動物脂肪 | 搜尋結果

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「動物脂肪」搜尋結果

總共找到 54 筆符合關鍵字「動物脂肪」的資料

蝦咪！新陳代謝竟與減肥無關

…物油不含醣類而僅提供『脂肪』這個營養素。（當然，有時也會利用動物脂肪來熬煮榨油，同樣只含有油脂這個營養素）人們也會利用穀類和水果，發酵製造出啤酒、葡萄酒或各式水果酒等各式酒…
http://www.top1health.cn/Article/33/34283
停經後慎防中風危機　7招遠離三高

…代替油炸。挑選低鈉飲食，有助控制血壓、選好油，拒反式脂肪、少動物脂肪，選天然植物油。 **2.規律運動：**每周累積150分鐘的中度身體活動，例如伸展操、做家事、陪小孩玩、跳舞、…
http://www.top1health.cn/Article/248/29542
胰臟癌增加存活率　成大團隊十年有成

…臟癌通常好發在 60 歲以上男性，可能和吸煙、喝酒、攝取高量動物脂肪、經常接觸殺蟲劑有關。胰臟癌的症狀因病情及腫瘤位置而有不同之表現。初期症狀不明顯，許多病患多以輕微上腹痛、體重減…
http://www.top1health.cn/Article/40/29380
更年期必看！6招終結「心腹大患」

….均衡飲食／**掌握少糖、少鹽飲食、選好油（拒反式脂肪酸、少動物脂肪，選天然植物油）、多蔬果、堅果、糙米類食物，養成「天天五蔬果，三餐飲食聰明吃」原則，增加纖維的攝取及飽足感；喝白…
http://www.top1health.cn/Article/11/29267
壯男心肌梗塞5年增3成！7招快救心

… - **挑食：**挑選低鈉飲食、選好油（拒反式脂肪酸、少動物脂肪，選天然植物油）、多蔬果、堅果、糙米類食物。 - **多動：**維持每周5次、每次 30 分鐘的中度身體活動，…
http://www.top1health.cn/Article/248/28823
你需要拔蘿蔔嗎？營養師傳授瘦腿秘技

… 調整您飲食中的油脂比例，學會看營養標示，減少攝取飽和脂肪即動物脂肪、椰子油與棕櫚油！ **第2／運動** 建議每天可以做有氧運動（快走、游泳、騎腳踏車等），每次至少30分…
http://www.top1health.cn/Article/101/28602
脂肪吃對了嗎？莫忘3攝取健康守則

…看，功能也極為相似。我們稱在室溫下呈固態的為脂肪，像是豬油或動物脂肪；某些脂肪在室溫下是液狀，我們稱之為油，如橄欖油──僅管如此，一般我們都是用「脂肪」來統稱它們。脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/145/28524
避吃下重金屬！吃魚慎選魚種

…苯進入動物身體之後，多儲存在脂肪跟內臟，所以日常飲食中，減少動物脂肪跟內臟的攝取可以降低吃進多氯聯苯的機會，例如美國環境保護部就曾建議，養殖鮭魚因為種種因素，攝取量應限制在每個月一…
http://www.top1health.cn/Article/248/28013
瘦子也會得脂肪肝！這樣吃滅脂肪

…上雖然只吃青菜不吃肉，但所有的青菜都用豬油炒，同樣會攝取過多動物脂肪。「千萬別以為脂肪肝是肥胖者的專利。」專家指出，因為肝臟是人體的「營養化工廠」，把我們平時吃的各種營養物…
http://www.top1health.cn/Article/30/25855
減肥吃素反增胖　油鹽難控制釀禍

…，以為葷油讓人胖，素油吃多少都沒關係，殊不知，植物油、白糖和動物脂肪一樣，容易使血脂升高、肥胖，並誘發脂肪肝。在讓人發胖的方面，葷油素油幾乎沒有區別。 **3.食物料理方式不對也…
http://www.top1health.cn/Article/312/25265
喝茶飲3大陷阱　溯源烏龍茶安心喝

…以農藥殘留如DDT為例，具有急性毒性，主要代謝產物DDE易在動物脂肪中累積，造成長期毒性。此外，DDT也具有潛在的基因毒性，恐干擾內分泌或致癌。因此，從栽種源頭到投入產品產…
http://www.top1health.cn/Article/248/24934
額頭長痘怎麼辦？喝優酪乳能治痘

…點豆製品，對防治痘痘有很大幫助。 **只吃瘦肉** 動物脂肪攝入過多會使皮脂分泌過剩，導致長痘，吃肉時最好選擇純瘦肉，其中富含鋅，有促進新陳代謝、幫助排毒、控制痘痘的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/248/23223
延年益壽少三白！多吃木耳三黑食物

…完全不食用脂肪，建議每人每天食用油30公克的前提下，植物油與動物脂肪的比以10：7為宜。 **養生這樣吃！三黑食物好滋補** 三黑指的是香菇、黑木耳、黑米等3樣食物。其中，…
http://www.top1health.cn/Article/248/21960
6分鐘護一生？子宮內膜癌篩檢不易

…在歐美是婦癌中最常見的癌症。台灣近年來隨著飲食西化，過度攝取動物脂肪、蛋白質，導致雌激素過度的刺激，誘發子宮內膜癌。子宮內膜癌已是國人女性十大癌症發生率第六位，每年新增1700名病…
http://www.top1health.cn/Article/13/21712
低脂飲食＋金字塔法　趕走三高！

…的原則，每日攝取的脂肪量不應超過50g。食物中的脂肪主要來自動物脂肪、肉類和植物種子，並且要多選擇富含不飽和脂肪酸的油脂及肉類，以減少動脈硬化的危機，防止血管破裂，預防高血壓和高血…
http://www.top1health.cn/Article/203/21652

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