工作量 | 搜尋結果 | 華人健康網

「工作量」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「工作量」的資料

曾之喬的飲食6原則！堅持間歇斷食＋專業健身教練，維持自信完美身材

…自己分析認為，雖然分享的照片都是關於吃喝玩樂，但真實的她本身工作量很大，而且再累都會找時間運動，吃多但注重飲食均衡，所以大家看到社群上歡樂滿滿，也不要忘了私底下曾之喬是相當努力在維…
http://www.top1health.cn/Article/101/84187
【影音版】咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…，很容易就攝取過量。一旦鹽分攝取過量，就會加重腎臟排出鹽分的工作量，對腎臟造成額外負擔。當腎臟功能變弱，血壓會升高，血液循環也會變差。血液循環一差，腎臟負擔就會加重。此外，過量鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/31/83636
新冠肺炎疫情膠著，更應重視人性關懷！面對隔離者、兒童，你我可以這樣做…

…醫護人員的關心** 第一線面對疫情處置的醫護人員，他們由於工作量增加，而且處於高風險地區，會表現出疲憊、易怒，他們最期待的是醫院主管同事的支持與鼓勵，也希望在工作時不要受到無謂批…
http://www.top1health.cn/Article/29/82737
工作、家庭、個人三者難兼顧？生活不可能100％完美！這樣做不再精疲力盡

…悴不堪，就算我已將每分鐘都填滿，在24小時裡頭塞進36小時的工作量，卻還是覺得自己做得不夠。老實說，幾乎每晚聽到這個問題時，我心中就像擦乾淨的黑板一般：一片空白。我一整天都做了些什…
http://www.top1health.cn/Article/145/82563
孕期上班擔心寶寶出狀況？醫師教你評估，3階段工作注意事項一次看懂

…醒，如果出現明顯不舒服的感覺或腹痛、出血等早產跡象，最好減少工作量或請假休息，等身體恢復穩定再繼續工作。  ![][193783] **…
http://www.top1health.cn/Article/234/82345
工作好難熬，壓力山大？有這些症狀須注意！避免上班憂鬱這樣做

…。現代社會一切數據化，使得工作速度加快，每個人承擔的工作量也大幅增加。而另一方面，日本傳統的工作觀：「認為在頂尖企業當一個正職員工可以接受、在公司就要服從上司」改變速度緩慢…
http://www.top1health.cn/Article/351/81775
壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！中醫剋星：喝散結消腫茶飲、平衡免疫功能

…蒙超過人體每日所需要的含量，就會開始刺激及加速各種組織細胞的工作量、過勞，而引發各種特別的症狀，通常最常見的就是身體莫名的亢奮、心跳加速、怕熱、手抖、冒汗、疲勞等。夏天到了…
http://www.top1health.cn/Article/258/81476
甲狀腺亢進、低下、結節，甲狀腺疾病多　80％患者是女性

…易超過人體每日所需要的含量，就會開始刺激及加速各種組織細胞的工作量、過勞，而引發各種特別的症狀，最常見的就是身體莫名的亢奮、心跳加速、怕熱、手抖、冒汗、疲勞。如果甲狀腺亢進…
http://www.top1health.cn/Article/239/81661
武漢肺炎害人心惶惶　3類人防疫期這樣做，鞏固身心健康

…統及家人交流暢通等）。武漢疫情事件發生至今，醫護人員工作量也劇增，不但身心俱疲同時還要面對各種壓力，相關人員的壓力一定要獲得釋放，希望外界也應給予支持及關懷，讓整個防疫工作…
http://www.top1health.cn/Article/245/80781
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

…讓肺變得強壯有力，避免呼吸相關病症。 **●**減低心臟的工作量，也讓心臟變得更有效率、更強健，進而讓血壓下降，降低罹患心臟疾病的機率。 **●**多餘的氧氣能有效燃燒過剩脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
你是忘記了，還是不知道怎麼想起來？改善記憶力問題這樣做

…在新的州、新地區，沒有朋友和家人。此外，我還有許多工作要做，工作量之大前所未有，而且我還督促自己要快速學會很多東西。我想要表現出有良好的抗壓性，造成了我過大的壓力。就診後讓…
http://www.top1health.cn/Article/318/78024
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

…戶外走走，呼吸新鮮空氣，曬曬太陽；晚上時段則早早下班，並減少工作量；縮減整體工作時數。不將上班地點侷限在辦公室裡，亦可在家工作或在戶外工作；如果在家工作，請留意不被過度壓榨。實踐上…
http://www.top1health.cn/Article/318/78005
咖啡、巧克力會害你自律神經失調？專家：快戒掉5大NG飲食習慣

…，很容易就攝取過量。一旦鹽分攝取過量，就會加重腎臟排出鹽分的工作量，對腎臟造成額外負擔。當腎臟功能變弱，血壓會升高，血液循環也會變差。血液循環一差，腎臟負擔就會加重。此外，過量鹽分…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780
你的保母、托嬰中心安全嗎？避開地雷保母送托前、後6大觀察重點

…本身情緒管理能力和當下發生的事件有關，最主要的原因還是來自「工作量大」、「工作時間長」引發的身心壓力。目前政府規定托嬰中心的托育上限是1：5（一位老師最多可以照顧5名孩子）…
http://www.top1health.cn/Article/251/77902
當心！把痠痛當常態、對「肌筋膜緊繃」不處理，身體會愈來愈糟

…量，每10年大約減少3公斤，到60歲時就減少了三成，能負載的工作量相對也減少許多，如果30歲能扛100公斤，到60歲只能扛70公斤。「肌肉萎縮」會導致肌力變小、耐力變差、對…
http://www.top1health.cn/Article/248/77824