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「抽煙」搜尋結果

總共找到 166 筆符合關鍵字「抽煙」的資料

抽菸、喝酒、常吃燒烤？小心罹患難以察覺的無聲癌－食道癌

… 食道癌是個無聲的癌症，好發於50-60歲的男性，有長期抽煙、喝酒，嚼檳榔，嗜喝燙食及刺激性食物等有不良飲食習慣的族群，常常有症狀被發現時多屬晚期，手術治療的效果並不理想，而早…
http://www.top1health.cn/Article/319/72574
天冷慎防腦中風！辨認症狀，掌握黃金治療3小時

…風危險因子為高血壓、糖尿病（高血糖）、高血脂（高膽固醇）以及抽煙，有相關危險因子的民眾在平時都應該提高警覺。另外，氣溫變化經常會誘發血管收縮合併血壓高低起伏，因此腦部血管原…
http://www.top1health.cn/Article/31/71500
PM2.5害你變窩囊「肺」！吳明珠：多吃洋蔥、香蕉、強肺茶飲養肺

…暴露在PM2.5空氣污染環境下，或常進出空氣不佳的地方，甚至抽煙、熬夜等。 **★【１分鐘自我檢測表：肺好不好？】** **多吃白色養肺食物　增強肺的自我清潔能力*…
http://www.top1health.cn/Article/29/72607
牢記5個步驟！保持骨骼健康又能預防骨折

…，避免不良的生活習慣。** 保持體重在健康的範圍，避免抽煙以及過度喝酒，可以維持骨骼在比較健康的狀態。 **四，瞭解自己是否有骨質疏鬆的危險因子。** 這些危…
http://www.top1health.cn/Article/248/58014
服用褪黑激素幫助睡眠？學會這9招也有效！

…時上床，並將鬧鐘設定的早1點，一星期後應能改善。 ‧別抽煙，尼古丁會刺激神經系統並干擾睡眠，在某些研究實驗中發現，抽煙者出現難以入眠症狀的機率比不抽煙者高出數倍。戒煙則有助睡…
http://www.top1health.cn/Article/76/56922
微循環不好＝瘀堵！疲倦無力、僵硬酸痛別輕忽

…身體的良性循環，那烏煙瘴氣當然就不利循環了。舉個實際的例子，抽煙會容易頭暈，是因為血管收縮了，導致微循環變差；這也表示煙霧有刺激血管收縮的作用，比如抽煙，還有pm2.5空氣污染的影…
http://www.top1health.cn/Article/80/56833
擁有這6點，調整懷孕好體質！

…戒除喝酒及抽菸的習慣** 學者調查一群進行不孕症與飲酒抽煙的關聯性時，發現進行不孕症檢查的女性中，每週酒量達140公克以上的人數，比每週喝酒介於 50 至 140 公克高出許…
http://www.top1health.cn/Article/234/56702
大腸鏡檢查有風險嗎？這2種人小心腸穿孔

…就該以全大腸鏡進行篩檢；若是大腸息肉的高風險族群，例如肥胖、抽煙、喝酒、不健康飲食及生活習慣著，建議提早接受大腸癌篩檢或大腸鏡檢查。若經基因診斷為家族性息肉症或遺傳性非息肉症大腸癌…
http://www.top1health.cn/Article/107/56584
懷孕也能玩得安全又盡興　聖誕、跨年夜出遊謹記這6點

…的地方，尤其是Pub、酒店舉辦的室內跨年和聖誕晚會，通常有人抽煙或是空氣品質較差，對孕媽咪身體和胎兒會造成影響，應盡量避免。 **＊完整文章內容請參考：【嬰兒與母親】2017…
http://www.top1health.cn/Article/17/56256
血糖控不住～空氣污染也可能是關鍵！

…型糖尿病有關的危險因子，包括了「不活動」、「飲食習慣差」、「抽煙」、「肥胖」、「內皮細胞失能」、「動脈硬化」、「發炎」、「氧化壓力」、「血脂異常」、「高凝血狀態」、「代謝異常」、跟…
http://www.top1health.cn/Article/33/56205
沒曬太陽肌膚也會變黑？研究：糖化終產物可能促使黑色素生成

…生，高血糖會增加體內 AGEs 生成的風險，此外，空氣污染（抽煙）也可能會增加體內的 AGEs。 **本文出自營養共筆**
http://www.top1health.cn/Article/248/54573
甩代謝症候群、內臟脂肪怎麼動？專家推薦這樣走...

…善其他生活習慣，例如吃東西不要攝取太多鹽分和油脂，或戒掉喝酒抽煙的惡習。總的來說，解決運動量不足和改善飲食，必定能改善代謝症候群。 **Point：**運動，內臟脂肪就會減少…
http://www.top1health.cn/Article/318/52831
舒緩壓力靠這2招　讓你健康長壽，看起來更年輕

…非常重要。一個獲頒諾貝爾獎的研究顯示，壓力對健康的壞處不亞於抽煙，而且還可能改變基因，縮短壽命。 ![][121078] 減少壓力致病風險，聽起來好像太過簡單，但減緩與…
http://www.top1health.cn/Article/248/52196
每周運動150分鐘好健康？「個人化活動指標」成新標準！

…-more--> ![][120680] 即使本身有抽煙、高血壓、體重過重/肥胖等心血管風險因子的族群，只要能達到每週個人化活動指標 ≥100，相較於沒有運動的群族，仍然具…
http://www.top1health.cn/Article/306/52056
拋開乾癬魔咒？醫：延宕輕忽治療，勢必危機四伏

…。一般建議要滴酒不沾、早睡早起，體重控制在理想範圍、儘量不要抽煙等等的生活型態會讓乾癬比較容易好。乾癬治療會依每個人的病況、生活型態不同，可以有個人化的治療，最怕的是不敢面…
http://www.top1health.cn/Article/49/52017

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