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…白金食物加點「火」 紅潤氣色又抗老** 除了吃白金食物保養肌膚,容易手腳冰冷、臉色蒼白的女性,也可以適度攝取辣味食物。屬性為「火」的辣椒能促進新陳代謝,行氣活血,增強身體抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/46973… **第1招/一切保養都從清潔開始** 清潔是保養肌膚最基本也是最重要的步驟,徹底清潔臉部不僅可以清理廢棄髒污與促進新陳代謝,更能讓後續的保養品快速吸收,所以清潔是保…
http://www.top1health.cn/Article/292/46838…的魚際穴則能幫助緩解感冒的咳嗽和喉嚨痛。 **熱敷雙手保養肌膚 促進保養品吸收** 除了提升健康,促進手部的血液循環還能增加保養品的吸收。比如說,很多人都有擦護手霜的習慣,…
http://www.top1health.cn/Article/248/44569…助抗老、淡斑、保濕,讓皮膚更加健康、有光澤! 說到保養肌膚的維生素,一般都會優先想到維他命A和C,雖然它們也有不錯的作用,但若想更全面改善肌膚問題,維他命B3(Niaci…
http://www.top1health.cn/Article/248/43381…個晚上。不過,錯誤保養方式,可能會讓你的肌膚越保養越差。平時保養肌膚的化妝水該怎麼擦、面膜敷多久最好、油性肌膚需不需要保濕,5大保養迷思讓皮膚科醫師來解答。 ![][107983…
http://www.top1health.cn/Article/242/40642…0px; color:#FFA645;"><b>20歲後開始保養肌膚</b></h1> <h1 style="text-align: center;font-family:Hel…
http://www.top1health.cn/Article/249/38088即使用著上好的保養品,也從不疏忽保養肌膚,可是肌膚問題卻不曾消失,或是泛紅情形嚴重的人,或許可以從發燙的臉上找到原因。臉部經常上火而衍生的肌膚問題,無論用再好的保養品、接受再貴的保…
http://www.top1health.cn/Article/248/37742…的Park Gui Eh擁有白皙的細緻肌膚,她說面膜絕對是她保養肌膚最重要的方法,只要有重要的秀或是拍攝,睡前她會敷面膜,然後睡充足的覺,讓肌膚能有足夠的時間來修復,而且她會選擇亮…
http://www.top1health.cn/Article/249/37562…可以幫助血糖穩定,幫助排便順暢,趁生理期把毒素排出,也有助於保養肌膚。 **★經期肌膚氣血紅潤 必補鐵質** 女性在生理期,鐵質會大量流失,顯得氣色蒼白、氣血不順,營養…
http://www.top1health.cn/Article/249/37365…膚可能出現乾燥、紅腫、脫屑等情況,而感到非常困擾,不知該如何保養肌膚?尤其是身體皮脂腺分泌特別旺盛的部位,包括:前胸與腋下,如果沐浴時未照顧到保濕,以及使皮脂層穩定,肌膚就可能會拉…
http://www.top1health.cn/Article/242/37196…aily Mail)報導綜合3位營養專家的意見,一次給你8種保養肌膚好食物,包含:燕麥、鮭魚、南瓜籽,肌膚保養用吃的! 很多人都忽略了飲食和皮膚之間的關係,其實,肌膚就跟…
http://www.top1health.cn/Article/320/37122…:臉部突然變得乾燥泛紅,發癢,甚至感到刺痛,這種時候,該怎麼保養肌膚呢?以下提供5種敏感肌膚保養妙方,緩和肌膚敏感症狀。 ![][97610] **妙方1/善用化妝水大量補…
http://www.top1health.cn/Article/145/37047…可使用霜狀或含油成分較高、天然無添加物的保養品,例如凡士林,保養肌膚,增強肌膚保護力,預防外在過敏原的入侵。
http://www.top1health.cn/Article/248/36746保養肌膚,不是光在臉上塗抹就夠了,更重要的是「吃」出美肌好體質!與其花大錢買保養品,不如每天多吃點蔬果,就能攝取天然抗氧化物。營養師指出,大番茄、小番茄、奇異果、綠花椰都是很好的選…
http://www.top1health.cn/Article/320/33760…系列,打造出「澎.彈.緊」的肌膚。而李玲津也大方分享自己平時保養肌膚的秘訣,即是透過自家產品來維持美麗。 不僅如此,為了抱持嚴選品質的精神,她還特別集結專業團隊,包括生技博士…
http://www.top1health.cn/Article/249/32595