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「體重」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「體重」的資料

新發現：間歇斷食可能對健康有益

…五天做減少食物攝取的模擬斷食的方式為一週期，進行三個月，對於體重，代謝危險指標等，都有明顯改善。 ![(情境圖片／華人健康網提供)][118712] **研究方法** 這…
http://www.top1health.cn/Article/320/51399
超級超級肥胖大隻男　2招成功鏟肉71公斤

…鍊，而面臨腸癌「不定時炸彈」的威脅。國內1名26歲的彭先生，體重190公斤，屬於「病態性超級超級肥胖」，身體健康更出現警訊。所幸經過減重手術治療後，成功鏟肉71公斤。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/51389
遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

…方法，讓您遠離人工膝關節置換手術： **1. 控制體重** 根據最新研究，膝關節退化的患者減重15磅(約7公斤)就可以減少一半以上的膝關節疼痛！可見控制體重絕對是延緩膝…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308
少年輕狂，就怕胖！減重密碼，醫師這樣分析…

…dex, BMI) 來評估青少年的超重和肥胖，BMI的算法是體重 (公斤, kg) 除與身高 (公尺, m)的平方。但BMI無法直接測量體脂肪，所以對於肌肉較多的青少年 (如：運動…
http://www.top1health.cn/Article/320/51223
年後甩油！減重名醫：照「腰」鏡減重防腹胖

…醫師指出，年後甩油有撇步，除應掌握飲食控制、多運動外，天天量體重也很重要，特別是藉由「照腰鏡減重法」，了解自己的體重變化和身材比例，能大幅降低復胖機會，讓健康減重無負擔。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/101/51064
年後忙甩肉！體重管理密碼：營養+運動雙管齊下

…高熱量零食真唰嘴一口接一口，根據國健署統計，過完年後每人平均體重大約增加2公斤。年後體重管理非常重要，如何才能成功減重，而不會陷入減重迷思，美商賀寶芙(Herbalife)營養研究…
http://www.top1health.cn/Article/320/51080
磨牙戒不掉怎麼辦？1歲～1歲3個月最想問的Ｑ＆Ａ

…習慣。不需過於在意，當作暫時性行為就好。 **Ｑ：孩子體重增加得很慢，怎麼辦？** Ａ：如果都在身體發育曲線範圍內緩慢增加就沒有問題。孩子到了這個月齡，活動量大增，體重…
http://www.top1health.cn/Article/236/51028
不是故意的～胖子總是動太少，竟與多巴胺系統異常有關！

…nstitute of Health)的最新發表，科學家發現體重增加讓人提不起勁去運動的原因可能和多巴胺受體(dopamine receptor)數目的改變有關，而並非只是因為肥胖…
http://www.top1health.cn/Article/248/50970
年後體重失控！10大減肥策略，營養師傾囊相授

…歡聚吃大餐喝小酒、在家看電視電影一整天？是否發現到不過幾天體重就增加2～3 公斤？體重控制是一輩子事情，當發現褲頭變緊了，肚子變大了，誠心建議你一定要趕快甩掉這些多餘的脂肪！因為…
http://www.top1health.cn/Article/101/51039
小時候胖不是胖？和寶貝討論體重有訣竅

與家中孩子們談論體重，切記要著眼在「健康」而非「外型」，而家長和孩子更該清楚知道：體重是家庭議題，尤其孩子們在飲食和運動上的習慣，大都是在家裡養成，因此，完善抵擋誘惑的機制跟培養良…
http://www.top1health.cn/Article/236/51018
健康瘦，保住「事業線」！減重名醫：關鍵在荷爾蒙

…可透過運動及飲食，讓瘦身獲得有效改善。 **胸部大小和體重　男女大不同** 不過，很多女性存有減重迷思，擔心瘦身又瘦胸。事實上，據減重門診的統計，在女性的肥胖患者當中，…
http://www.top1health.cn/Article/80/50855
體重失控飆升？專家教你這樣吃，不當胖孕婦

孕媽咪最煩惱的就是體重增加，要怎麼吃才能確保寶寶有足夠的營養成長，又不會都胖在媽咪身上呢？其實熱量控制不會太難，不需要餐餐計算吃進了多少卡路里，只要知道每天需要吃多少份數的食物，就…
http://www.top1health.cn/Article/17/50905
過年吃大餐，體重不NG！這些年菜今年必吃！

農曆新年即將到來，不免得又要大吃大喝一番！一個過年下來，胖個2、3公斤都很常見。不過，誰說過年只有「變胖」這個選項？只要聰明飲食，新年也可以是養瘦好時機！以下針對常見的中餐、西餐、…
http://www.top1health.cn/Article/320/50715
吃玉米控體重～猜猜哪一種顏色最低卡？

…，營養師表示，玉米不是「菜」，它與米飯同屬主食類，且若要控制體重，白玉米熱量僅是黃玉米的一半，更有助瘦身減重！ ![][117100] **超商地瓜、香蕉熱賣之後，玉米接力…
http://www.top1health.cn/Article/80/50751
求知識的代價！？研究：大學念4年，平均增胖逾4公斤

…大學生涯四年下來，平均可能增加約10磅，也就是4.55公斤的體重。 ![][117128] 研究中作者招募117位大學新生作為受試者，並持續追蹤；4年過去後，剩下86位受試…
http://www.top1health.cn/Article/248/50825