難入眠,不僅心情煩躁,甚至引起頭痛、注意力不集中等症狀。中醫師指出,思慮勞倦過度會傷及心脾,心脾受損會導致失眠甚至引起頭痛、注意力不集中等症狀。另外,勞心勞力者往往飲食不正常,故常…
http://www.top1health.cn/Article/189/41784…啡、茶等飲品,才不會因此增加焦慮與不安的情緒,甚至加重痛經、頭痛、腰痠等經期反應。][108291] 不過,值得一提的是,寒涼食物只要煮熟或加入薑片一同烹調有時候就能轉為平性、溫…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805…,咀嚼時散發微微堅果味的藜麥,不但有助減重,更有助預防疲勞、頭痛、失眠等小小文明病症。然而,現代人常常外食,無法好好吃一頓添加藜麥煮的飯,營養師建議可用藜麥蘇打餅搭配蔬菜薯泥做成點…
http://www.top1health.cn/Article/80/42802…題的「臟器型」,也有的只是功能性的消化不良、腸躁症或伴隨著偏頭痛而來的腹痛,若上述都不是,最後找不出原因,就歸類為功能性的腹痛。 臟器型的腹痛通常有幾個特點:可能會痛到醒過來…
http://www.top1health.cn/Article/251/41725很多人頭痛的時候,會自行服用止痛藥來解決問題,但止痛藥吃多了可能也會造成頭痛。英國BBC新聞網曾連續兩天,大篇幅引用英國國家健康臨床卓越研究院(National Institute…
http://www.top1health.cn/Article/302/40686…肪堆積。 **症狀:**容易感到焦慮、易怒,且伴隨有失眠、頭痛、消化不良等問題。 **調理藥膳——★舒肝理氣茶:** **材料:**柴胡1.5錢、薄荷1.5錢、合歡皮3錢、水…
http://www.top1health.cn/Article/80/40559…凡事過度擔心,容易猶豫不決。此外,更出現坐立不安、肩頸僵硬、頭痛、入睡困難、容易發脾氣、甚至容易和人起衝突。 ![][107566] 他到醫院做各種檢查,都沒發現任何異常,…
http://www.top1health.cn/Article/245/40584…期暴露在過量電磁波環境中引起神經與過敏的一種症狀,患者會出現頭痛、眼睛灼熱、頭暈、嘔吐、皮膚疹、身體虛弱、關節疼痛、肌肉疼痛、耳鳴、麻痺、臉腫脹、疲勞、下腹收縮痛、心律不整、心臟跳…
http://www.top1health.cn/Article/232/40601…望舒緩酒醉不適:** 至於已經喝醉,希望緩解宿醉伴隨而來的頭痛、腸胃不適、嘔吐等反應的朋友,則應從加速酒精代謝著手。而適度補充糖份、維生素B群就是加速肝臟解毒、代謝能力的好選擇。…
http://www.top1health.cn/Article/302/40503…點好嗎?」被評為金獎的題目。研究發現,解熱鎮痛藥雖然可以改善頭痛、耳朵痛、肌肉與關節疼痛等疼痛症狀,卻對呼吸道症狀一點效果也沒有,如果你的感冒症狀屬於咳嗽、鼻塞與流鼻水,等於白吃了…
http://www.top1health.cn/Article/80/40571…熱,許多人都會靠吹電風扇消消暑氣,一般認為電風扇對頭吹會引發頭痛,乾脆就將電風扇對著腳吹,想說這樣萬無一失了。不過,中醫師表示,電風扇吹出來的風,屬於「風邪」、「寒邪」,體內的風寒…
http://www.top1health.cn/Article/258/40432… ![][107018] **夏天猛灌冷飲、吹冷氣 頭痛、胃虛寒等症狀容易找上門** 要解套「冬吃蘿蔔、夏吃薑,不用醫生開藥方。」這句諺語,必須從夏天的人體狀態及飲食習慣…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350偏頭痛真頭痛!除了藉助藥物外,避免生活中的誘發因子,如熬夜、勞累、酒等,更是不可輕忽。醫師提醒,偏頭痛急性發作時,最需要安靜與休息,因為噪音、強光都會加劇頭痛,唯有找出誘發因子對症…
http://www.top1health.cn/Article/31/40448…的生活,並且覺得每天都必須這樣按表操課。不過,這個人暈眩以及頭痛的情況相當嚴重,整個人像是飄飄然走在雲朵上。於是,我建議他每天走出家門散步大約三十分鐘,漸漸他不再感到暈眩,頭痛的情…
http://www.top1health.cn/Article/318/40441頭痛一發作起來,不論是隱隱約的抽痛,還是持續的刺痛,往往讓人痛不欲生,恨不得將腦袋關機。不過,網路流傳:「蜂蜜加肉桂粉,有助舒緩偏頭痛。」廚房中常見的肉桂香料,以及香甜的蜂蜜,真的…
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