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…藥師說明,目前腸病毒並沒有特效藥及疫苗,只能靠「勤洗手」及「增加抵抗力」來對抗病毒,但嬰、幼兒及發育未成熟的學前兒童,補充保健食品,應經專業醫師、藥師、營養師指導,否則補充失當,還…
http://www.top1health.cn/Article/232/75075…**1.足三里穴:**位在膝蓋外側下3寸、外膝眼下四指處,可增加抵抗力,預防並緩解喉嚨痛、咳嗽症狀。 **2.合谷穴:**俗稱虎口穴,位於大姆指與食指相會合之處,因狀如深谷,故名…
http://www.top1health.cn/Article/239/75096…位在膝蓋外側下3寸、外膝眼下四指處,經常按壓可幫助脾胃運化、增加抵抗力。 **2.三陰交穴:**位於內踝間往上四指寬的位置(脛骨的後側邊緣)。由於位處肝脾腎三經交會之處,常按壓能…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052…、咳嗽。 足三里穴:位在膝蓋外側下3寸、外膝眼下四指處,可增加抵抗力、增強體質,並有化痰止咳作用。
http://www.top1health.cn/Article/239/74970…,一定要提早做準備,若能善用中醫藥食、茶飲搭配適度的運動,來增加抵抗力,都是有效幫助對抗病毒、積極預防的好方法。 **腸病毒屬風熱型感冒 瀉脾清熱、解毒透疹助改善**…
http://www.top1health.cn/Article/239/74997…位在膝蓋外側下3寸、外膝眼下四指處,經常按壓可幫助脾胃消化,增加抵抗力、增強體質。 藉由以上3穴位的按壓,可增強免疫力,預防感冒。除此之外,養成規律的生活作息、正常的飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899…物,富含預防大腸癌的硒,可促進腸的蠕動、抑制癌細胞的繁殖,並增加抵抗力。但是,如果想要抗癌,建議不要使用酒精,直接食用大蒜就好。 **大蒜比較適合生食,有利於大蒜素的生成**…
http://www.top1health.cn/Article/248/70149…果可以,每天請攝取大量的蔬菜(像是沙拉、燙青菜等),並多吃能增加抵抗力的食物,像是薑、藍莓、黑巧克力、綠茶、紅葡萄酒…另外還有富含omega-3的食物,如鮭魚,大比目魚和亞麻籽等,…
http://www.top1health.cn/Article/76/63579…人或小孩,易受溫差影響引起感冒、咳嗽、氣喘等,也應適度運動來增加抵抗力,但要做好暖身及避免流汗後吹風。 **養生茶/滋陰潤肺** - 食材:北沙參、麥門冬各3錢、玉竹、菊花…
http://www.top1health.cn/Article/320/61395…氧化會更嚴重,為了抗氧化、減少自由基,必須透過食物補充營養以增加抵抗力,例如被美國《時代》(Times)雜誌評為10大健康食物之一的「堅果」,就是很好的抗氧化食物來源。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/58105…蒜中富含預防大腸癌的硒,可促進腸的蠕動、抑制癌細胞的繁殖,並增加抵抗力。還有大蒜中含有大蒜素、大蒜拉素等物質,具有殺菌作用,可以抑制白色念珠菌在陰道內的過度生長和繁殖,有助預防女性…
http://www.top1health.cn/Article/101/57066…免「皮蛇」上身。 **4.補充B群:**可以適度補充B群,增加抵抗力,幫助神經發炎修復、減少神經痛。
http://www.top1health.cn/Article/80/56892…)都很適合。冬天因為寒冷,也可以在粥裡面加入適量生薑、蔥白,增加抵抗力,預防感冒。 不同的季節可搭配適合當季的養生食材,春天宜養肝,夏天宜養心和脾,秋天宜養肺,冬天宜養腎,不…
http://www.top1health.cn/Article/320/56821…1~2次性愛,可以使體內A型免疫球蛋白的數量提升30%,從而增加抵抗力,幫助人們預防感冒和流感。」
http://www.top1health.cn/Article/262/56148…好幫手。而檸檬香茅(又稱檸檬草),除了有助消除水腫之外,還能增加抵抗力、養顏美容,一舉數得。 **【泡澡美腿方】** - **主要作用:**放鬆心情、改善循環、…
http://www.top1health.cn/Article/258/56013