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…症狀不可勝數,包括:經常出現難以入睡、多夢、淺眠、容易驚醒、夜間頻尿、夜間盜汗,以及情緒不寧等困擾。尤其,對於上班族來說,造成很大的困擾,像是隔天醒來精神不濟、哈欠連連,甚至會影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/74996…攝取水分,幫助體內廢物排泄,但入夜後應盡量減少水分攝取,以免夜間頻尿,影響睡眠。 **本文出自和平國際《史上最完整營養素大圖鑑》一書**
http://www.top1health.cn/Article/253/71374…涼,影響脾胃消化功能導致腹瀉;且同時伴隨有頻尿、尿量變多、或夜間頻尿等症狀。 **調理方式:**肉桂、肉蓯蓉、鹿茸、杜仲、巴戟天等。 可值得注意的是,由於人體內腎陰與腎陽之…
http://www.top1health.cn/Article/239/68908… 一般來說一個晚上起床解尿,平均二至三次以上,那就代表我們有夜間頻尿問題,比較難獲得深眠所帶來的修復跟放鬆。 **4.你真的好睡嗎?多久沒有享受睡醒的小清新?** 大家還是…
http://www.top1health.cn/Article/76/68896…定義:病人本身認為小便次數過多就是所謂頻尿,並分為白天頻尿和夜間頻尿。一般定義為白天小便次數超過8次,晚上睡著後小便次數超過1次以上,就可稱為頻尿。 引起頻尿的原因很多,包括…
http://www.top1health.cn/Article/253/58057…好發女性族群,常見的症狀有:排尿灼熱疼痛、尿色赤紅或是渾濁、夜間頻尿、尿急、腰腹絞痛,或口苦、口渴、排便不順等情形,治療以「清熱、利濕」為主,常用藥物如「八正散」,再依個人症狀來加…
http://www.top1health.cn/Article/320/57084…足月,製造對寶寶健康較有利的情境。 為避免夜間頻尿影響睡眠,睡前不宜喝太多水,飲食採清淡調味,待生產完畢水腫情況即可獲得改善。針對雪萍抱怨的抽筋問題,陳敬軒醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/17/56939…過敏性鼻炎患者、頸部咽喉部構造異常者,且容易產生胃食道逆流、夜間頻尿、記憶力差、早晨頭疼等症狀,若輕忽延宕治療,甚至會造成慢性高血壓,增加心血管疾病的發生率。 **適度降低體…
http://www.top1health.cn/Article/76/56560…須要在睡覺前2小時,而且控制在150毫升以內,才不會使水腫、夜間頻尿現象發生。當然,健康人只要注重飲食清淡,晚上喝水適量,就不會出現水腫,如果發現即使喝很少的水也常常水腫,就要檢查…
http://www.top1health.cn/Article/248/56052…眠呼吸中止症,成人典型的呼吸中止症狀包含睡覺打呼、白天嗜睡、夜間頻尿、健忘和睡起床後頭痛等。此外,成年患者體重也偏重或屬肥胖。 不過,老年呼吸中止症因症狀非典型,不易…
http://www.top1health.cn/Article/64/55952喂喂,陳主任嗎?我最近半夜常常都要爬起來,你可以幫我請教一下你兒子這是不是攝護腺肥大的問題嗎?陳主任是家父,自從踏入泌尿科後,常常接到許多不同管道前來詢問的人潮。這個問題的答案是否…
http://www.top1health.cn/Article/4/52964炙熱夏季,無論男女都常有頻尿的困擾。中醫師指出,頻尿不是病,但卻是健康的警訊,從中醫辨證觀點,頻尿多與腎有關,腎氣虛易頻尿,唯有「顧護腎氣」才能緩解症狀,平日可用中醫保健養生,預防…
http://www.top1health.cn/Article/320/52932夜間頻尿不是老年人專利,門診發現,年輕族群因為情緒壓力,罹患夜尿症有明顯增加,不僅影響睡眠品質,甚至增加心血管疾病風險。醫師指出,影響夜間頻尿因素很多,生活習慣調整,睡前少吃富含鹽…
http://www.top1health.cn/Article/320/52193…物濫用)、內科疾病(不寧腿症候群、睡眠呼吸中止症、慢性疼痛、夜間頻尿)等,皆有可能造成年長者出現睡眠品質不佳的困擾。 **這樣做提升睡眠品質 5點睡眠衛生原則,讓你成功入睡*…
http://www.top1health.cn/Article/76/52142… **陽虛型:肉桂牛奶** 【症狀】四肢冰冷伴隨腰痠水腫,夜間頻尿。 【材料】肉桂粉1克、生薑切片3片、牛奶600c.c.、糖。 【功效】肉桂促血液循環;生薑暖胃;牛奶補充蛋…
http://www.top1health.cn/Article/320/34371