胖瘦不掉！中醫：吃四神湯趕走大濕凶

…所謂的「濕邪」。中醫有一句話說：「千寒易除，一濕難去」，難怪排濕是很重要的養生關鍵。中醫針對排除濕氣有法寶，特別推薦一味「排濕四神湯」，大家不妨趕快筆記學起來。 ![][1871…
http://www.top1health.cn/Article/80/72525
想要一覺好眠？學會6步驟讓你好好睡、助代謝

…而為求沉靜好眠、被褥的舒適也將是必要性的，選擇柔軟、透氣、能排濕的寢具為重，因此棉、軟麻將會是較好的選項。另要注意定期洗滌，避免塵蟎、髒汙刺激免疫系統，而影響了睡眠！ **這…
http://www.top1health.cn/Article/76/68915
紫珍珠魔力！吃紫米減肥、補血、抗老化…還有這些意外好處

…食用。以下推荐一道電鍋料理【紫米紅豆粥】，有助補血、排濕、消水腫。 **★【紫米紅豆粥】** **食材：** 紅豆1/4量米杯、紫米半量米杯、水800c.c.、黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/68827
動不動就軟便、拉肚子？DIY這款藥膳排骨粥止瀉

…內科醫療部主任蔡昆道醫師共同著作的《食在好粥：中醫師的66道排濕補氣、調整腸胃、益氣養生的對症養生帖》一書分享到，中藥粥就是將中藥和白米煮成粥，有達到養生保健及預防疾病的功效。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/58119
夏天白帶多，喝決明子茶排濕清火？中醫：先搞懂自身體質

連日高溫酷暑，不只身上黏膩，女性私密處更是悶熱！且一旦疏於留意，更可能使惱人的陰道炎、私密處感染找上門；出現白帶異常問題，讓下半身更感濕黏。近來坊間就流傳：「想預防私密處發生感染，…
http://www.top1health.cn/Article/10/58050
夏日濕熱要涼補！荷葉4茶飲除濕消水腫

…或消化不良，引起水腫、拉肚子或白帶變多。 **喝水排濕　荷葉茶消腫** 除了涼補化濕氣外，理事長陳旺全也強調，想要「排濕氣」，最簡單的方法就是多喝溫開水，以強化身體循環…
http://www.top1health.cn/Article/248/58051
夏天感冒，骨頭由裡到外都痠痛〜喝荷葉扁豆粥排濕氣

唉，怎麼又感冒了？人吃五穀雜糧，很難不生病。其實，有太多的毛病都是我們自己吃出來的。因此，要預防百病，觀念仍然在於吃對食物。尤其，感冒看似家常便飯，其實不然，遠離感冒上身，營養師教…
http://www.top1health.cn/Article/240/57591
夏季濕熱人發懶〜吃八寶薏仁粥祛濕，還你一身清爽

…薏仁粥，幫祛助除身體濕氣。 **薏仁「通水道」　助身體排濕一級棒** 椰漿八寶薏仁粥的主要食材為薏仁。在中藥的分類中，大致可分為解表藥、清熱藥、芳香化濕藥、利水去濕藥等…
http://www.top1health.cn/Article/258/57546

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