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天氣又濕又冷,又想要吃火鍋取暖了嗎?消費者文教基金會調查雙北市連鎖火鍋餐廳的火鍋湯底,發現多數鮮美湯頭暗藏鈉含量偏高的風險,民眾只要喝4至6碗麻辣湯,就可能超過每日鈉攝取量,長期恐…
http://www.top1health.cn/Article/248/37058寒流來襲,許多女性喜歡喝杯熱騰騰的薑汁桂圓茶取暖,小心,喝過頭會讓血糖飆升!醫師特別提醒糖尿病和三高疾病患者,無論是暖呼呼的含糖飲品,或是薑母鴨、麻油雞等冬令進補藥膳,熱量和含糖量…
http://www.top1health.cn/Article/80/36669…酒」、「大啖燒酒雞」等方式達到抗寒目的。但是,醫師警告,以上取暖方式不僅不正確,更可能讓身體變得更冷,甚至因此失溫! ![大啖燒酒雞、燒酒蝦等料理在保暖效果實在有限。][9255…
http://www.top1health.cn/Article/302/34275…接貼肚皮,導致低溫灼傷;還有百貨公司女店員將暖暖包放在雪靴裡取暖,一放就是6小時,隔天不僅腳被燙到紅腫,還不能走路;以及有50多歲婦人睡覺將暖暖包放在腹部取暖,約6小時後劇痛驚醒,…
http://www.top1health.cn/Article/241/34255…綜合的從飲習、運動、睡眠、壓力做一番調整,而非一味的靠暖暖包取暖唷,希望大家都能有個溫暖的冬天。 **本文出自:微笑藥師網**
http://www.top1health.cn/Article/240/34241冬天取暖,正是泡湯熱門季節,但是,醫師提醒,冬天乾燥,加上泡湯時溫度過高,都容易造成「冬季癢」問題,尤其若發作在私密處,則可能讓人難為情,有可能因私密處股癬症狀反覆發作,搔癢難耐。…
http://www.top1health.cn/Article/242/32689冬天就是會不想出門、只想窩在家裡,但是其實冬天反而是運動的大好時機!專業健身教練李哲宇表示,選擇在冬天慢跑,不但不用擔心太熱、容易中暑的問題,而且練習長跑的人,通常都會在冬天跑出破…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562儘管是暖冬,冷冷的冬天,你我都免不了去火鍋店取取暖!不過大家有沒有發現,吃完火鍋後,隔天眼睛會腫腫的?那是因為你攝取了太多的鈉,變成了「鈉美人」了,現在就來告訴大家,吃火鍋怎麼不水…
http://www.top1health.cn/Article/320/31479…照傳統養生理念,要多吃溫熱性的食物。但是如今隨著暖氣、空調等取暖設施的廣泛運用,大家一般都在室溫較高的室內生活、學習或者工作,而且穿得多、動得少,燥熱的室內環境容易造成體內積熱。如…
http://www.top1health.cn/Article/248/30301…確實其保暖及攝取足夠的熱食與水分;若發生低體溫的情況,要設法取暖,迅速送醫。此外,濕冷的天氣應儘量減少外出,以免因地面濕滑,或因老人周邊血液循環及神經肌肉系統反應遲緩,而增加跌倒、…
http://www.top1health.cn/Article/248/30114…**腳涼,全身又覺得有寒氣的,可以熬一碗薑湯趁熱喝下,再蓋被取暖。特別是涉水、淋浴後,腳部受寒者,更適合用本法。 **方法6/舉腿法:**仰臥床上,雙手置於身體兩側,將兩條腿…
http://www.top1health.cn/Article/324/30039…正確的按摩刺激,就能達到效果。提醒糖尿病足患者,慎用熱水袋等取暖用品,也不宜用熱水泡腳。 **資料來源:39健康網www.39.net** **未經書面授權請勿轉載**
http://www.top1health.cn/Article/248/29846眾所期待的曉B世紀婚禮圓滿落幕,但你知道嗎?其實在婚禮兩天前,準新娘Angelababy突然在微博發佈「水腫怎麼辦?線上等(哭)」,讓3萬多名粉絲獻上五花八門的答案,就為了解救新娘…
http://www.top1health.cn/Article/292/29259…會導致電擊灼傷。而許多媽咪冬天會用電烤箱、電暖爐、烤燈為寶寶取暖,如果太過靠近或時間過長,會導致熱輻射燙傷。 **不同類型的燒燙傷在第一時間該怎麼急救?** 謝俊昇醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/24/28238…同加入「腎利知音合唱團」,希望透過這個團體讓腎友能互相支持與取暖,更勇敢展現勝活(腎活)和樂觀的幸福人生。 **活動主題:**幸福的人愛唱歌 「腎利知音合唱團招募」 **報…
http://www.top1health.cn/Article/135/25474