中醫藥膳 | 搜尋結果

「中醫藥膳」搜尋結果

總共找到 106 筆符合關鍵字「中醫藥膳」的資料

先知鴨米其林獲獎　吳明珠：這樣吃更能健脾驅寒

…氣的效果。鴨肉塞中藥確實是一高招，但是，也可以選擇以中醫藥膳簡單替代作法，同樣可以達到健脾溫中、補中益氣的養生目的，以下推荐一道【當歸鴨】，提供大家DIY： **【當…
http://www.top1health.cn/Article/80/57058
顏面神經麻痺＝中風前兆？活血祛風茶防歪嘴

…而非中風性的顏面神經失調，多為病毒侵襲造成，除了西醫治療外，中醫藥膳茶飲調理也有功效。中醫師李郁佳指出，氣溫驟降，在門診中出現因為半邊臉不聽使喚無法動作，臉歪嘴斜前來就…
http://www.top1health.cn/Article/80/54628
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

女性經期腰痠背痛怎麼辦？中醫師指出，不少女性在月經來潮前後常會伴有腰痠背痛的感覺，於是多採用捶打腰背來緩解腰背痠痛。事實上，這種做法幫助不大，且弊多於利，建議可採熱敷或食用藥膳，藉…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
防骨質流失年輕化，喝黑豆排骨湯壯筋骨

…，女性骨鬆已有年輕化趨勢；除早期發現治療外，中醫師指出，利用中醫藥膳緩解骨質流失，也是不錯的養生新選擇。 ![][120350] **中醫治療骨質疏鬆症　補肝、脾、腎** …
http://www.top1health.cn/Article/320/51948
生理期食補不只補血，還要補氣！3階段補對更健康

四物湯、八珍湯、十全大補湯等中醫藥膳調理，並非都適合所有生理期（簡稱ＭＣ）期間容易經痛的女性，尤其像有些罹患子宮或卵巢病變的女性，因為經血量多、痛經、有貧血的問題，更須「階段性」調…
http://www.top1health.cn/Article/259/51666
乳癌用偏方卻癌逝…吳明珠：睡蓮僅降血壓、無抗癌效果

…的中醫師、西醫師，並配合做定期的追蹤、檢查，在化療過程中輔以中醫藥膳調理，降低副作用不適，能繼續接受治療，才有機會重啟癌後新生命！
http://www.top1health.cn/Article/310/51695
食療潤腸解便祕！中醫推：桂圓蒸雞蛋4膳食

冬天常便祕，是件令人尷尬又煩惱的事。中醫師指出，冬天氣候寒冷乾燥、腸道蠕動減慢等情況，更是經常發生，建議可用中醫「秋冬養陰」法則，選擇滋陰潤燥、滋補潤肺、清熱降火的膳食，以緩解症狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/50880
看不見的黑？防黑眼圈，吳明珠推：綠茶包敷眼

…!--more--> ![黑眼圈不是病，但困擾許多人，可用中醫藥膳緩解。][117366] 中醫師吳明珠強調，黑眼圈有不同成因，睡眠不足是其一，屬偶發性的眼圈發黑，比較易對付。…
http://www.top1health.cn/Article/80/50927
白髮長不停？養氣補血2藥膳，找回烏黑秀髮

…改變外；適度飲用能補肝血養腎陰、養氣活血，且同時有健脾之效的中醫藥膳，就是常保秀髮烏黑的調理妙招！ ![][190014] **遠離少年白有訣竅！補對3大臟腑助改善** …
http://www.top1health.cn/Article/320/50777
身體越來越累？吃柑橘類水果排除「壓力毒」

…變差，使得毒素已經潛伏在身體裡。如何才能排除「壓力毒」？日本中醫藥膳師建議，食用柑橘類水果「減壓排毒飲食」，排除壓力毒，讓身體回復健康。 **不通則痛！在體內累積成病痛…
http://www.top1health.cn/Article/315/50371
早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…有抽菸習慣、體質畏寒等。如何才能排除「水腫毒」？日本中醫藥膳師青山有紀在新書《這樣吃最排毒》中表示，首先是要讓「津液」循環維持良好，前提是先顧好「氣」的循環，此外，也要注意…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
【影音版】眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…種潛在疾病，除應對症治療外，若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫藥膳，或是食用「去痰抗眩粥」，緩解頭昏眼花症狀。 ![][209640] 女中醫師吳明珠指出，俗話説：「一夏…
http://www.top1health.cn/Article/140/50130
眩暈，反覆發作？吳明珠：吃去痰抗眩粥

…種潛在疾病，除應對症治療外，若屬反覆再發性的眩暈，可試試傳統中醫藥膳，或是食用「去痰抗眩粥」，緩解頭昏眼花症狀。 ![][209639] 女中醫師吳明珠指出，俗話説：「一夏…
http://www.top1health.cn/Article/80/46810
調養弱鹼體質！不光吃微鹼食物，先做對這5對策

…111151] **藥膳茶飲維持酸鹼平衡** 想要藉中醫藥膳、茶飲，幫助調整體質，逆轉酸鹼不平衡，吳明珠推薦兩道供作參考： **◆四神粥** **材料：**蓮子5錢…
http://www.top1health.cn/Article/320/43450
秋燥不怕胖小偏方：喝烏龍茶飲+藥浴

…，讓肥胖成為不能輕忽課題。對於有肥胖困擾的人，除了飲食控制與中醫藥膳配合之外，當然也要持之以恆的運動。最好的運動就是爬樓梯，對減重有加分效果。 **秋燥吃肥　烏龍茶解…
http://www.top1health.cn/Article/82/43053