手搖飲料 | 搜尋結果

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「手搖飲料」搜尋結果

總共找到 109 筆符合關鍵字「手搖飲料」的資料

營養師教你吃對下午茶！紅豆VS菠蘿麵包，手搖飲這樣挑不NG

再複習一次，蛋白質能增進飽足感、提高工作與學習效率、開啟大腦活力、緩解倦怠感。但一般夾在麵包裡的，大多是肉鬆、火腿、培根、煙燻雞等加工肉類，還常額外添加糖、油或食品改良劑，讓我們為…
http://www.top1health.cn/Article/318/77968
為什麼要少喝含糖飲料？果糖是不會醉的酒精，易增代謝疾病風險

…代謝的結果！ **一定要，少吃高果糖糖漿！** 常見手搖飲料店，調配冷飲，加入透明液狀的糖漿，就是高果糖糖漿，製造高果糖糖漿，現在多用玉米澱粉（特別是基因改造的玉米澱粉作為…
http://www.top1health.cn/Article/248/76663
減醣助減肥又抗老！營養師推花椰菜飯、豆腐飯聰明替代澱粉

…糰配蘿蔔糕嗎，或是鐵板麵配奶茶嗎？午餐總是吃炸雞腿便當加一杯手搖飲料嗎？這一些都是NG的飲食！相信有許多朋友的早午晚三餐，常會是以下這樣NG的組合： ![（圖表提供／幸福文化）]…
http://www.top1health.cn/Article/101/75231
輪椅男減掉近50公斤！微創代謝手術穩控糖尿病

…輪椅人生，迄今坐輪椅大約15年。由於行動受限，加上他很喜歡喝手搖飲料，1天習慣1~2杯，於是體重開始不斷增加，體重從70公斤暴增到130公斤，罹患嚴重睡眠呼吸中止症。且就醫院檢查發…
http://www.top1health.cn/Article/101/75226
嗜喝手搖飲要當心！男大生腹痛就醫，驚覺泌尿道結石纍纍

手搖飲料近年在台灣蔚為風潮，不少人天天都要喝上一杯，甚至把它代替水喝，當心泌尿道結石上身！一名男大生就因為天天狂喝手搖飲料至少3杯，並認為能取代開水，直到近日因腹痛就醫，才發現原來…
http://www.top1health.cn/Article/4/74966
體脂肪從30%變13%不是夢　健康體態養成祕技大公開

…是叫你完全戒飲料，因為我到現在只要回到台灣還是忍不住每天一杯手搖飲料！有別於以前的我超愛喝奶精做的奶茶，而且還一定要9分糖才覺得夠甜，現在的我會選擇「無糖」並將奶精改為「牛奶」的無…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748
張惠妹難瘦是戒不掉奶茶？大陸瘋傳有「喝不胖的奶茶」，真相是…

…（紅茶+奶精）來說，熱量大約180大卡，而董氏基金會抽查市售手搖飲料的奶茶，發現一杯則有高達400～500大卡的熱量。奶精不只營養價值低，還含有「飽和脂肪」、「…
http://www.top1health.cn/Article/33/72720
體重控制好、健康沒煩惱　4飲食妙招讓你輕鬆甩油

…慢性疾病，尤其對需要體重控制的人來說，更是需要極大的毅力對抗手搖飲料的吸引，炸雞排、鹹酥雞、蔥油餅的呼喚，便利商店裡垃圾食品不容小覷的新勢力。就知識層面來說，體重過重與…
http://www.top1health.cn/Article/101/72631
擬定屬於你的「減糖4計畫」，讓瘦身更給力！

…炒飯、炒麵內含的主食份量更是超過了一般人身體所需，加上餐後的手搖飲料及餐間的甜點小零食，使的現代人精緻糖攝取過量。精緻化的主食沒有纖維能夠幫助降低消化速度，葡萄糖很快的被吸…
http://www.top1health.cn/Article/250/70151
血糖飆高肥胖上身！拒絕白色恐怖食物遠離糖胖症

…「白色恐怖」，務必力行以下「減糖4飲食」： **1.戒除手搖飲料及含糖飲料：**1杯600 cc全糖（約含10-16顆方糖）的珍珠奶茶，熱量約600大卡，如果每天喝1杯，每月體…
http://www.top1health.cn/Article/320/68890
去除黑斑暗沉，會陰按摩3秘訣：別急、別慌、痛了就停手〜

…身材，常以生菜沙拉、麵包、水果裹腹。 □喜歡以蛋糕、甜點、手搖飲料等美食，犒賞辛苦的自己。 □因為太過忙碌、太累，跟另一半的親密行為一週不到一次。 □生活繁忙，每天生活節奏都…
http://www.top1health.cn/Article/262/63625
肥胖＋糖尿病＝糖胖症～4小錦囊防甜蜜陷阱

…好方式，可透過飲食4小錦囊遠離「甜蜜陷阱」。 **1.戒除手搖飲料及含糖飲料：**一般加糖罐裝飲料500cc，約有50至55公克糖；市售飲料700cc，約有60至80公克糖；糖度…
http://www.top1health.cn/Article/320/61419
手炒黑糖珍奶手刀搶？營養師：3招熱量下殺、營養加碼

…且內含焦糖色素。董氏基金會也呼籲大家重視包括「黑糖珍奶」在內手搖飲料糖的標示與熱量。究竟黑糖有什麼魅力受到消費者青睞呢？黑糖比其他果糖、代糖真的更健康營養嗎？來聽營養師詳細破解。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58202
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…大卡，而且豐富的水分能幫助調節體溫、身體冷卻，比添加精製糖的手搖飲料來得少負擔，是夏日消暑、解渴好選擇。 **好處2-補充電解質、消水腫** 椰子含有鈉、鉀、鈣、磷、鎂等礦…
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
降低膽固醇～燕麥、綠茶等5大食物，你真的吃對了嗎？

…不如選擇綠茶更有助降低膽固醇。另外，許多上班族喜歡飯後來一杯手搖飲料，長期飲用容易發胖，不妨改用無糖茶取代，是更為健康的好選擇。 **【健康小叮嚀】：** 降低膽固…
http://www.top1health.cn/Article/80/58035

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