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「強精固腎」是男人「壯陽」的迷思。但中醫認為,男人要重拾雄風,應先「強肝固腎」,唯有強化肝腎功能,才能享受魚水之歡。中醫師指出,性功能障礙,多半是體內的肝腎氣血不足所致,可多吃韭菜…
http://www.top1health.cn/Article/80/58227…按穴道而都不起身活動,以下特別推薦八段錦之第六式:「雙手攀足固腎腰」,有助補腎強腰,對於膀胱保健有幫助: **★【雙手攀足固腎腰】:** ◎預備姿勢:自然站…
http://www.top1health.cn/Article/258/57998… **作用:**此穴具有清熱滋腎陰、祛寒邪、除內濕、調經脈、固腎氣之功效,有助舒緩頭暈、耳鳴。 **【穴位④命門穴】** **定位:**在脊柱區,第2腰椎棘…
http://www.top1health.cn/Article/11/57778…步不穩、增強腰力、腿力和眼力。 **★六、兩手攀足固腎腰** 功效:補益腎臟、強筋健骨、治腰酸背痛、手腳麻木。 **★七、攥拳怒目增氣力** 功效:強壯肝臟…
http://www.top1health.cn/Article/82/57311…肥大的男性,不妨來練練太極拳。 ![八段錦第六式:雙手攀足固腎腰。(圖片提供/吳建東中醫師)][130494] **至於八段錦,則推薦練第六式:雙手攀足固腎腰,順序如下:*…
http://www.top1health.cn/Article/239/56732…[][130240] **食譜功效:** 利溼、健脾胃、固腎補肺、養心安神、增強免疫力。 **宜忌族群:** 此湯很適合孩童與老年人調養脾胃,也可用果汁機打成濃湯來食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/56674…;化療後,則以「排毒」為主,「正氣」為輔,以減少副作用、顧肝固腎。有時候,也會視情況給予抗癌、驅邪、苦寒的藥物。若是接受電療,因屬火熱、攻血法,易傷及體內津液,所以會以滋陰為目標。…
http://www.top1health.cn/Article/309/56592…的烹調食物,及少吃含鹽高的加工食物;可選擇有利於益肺、健脾、固腎、利濕的藥材,如黃耆、黨參、百合、茯苓、枸杞子、山藥、蓮子、薏仁、紅豆等。 並可搭配如冬瓜、芹菜、黃瓜、南瓜、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52548…以鹽、生薑調味,用於脾腎陽虛的小便失禁。 - 4.黃耆山藥固腎湯:黃耆20克、覆盆子30克、山藥20克、瘦肉1塊。加水適量燉煮,分早晚2次吃完。可幫助補脾固腎,改善尿失禁。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/52130…建議男性,不妨自製首烏雞藥膳食療,或熟食鰻魚,補益氣血,強精固腎,以增進感情幸福。 台灣基層中醫師協會理事長、中醫師陳潮宗表示,情人節前夕,男歡女愛是自然現象,但性生活不…
http://www.top1health.cn/Article/320/51129…了預防盛夏的炎熱消耗人體正氣,應該從立夏開始打好基礎,先從「固腎」開始,唯有保護好的腎氣,心的陽氣就會足夠,才能提供夏季強大的動力。此外,立夏開始,就是喝薑棗茶的好時機,可以宣發肺…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…症狀穩定;緩解期,著重在扶助正氣,經由辨證採用如補肺、健脾、固腎等方法施治,進行中醫體質調理,調整臟腑機能,達到免疫功能的改善,減少氣喘的發作。 **氣喘治療配合四季調養**…
http://www.top1health.cn/Article/248/37552… **山藥:** 味甘、性平,能健脾益氣、滋肺養胃、固腎益精,增強抵抗力,適用於身體虛弱、食欲缺乏、消化不良、久痢泄瀉等脾胃功能不佳的人。 ![][97781] *…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094…起陽草」、「長生韭」之稱,中醫觀點認為有活血化瘀、消炎止痛、固腎壯陽的作用,適量食用可以控制血壓、保護心血管。 聯合營養諮詢中心營養師陳彥甫則在著作《降血脂食物排行榜》中,以…
http://www.top1health.cn/Article/80/36897… <!--more--> ![第6式——兩手攀足固腎腰。(圖片/台中慈濟醫院中醫部伍崇弘中醫師提供)][93568] **第6式/兩手攀足固腎腰:**軀幹前彎,雙手攀…
http://www.top1health.cn/Article/318/36641