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「鹽巴」搜尋結果

總共找到 576 筆符合關鍵字「鹽巴」的資料

養腎防老！睡前熱水泡腳好滋養

…2℃左右；且水深最好能淹過小腿度，並適度在水中加入有助入腎的鹽巴，都是不錯的方式。進行浸泡時，不妨可將手掌握拳，適度敲擊小腿內側以刺激肝脾腎經，或是用手按摩小腿的穴位，如位…
http://www.top1health.cn/Article/248/25148
吃出窈窕！好菇低脂低熱量施魔法

…加入均勻切片後的雪白菇均勻拌炒至熟脆。 4.起鍋前加入少許鹽巴即可上桌。 ![三杯舞菇雞][76080] **三杯舞菇雞** 1.以少許麻油爆香薑片及蒜頭，加入切塊…
http://www.top1health.cn/Article/320/25137
猛跑廁所？止慢性腹瀉喝老薑鹹粥

…，這種類型的腹瀉就是屬於脾腎虛寒體質，可以用老薑煮粥，再加點鹽巴喝上層的稀粥。老薑溫脾胃，稀粥除了有營養，還可以把熱帶到脾胃中，加點鹽可以補充電解質，讓腸道功能恢復正常，體…
http://www.top1health.cn/Article/258/25053
吃出真原味！這樣吃輕鬆燃脂瘦身

…肥時的人氣料理。燒烤後可增加甜味比生吃還更容易滿足，也可加入鹽巴或葡萄醋來調味。 **食譜4／豆渣雞塊** 減肥中忍不住想吃的炸物和速食，此時可利用豆渣來製作成雞塊喔。將豆…
http://www.top1health.cn/Article/312/24776
藝人六月孕期不碰鹽　小心低血鈉症

…--more--> ![有些準媽咪擔心吃鹽會水腫，幾乎不碰鹽巴，但鹽分攝取不足可能導致電解質不平衡，影響寶寶健康。][75402] 侯玟伊營養師提醒，如果孕媽咪的飲食全部都…
http://www.top1health.cn/Article/234/24740
苦茶油拌麵線治胃病　中醫教正確吃

…茶油拌麵線(1人份)** **材料：**麵線1把，生薑絲、鹽巴少許，苦茶油適量。 **作法：** 1.以大火將500cc清水煮滾後，接著轉中火放入麵線，待麵線變軟即可撈起，放…
http://www.top1health.cn/Article/248/24692
改善便祕減重又健康　吃雙鳳鮮木耳

…：** 鳳梨110克、黑鳳爪3隻、黑木耳70克、蛤蠣6顆、鹽巴少許、薑少許、水。 **步驟：** 1.將鳳梨切塊、黑木耳切片狀、薑切成絲狀。 ![（攝影／江旻駿）][…
http://www.top1health.cn/Article/141/23754
人狗共食！自製蔬菜牛肉湯增飽足

…菜，待高麗菜稍微煮軟後即可熄火。 **自己吃：**灑點鹽巴直接吃就可以了！ **狗狗吃：**稍微放涼後約取1/4的蔬菜及湯汁出來，用果汁機或調理機打成濃湯，最後再取約1/4…
http://www.top1health.cn/Article/246/23727
冬瓜蘆筍蛋低熱量　瘦身零負擔

…*食材：** 冬瓜20克、蘆筍20克、雞蛋2顆、蝦仁5隻、鹽巴少許、薄鹽醬油1湯匙、水70克、小番茄1顆、濾網 **步驟：** 1.將冬瓜、蘆筍切成約0.5公分的小丁…
http://www.top1health.cn/Article/320/23677
甩開惱人大象腿！巧吃消水腫3藥膳

…椰菜、紅黃椒、百合，以藥汁大火拌炒至收乾，依個人口味加入適量鹽巴調味即可食用。 **效果：** 荷葉，能促進水分代謝；淮牛膝，有利去濕化瘀；丹蔘，則有活血通經的作用，以這三者熬…
http://www.top1health.cn/Article/101/23591
爆米花也上榜！12抗氧化食物公開

…維含量高，口感佳，唯一的前提就是，在爆的時候不要加太多奶油及鹽巴。 **食物6／甩開膽固醇---大麻籽** 大麻籽含有豐富蛋白質，鉀和鎂，不但可以降低心臟疾病的發生機率，內…
http://www.top1health.cn/Article/292/23512
跟著節氣吃海鮮　攝取貝類降血糖

…因為本身含有天然海鹽，常起來有自然的鹹味，烹調時可以部用再加鹽巴，就很新鮮好吃。 ![][73740] **貝挑選法則** 1.貝類的肉足會露出殼外活動，偶爾出水孔會噴出小水…
http://www.top1health.cn/Article/320/23368
暴飲暴食肚不適　2湯1茶調養脾胃

…水，按下開關蒸煮。 3. 電源跳開後，再加入適量米酒和少許鹽巴調味即可。 - 說明：暴飲暴食容易傷害脾胃，導致脾胃虛弱、生痰化濕。四神湯中的山藥、芡實、茯苓、蓮子可以補養脾胃，…
http://www.top1health.cn/Article/80/23078
台灣鯛好處多！吳郭魚補鐵防貧血

… 2.魚身沾一點薄粉（太白粉、麵粉）再煎。 3.在魚身抹鹽巴。 ![][73416] **★燒烤香料吳郭魚(台灣鯛) ** **材料：** 吳郭魚600公克、百里香…
http://www.top1health.cn/Article/248/23194
高血壓怎吃鹽？每天鹽中鈉2公克

…壓，甚至心血管疾病的風險。新版高血壓治療指引提醒民眾每天應從鹽巴中攝取2克至4克毫克鈉才夠，過多過少都不好。每種鹽巴產品的鈉含量比重不同。特別需注意的是，懷孕期婦女不應用低…
http://www.top1health.cn/Article/28/23186

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