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「和牛」搜寻结果

总共找到 177 笔符合关键字「和牛」的资料

【影音版】1年甩掉25公斤！糖尿病医师大推减醣便当，5秘诀一定瘦

…非益事，因此还是要有所节制。鸡肉建议选择鸡柳条、鸡胸肉，猪肉和牛肉则要选腿肉或腰内肉，瘦身的效果会较显着。至于羊肉含有丰富的肉硷，有助于脂肪燃烧，所以也很适合列入便当的菜色中。
http://www.top1health.cn/Article/101/82861
地表超强！6招徒手增肌减脂运动！冠军教练公开一定瘦懒人食谱：蛋煎鸡胸肉

…要诀】** **要诀1：用海鲜或瘦肉取代红肉** 鸡胸肉和牛肉都富含丰富蛋白质，但脂肪较少的鸡胸肉热量也相对较低，减脂时可以将瘦肉摄取比例拉高，减少脂肪的摄入，即可降低热量吸收…
http://www.top1health.cn/Article/101/82347
糖尿病病友嘴巴要hold住！10个控醣食材大公开，改善血糖吃这些啵棒

…*｜作法：** 1.燕麦颗粒蒸熟备用。 2.香蕉去皮切段和牛奶燕麦一起入锅中熬煮。 3.放入葡萄干、肉桂及盐调味。 **9.橄榄油** 营养功效：单元不饱和脂肪酸，可…
http://www.top1health.cn/Article/33/82111
钻石公主号魔术师陈日升，历劫归来…漂流日记曝光！揭露人生最煎熬的41天

…时30分抵达冲绳，我也跟大家一起下船旅游，到最热闹的国际通吃和牛烧肉，顺便血拼维他命等生活日用品，晚上11时才回船开航。 **2月2日** 游轮整天都在海上航行，上…
http://www.top1health.cn/Article/248/81965
厨房是家人最温馨的交谊厅！5步骤端出美味卤味拼盘，在家防疫也能吃美食

…的形状也比较讨喜。每逢过年我都会卤一锅卤味，牛腱、牛肚、牛肠和牛筋是必备的，这四种食材的味道会互相支援、融合。其中牛肠是较少见的食材，一副牛肠很长，通常会套成一圈一圈的水管状出售，…
http://www.top1health.cn/Article/318/81400
手残党也会做的电锅料理！起司＋牛奶变身香喷喷金黄奶香鲑鱼炖饭

营养丰富的鲑鱼很适合搭配起司和牛奶烹调，鱼脂结合奶香，滋味让人垂涎三尺。炊饭时，不妨以牛奶代替水，就能让米饭充满奶香，再加上香甜的南瓜，每一口都满足。 ![][189139]…
http://www.top1health.cn/Article/318/80918
喝豆浆5大误区！喝对豆浆营养多，别让细菌增生、营养消失　

… 豆浆是一种营养价值极高的日常营养饮品，其营养价值完全可以和牛奶相媲美，而养生保健价值更胜一筹，大豆皂苷、异黄酮、卵磷脂等特殊的保健因子营养价值很高，可以说，豆浆是「心脑血管保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/80634
鲜奶＋豆浆好营养？怎么喝有学问！营养学教授一次解答3大疑惑

…品组合，对人体健康到底是好，还是不好前，我们不妨先来了解豆浆和牛奶各自的营养价值有哪一些，分别适合或不适合哪些族群饮用，以及喝之前要注意哪些事。 **《牛奶》** **营养…
http://www.top1health.cn/Article/248/80529
婴幼儿配方奶粉，牛奶VS羊奶选哪个好？先考虑这些事再决定

…喝母奶又有乳糖不耐症的婴幼儿来说，羊奶是一种好选择。因为羊奶和牛奶虽然同样有乳糖，但羊奶比较好消化和吸收，乳糖留在肠中的乳糖就比较少、比较不会作怪。此外，约2～6％婴儿有乳…
http://www.top1health.cn/Article/277/80298
营养师的担忧！含糖饮料是小孩身高杀手，换成早晚一杯鲜奶才健康

…摄取量，但是进入到学龄后钙质摄取满足率瞬间掉到只剩50%，这和牛奶摄取频率非常有关！ 6岁以下幼儿一天会喝到1.3杯的牛奶，但小学学童却只喝0.5杯，再加上进入小学后成长关键…
http://www.top1health.cn/Article/236/80438
咖啡拿铁热量好凶，会害减肥破功！小心补钙不成反而流失钙

…物科技系副教授、美国毒理学家招名威表示，拿铁是按比例结合咖啡和牛奶的混合产物，高浓度的热牛奶与泡沫鲜奶保留了淡淡的咖啡香气，咖啡的甘味结合鲜奶泡沫，使其入口滑润而顺畅，是许多男女老…
http://www.top1health.cn/Article/320/78064
逆渗透水泡牛奶小孩会软骨吗？一直喝纯水骨质会不好吗？

…有3.5毫克的钙质。这含量若和牛奶相比，是牛奶的3.5%而已，若我们要从自来水获得50%的钙质建议摄取量，那至少要喝14公升的水！所以，逆渗…
http://www.top1health.cn/Article/304/76566
膳食纤维怎么吃才吃得够？便利商店这样吃搭，补足每日需求

… 市面上常见添加膳食纤维的饮品有高纤豆浆，最近也有气泡水和牛奶强化膳食纤维营养，在超商买食物时，舍弃含糖饮料，选择高纤豆浆或高纤牛奶，能帮助我们补充膳食纤维，也增加饱足感。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/75493
为什么放屁这么臭像坏掉的蛋？肠道排废4步骤一身轻

…粪臭素、丁酸，以及粪便。硫化氢的产生主要来自摄取过多肉类、蛋和牛奶之类的食物，其味道闻起来像是腐坏的蛋，十分刺鼻；粪臭素则源于色胺酸之类的胺基酸，也充满臭味；丁酸是吃进的食物经由肠…
http://www.top1health.cn/Article/248/75487
补足钙与维生素D能助「减肥」？营养师推荐3大补钙技巧

…纤维、草酸与植酸的含量会抑制钙质的吸收，像是菠菜，这类的食物和牛奶一起摄取时，大约会减少30%的奶类钙质吸收率（连结）。所以饮食上，尽量把钙质与这些食物错开吃，也建议在早餐或下午茶…
http://www.top1health.cn/Article/101/75230