青春一去不回頭,但是,如果不想辦法控制老化肌膚的「土石流」,就很難挽回一張美麗的容顏了。尤其對於熟齡女性來說,「凍齡」似乎成為最大考驗。在國內於台中大甲發跡、走過一甲子的藥廠,身為…
http://www.top1health.cn/Article/249/325958歲的男性腎氣開始充實,精血逐漸充盈,具有頭髮茂盛,牙齒更換的特點;而16歲的男性腎氣充盛,具有精子成熟,骨骼不斷發育,飯量開始增加的特點,是身體生長發育的高峰。 ![][9…
http://www.top1health.cn/Article/323/31426很多青春期的少女都怕胖,常常不吃早餐以減少熱量。中醫師提醒,這樣很傷腸胃!而且,發育期的熱量需求比一般人高,不吃早餐,就無法攝取足夠熱量,將影響青春期的發育。另外,蛋白質食物種類要…
http://www.top1health.cn/Article/320/30150補鈣不是中老年女性才需要,正在發育的青春期女孩,對於鈣質的需求量也很大!尤其女生在月經來潮之前,如果容易出現腰痠背痛,可能就是鈣質攝取不足。中醫師指出,吃鈣片補鈣,還不如從天然食物…
http://www.top1health.cn/Article/320/30197請問問看孩子對異性朋友有多大的熱中程度。此時期的孩子開始把自己關注的焦點由同性朋友轉移到異性身上,不過不是所有孩子都想跟異性朋友交往的。舉凡孩子對異性的喜好、憧憬、厭惡、過去的經驗…
http://www.top1health.cn/Article/251/30183…露到環境中內分泌干擾物。而這些最脆弱的階段即為胎兒、嬰幼兒、青春發育期和婦女懷孕時期。 研究團隊指出,兒童早期、持續性地暴露於塑化劑可能影響往後認知功能的發展,所以建議孕婦減…
http://www.top1health.cn/Article/240/30173…就算吃藥治療還是反覆發生?私密處感染是很多女生的困擾,而且從青春期到更年期,都很難擺脫這個夢魘!冬天來臨,很多女生都愛穿絲襪、褲襪保暖,往往讓私密處問題更嚴重。女中醫師建議,平常不…
http://www.top1health.cn/Article/248/30142…女人最擔心的兩件事不外乎變老跟變胖,紫色莓果抗氧化、讓你保持青春美貌,那麼身材的部分要靠誰來維持?原來,薑黃素是你一定要認識的好朋友!薑黃屬於天然酚類抗氧化劑,近年多項研究結果發現…
http://www.top1health.cn/Article/101/30141…外,某些藥物的副作用也會讓皮膚變黑!沈瑞隆醫師指出,像是治療青春痘常用的抗生素美諾四環素、治療瘧疾常用的奎寧、治療心率不整的amiodarone等。此外,若中草藥中含有重金屬,也有…
http://www.top1health.cn/Article/242/30119… 上了年紀之後,雖然優雅和美麗也很重要,但我希望自己永遠青春洋溢。即使臉上的皺紋變深,也要當一個總是開朗,讓人看了就會心情變好的人。不論年紀有多大,我都期許在年齡增長的同時仍保…
http://www.top1health.cn/Article/324/30041…、小少女?正在長大的他們,也開始築起了心之高牆。你知道這個前青春期的小風暴,其實是孩子開始學會自律的關鍵起點,該如何重新調整親子溝通頻率? ![][87270] 放學後的家…
http://www.top1health.cn/Article/304/30028…善皮膚水分及彈性,緩解更年期綜合症、改善骨質疏鬆,使女性再現青春魅力。 大豆中除了含有異黃酮外,還富含鎂及其它眾多營養物質,具有抗氧化、防癌症的作用。大豆異黃酮本身就是一種強…
http://www.top1health.cn/Article/248/29968…中,近年也有不少保養品提出「凍齡」訴求,可見許多人都希望能夠青春常駐。但是要真正做到抗老化,光是外在擦的保養品還不夠,吃進口中的更是要注意,別讓糖份成為肌膚崩壞的兇手! ![…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932女人要寵愛自己,先從呵護自己的一張臉開始吧!有的人晚上一覺醒來後,感覺臉上T字部位油油亮亮的,好像都可以「煎蛋」了,不禁想問:「這是正常的現象嗎?為什麼會這樣呢?」 ![想要擁有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29792…中寶貝順利長高,大量給孩子補充鈣片、牛奶。但營養師提醒,想要青春期少年成功「轉骨」,只有補鈣是不行的,學習如何正確補充優質蛋白質更是重要! ![父母的都希望孩子能夠「高人一等…
http://www.top1health.cn/Article/80/29797