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「元宵節」搜尋結果

總共找到 61 筆符合關鍵字「元宵節」的資料

縮短減重期　餐前按摩消脂控食慾

農曆春節過後，公司春酒、情人節和元宵節接連報到，上班族貪吃的慾望抵不過食物的誘惑，短短幾天吃下來，腰腹胖了一大圈，肥胖、便祕，以及高血脂、高血糖等慢性疾病紛紛找上身。中醫師表示，年…
http://www.top1health.cn/Article/82/17635
年菜吃不完？冰箱健康管理大公開

元宵節有「小過年」之稱，家家戶戶歡慶團圓時，也象徵年節即將步入尾聲，多數家庭主婦面對一堆消化不完的食材，不知該如何是好！營養師提醒，此時正適合管理家裡的冰箱食物，可別爲了節省食材或…
http://www.top1health.cn/Article/80/17619
湯圓吞嚥難！蓮藕粉勾芡防嗆咳

元宵節將屆，每個人吃湯圓象徵平安團圓，但對患有小腦萎縮症或一般小孩、老人而言，美味黏Q的湯圓卻有難以下嚥的的問題。營養師建議，有吞嚥困難的人，吃湯圓時應小塊入口，且善用蓮藕粉勾芡湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/17594
別吃出湯圓臉！1碗鹹湯圓360卡

別讓元宵節湯圓毀了過年後辛苦減重的效果！元宵節有「小過年」之稱，家家戶戶吃湯圓或包餡元宵，象徵團圓幸福，但10顆無餡小湯圓的熱量相當四分一碗白飯，而傳統包餡的甜湯圓或鹹湯圓更可怕，…
http://www.top1health.cn/Article/80/17565
太白粉取代糯米　低卡元宵25卡

養生飲食當道，民眾吃元宵應景的習慣也吹起健康風潮，強調少油、少熱量，有營養師就創意研發出低卡水晶元宵，每顆熱量僅25大卡，是傳統元宵的三分之一，適合包括糖尿病患者在內的所有民眾食用…
http://www.top1health.cn/Article/80/11621
慶元宵小過年　燈節尬場不輸陣

農曆正月15日元宵節，是傳統春節的最後1天，向來有「小過年」之稱，而為了慶祝佳節，全台各活動主辦單位抱持著「輸人不輸陣」的精神，挖空心思力求活動創新，舉辦饒富風情的特色燈會、炸龍、…
http://www.top1health.cn/Article/120/11607
「慢食」取代斷食　年後健康甩肉

傳統上到元宵節都屬於農曆春節，近期許多民眾更有春酒的聚餐，增胖2-3公斤成為常態，因此有些人為了快速甩肉，會採取斷食法，然而這種減肥法的速效只是短暫的，流失的不是脂肪，而是肌肉和水…
http://www.top1health.cn/Article/101/11591
塑化劑超標　旋轉公主燈籠下架

元宵節將至，經濟部標準檢驗局20日公布市售兒童手提燈籠檢驗結果，在20件抽查商品中，有1件名為「旋轉公主」的燈籠，於外露電線部分，被驗出塑化劑超標達86倍，已要求廠商下架並改善。 …
http://www.top1health.cn/Article/172/11575
慶元宵！大橋頭商圈「圓仔」免費吃

春節年假剛過，緊接著農曆正月15日，熱鬧的元宵節即將登場。北市「大橋頭延三商圈」從今19日起至2月21日中午12時為止，特別開放特價限量500盒的健康養生元宵湯圓預購。此外，將在2…
http://www.top1health.cn/Article/136/11532
搭貢多拉船賞燈河　高市祭好康

元宵節將屆，今年想去哪賞花燈呢？如果厭倦在陸上人擠人，不妨到高雄市，乘坐威尼斯色彩濃厚的貢多拉船，吹拂徐徐春風，倘佯於原住民的天籟歌聲中，欣賞愛河沿岸的璀璨燈飾，感受東西方文化精華…
http://www.top1health.cn/Article/136/11524
年後關鍵1個月　牢記瘦身3原則

… 台中光田綜合醫院營養師黃思萍指出，許多民眾擔心年後不久，元宵節拜拜又要來臨，到時家裡又會新增不少零食點心吃不完，因此這幾天都像在趕工一樣，不停的把過年剩下的零食吃進肚子裡，胖了…
http://www.top1health.cn/Article/250/11360
初一早初二巧　帶孩子認識年節習俗

…客人也不用再用「甜料」。 - 初九－天公生 - 初十五－元宵節（小過年） **除夕，逐除疫鬼** 在台灣，慣稱除夕為「二九暝」，這一天家家戶戶會拜公媽、貼春聯、圍爐…
http://www.top1health.cn/Article/305/11446
五行養生元宵　健康美味顧脾胃

元宵節吃元宵，象徵圓滿、團圓，但是吃一般元宵容易令人脹氣、消化不良，五色元宵卻是較好的養生選擇。中醫師指出，「五行養生元宵」顧脾胃，有紅麴、綠茶、黃南瓜、紫山藥，以及黑芝麻等元素，…
http://www.top1health.cn/Article/239/10879
1顆元宵70卡！吃元宵不增肥秘訣

元宵節一定要吃元宵，衛生署估計，4顆元宵熱量約300大卡，需要健走約1萬步才能消耗。一顆湯圓約有70大卡的熱量，營養師建議，吃元宵「淺嚐即可」，1次吃最多4顆為宜，還有元宵湯中勿加…
http://www.top1health.cn/Article/250/10833
養生得舒年菜　熱量888大卡無負擔

春節家家戶戶緊鑼密鼓準備年菜，甚至一路吃到元宵節，大魚大肉十分豐盛，但是對於現代人普遍存在「三高」問題，以及營養過剩等困擾，如何才能讓年菜輕鬆美味上桌又兼顧均衡健康，顯得非常重要。…
http://www.top1health.cn/Article/240/10749

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