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…多食無益!** 另外,經分析後也發現,並不是盲目地一直吃巧克力就具有降低糖尿病風險的效果,從數據發現,當巧克力攝取量達到每週6份以上時,卻沒有觀察到對人體有明顯的益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/83713吃巧克力除了能令人心情愉悅,對於保護心臟的效果,更有突破新發現!近期國外有研究新發現,吃巧克力還能夠預防冠狀動脈栓塞的發生!原來是製造巧克力的可可豆中有一種成分,能夠改善血管內皮功…
http://www.top1health.cn/Article/320/83006…不代表放任年紀最小的成員變成全家人的老大(例如,「每天晚餐都吃巧克力蛋糕就好!」)。家長的權利和感受不應該被忽略。如果你的五歲孩子吵著要去動物園,但你剛好很累,你當然不必勉強帶他出…
http://www.top1health.cn/Article/305/80823…克力或甜食** 當你覺得肚子餓,或是很累時,是否會突然很想吃巧克力或甜食呢?但是,大家容易疏忽,巧克力其實含有大量咖啡因、糖分及油脂。常聽人說:「累的時候就會想吃點甜的」,可是,…
http://www.top1health.cn/Article/320/77780網路傳聞真是無奇不有,有一說:「一面吃巧克力,一面喝牛奶,可能會引起尿道結石」,內容指出,牛奶混搭巧克力,會讓牛奶中的鈣質與巧克力中的草酸產生化學反應,形成「草酸鈣」,長期飲用容易…
http://www.top1health.cn/Article/4/74850…經常「偏頭痛」,也令許多女性深感困擾。網路上盛傳:「月經來若吃巧克力,將會誘發偏頭痛,讓許多女性避之唯恐不及」,究竟這是個迷思或真有其事呢,另外,為什麼有的人月經一來就會頭痛呢?讓…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788…話題,然後開始細數兩家各自有的堅持,其中一個堅持就是不給孩子吃巧克力,然後恍神的我突然被 Cue 了,「營養師,你不發表一下意見喔!小孩到底能不能吃巧克力呀!」這個問題我們這些爹娘…
http://www.top1health.cn/Article/320/71369網路上流傳「吃巧克力或斷食,能餓死癌細胞」,但專業醫師認為,這些似是而非的論調害人不淺。較著名的例子便是藝人溫翠蘋的妹妹,因誤信睡蓮產品的誇大療效,導致乳癌急速惡化而逝世。癌友如果…
http://www.top1health.cn/Article/233/71299…慮」的魔法鎮靜劑** 如果連喝咖啡也無法壓下空腹感,我就會吃巧克力。也許你會驚訝:「減肥還吃巧克力,這樣好嗎?」但我當然不是大量的吃,而是只吃兩三片。這樣的份量就不必擔心會對體重…
http://www.top1health.cn/Article/101/63633…方式。人生很難,所以你想藉由咖啡因讓你不再那麼疲憊,或是藉由吃巧克力棒來應付痛苦或無聊。我了解,但該是時候打破這些讓我們對咖啡因成癮的壓力、失眠,以及疲勞的惡性循環了。當你這麼做的…
http://www.top1health.cn/Article/248/59322…的經驗? 無論是對巧克力多有研究的達人,或是單純愛吃巧克力的朋友,都會知道市面巧克力百百種,包括純度超過50%以上的無味巧克力、含有少量糖的黑巧克力、添加更多糖的白巧克力…
http://www.top1health.cn/Article/320/57761…,喝酒不開車、開車不喝酒。** **本文出自出色文化《吃巧克力控制糖尿病》**
http://www.top1health.cn/Article/248/57589…五榖雜糧等低升糖指數(GI)的食物,為主要能量的來源,而不是吃巧克力或垃圾食物。 目前已確認出大腦中至少有100多種神經傳導物質,其中和我們的記憶、思考、認知有關的神經傳導物…
http://www.top1health.cn/Article/258/57439…生的特別日子,也備受青睞。 許多女生在月經來潮時,習慣吃巧克力來減輕疼痛,的確有緩解疼痛的好處,那是因為巧克力裡面的可可亞,能夠增加血液循環,減緩平滑肌的收縮與血管的痙攣,所…
http://www.top1health.cn/Article/320/57418…病患來說,更是視為拒絕往來戶。但是,也有一說是「糖尿病患可以吃巧克力,但是要愈黑愈好」,是真的嗎?營養師表示,糖尿病患可以聰明吃巧克力,為了避免攝取過量,不妨學會自製巧克力減糖沙拉…
http://www.top1health.cn/Article/315/57333