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…夜都會明顯影響它的分泌,所以為什麼開夜車加班後常常會很虛容易感冒生病,大家都懂了吧~另外,WHO在2007年也曾指出:輪值夜班熬夜可能會增加人類罹患癌症的風險。還有,不良的睡眠品質…
http://www.top1health.cn/Article/236/56495感冒生病的人,因為細菌或病毒入侵,容易出現疲憊乏力、渾身不適,或是術後的人,也經常會出現食慾不振、體力下滑的情況,不但影響健康,也會影響癒後的效果。營養師提醒,手術後的營養照顧是重…
http://www.top1health.cn/Article/315/56265…氣虛體質;中醫所謂氣虛,在西醫來說就如免疫系統低落,不但容易感冒生病,還常常感到疲累不堪、無精打采,簡單來說就是整個人能量很低。 氣虛也跟有無運動習慣有關,不常運動的人心肺功…
http://www.top1health.cn/Article/248/56239小孩子抵抗力差,常常感冒生病需吃藥,但每次到了要吃藥的時候,許多小朋友抱怨藥粉太苦或太大包,不願乖乖配合,讓家長頭疼不已。兒科醫師建議家長指導6歲以上的小孩吞藥丸,不但能克服一些服…
http://www.top1health.cn/Article/248/54609身體的免疫力不好,就容易被病毒入侵,感冒、生病樣樣來,免疫力就如同身體的保衛兵,如果缺乏免疫力調節,健康就容易出問題,而說到提升免疫力,大多數人都會想到多吃維生素C,其實,除了補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/52086新手爸媽肯定常有這種經驗:明明才幫寶寶換過尿布、餵過牛奶,也抱在懷裡安撫過;家裡不冷不熱,沒有陌生人也沒有吵雜的聲音,但小寶貝還是哭鬧不休!看了真是著急又不知該如何是好,到底怎麼回…
http://www.top1health.cn/Article/248/51649春花綻放的季節裡,幾日天晴幾日雨,搞得過敏族群大喊「受不了」,鼻過敏的人猛打噴嚏、鼻水流不停,異位性皮膚炎的人就好像滿身跳蚤,抓癢抓到幾乎破皮流血……。專家認為,過敏是一種自體免疫…
http://www.top1health.cn/Article/248/51549…一不小心就會感冒,對於免疫力本來就不高的人來說,此時更是容易感冒生病。其實,只要在日常飲食中聰明選擇有助於增強免疫力的食材,人體的防禦機制一旦提高,就不會動輒發燒感冒了。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/132/51531常有不少爸媽反應,家中的寶貝從小到大都是健康寶寶。怎麼一進了幼稚園就大小病不斷;不是感冒就是腸胃炎,三天兩頭就要到診所報到?究竟該怎麼做,才能有效提升孩子抵抗力,不會一天到晚生病呢…
http://www.top1health.cn/Article/236/50349(感謝心臟內科專科陳璟毓醫師指導) 這天,小郭終於下定決心,面對連續幾年健檢報告那一行建議:血壓偏高,請至醫療院所追蹤。進診間和醫師談過一陣後,小郭猶豫片刻,接著鼓起勇氣,問了那…
http://www.top1health.cn/Article/240/42923…生理反應,使體溫上升。 <!--more--> ![感冒生病時出現發燒的症狀,算是一種保護性的本能反應,目的在加強身體對於疾病的抵抗力。][107579] 導致體溫升…
http://www.top1health.cn/Article/236/40588…不足的情況下,不但會妨礙成長發育,免疫系統也會跟著大亂,容易感冒生病,長期也會導致睡眠障礙(睡不好、失眠等),進而影響自律神經系統和情緒,出現焦慮等病症;而在心理層面,繁重的課業壓…
http://www.top1health.cn/Article/251/37898…體正常細胞遭受到放化療藥物破壞後,免疫力會下降,這時候會容易感冒生病,或者使用荷爾蒙藥物(例如:Tamoxifen),會有月經週期異常或量異常、停經、體重增加或子宮內膜病變的發生,…
http://www.top1health.cn/Article/259/37492…師李佳穎表示,中醫觀點認為人體正氣不足就容易感冒,如果不想要感冒生病,應先調養好正氣。而口腔和鼻腔等呼吸道黏膜,在中醫被稱為「表」,是抵禦外邪入侵的第一道防線,要加強防禦力,也需先…
http://www.top1health.cn/Article/258/36806…型態。 吳肇鑫醫師提醒,雖然明26日氣溫會漸漸回升,但感冒生病發作都有一定的潛伏期,推測此波流感爆發期會延續至農曆過年前,呼籲民眾加強抵抗力,勤用溫水洗手,配戴口罩阻隔病毒入…
http://www.top1health.cn/Article/248/34266