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「關鍵」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「關鍵」的資料

蔬菜中的硝酸鹽可保護心血管？關鍵居然在…

…步探究飲食的硝酸鹽與人們心血管健康之間的關係。研究以關鍵字搜尋了 Medline 與 EMBASE 的資料庫，最後找出 37 篇人類研究與14篇動物研究。**結果發現對健康…
http://www.top1health.cn/Article/320/57289
千杯不醉VS.一杯就醉～關鍵因素居然是…

夏日飲酒消暑，到底「千杯不醉」與「一杯就醉」的關鍵在哪？答案是：「酒精代謝」。醫師指出，雖然喝酒傷身，但動物實驗發現，黃金蜆可提高代謝酒精的酵素活性，並緩解肝臟的炎性指標，對維護肝…
http://www.top1health.cn/Article/320/60328
天麻入菜能護腦、防中風？中醫：4體質對症調理更是關鍵

…而行，才是確保自身安全無虞，且若真發生不幸第一時間得到救治的關鍵。
http://www.top1health.cn/Article/248/59299
喝金針菇茶能瘦腹？營養師：甩內臟脂肪必知3關鍵要素

…而不自知。 **甩內臟脂肪有訣竅！秘訣在這3大飲食保養關鍵** 至於，想要一甩內臟脂肪該怎麼做？趙函穎營養師提到，內臟脂肪是人體脂肪中的一種，具有負責保護人體器官、減少外界…
http://www.top1health.cn/Article/101/58285
爸爸常抱怨腳痛、膝蓋痛？其實關鍵在於「它」

肩上責任千斤重，努力守護家庭的父親，你有多久沒有好好跟他說說話了呢？隨著年齡歲月的增長…每日在外勞苦奔波的爸爸，身體的關節、骨骼狀況隨平日的工作、生活習慣以及年紀逐漸退化；若長期疏…
http://www.top1health.cn/Article/318/58208
防失智症不只靠健走，步伐大小更是關鍵！1個公式幫你計算

…。 **步伐大小會影響失智症、退化風險？肌力、平衡感是關鍵** 至於，為何失智症、退化風險會與步伐大小有關呢？這是因為高齡者後，椎間盤（連接相鄰兩個椎體的圓形纖維軟骨盤，具…
http://www.top1health.cn/Article/248/58201
戴隱形眼鏡能不能游泳？眼科名醫破解關鍵…

炎熱的夏日，又正是孩子放暑假的日子，泡在水裡享受夏日的風情，的確是一大享受，所以無論水邊，游泳池，海邊等，都擠進大大小小的人潮，從事水上活動，不過隱形眼鏡族們注意，千萬別為了方便或…
http://www.top1health.cn/Article/67/58134
拚命跑步還是瘦不了？三鐵醫師破解1關鍵+3建議

…[204048] **再怎麼努力運動也瘦不了　關鍵是：缺乏重訓！** 一說要減重，絕大多數人選擇的運動項目不外乎是健走、跑步、騎單車／飛輪和游泳等，剛開始時興致…
http://www.top1health.cn/Article/306/58072
想跟孩子和平相處、提升親子互動？這3溝通技巧是關鍵

**養育者也需要幫助** 在思考如何協助依附障礙孩子的同時，別忘了這些孩子的父母通常也深受這種障礙之苦。近來增加不少雖不至於到不當管教，但是因為不知道如何與孩子相處，而極少使用富…
http://www.top1health.cn/Article/251/58031
記憶力減退，關鍵在於澱粉怎麼吃！醫師教你吃對護腦力

一般人的觀念都認為澱粉是主食，多吃無害。事實上沒有任何一項東西應該被列為主食，所有的食物都要均衡攝取，尤其大腦非常需要好的油脂，太高比例的澱粉會傷害大腦。從事勞力工作的…
http://www.top1health.cn/Article/248/57995
不孕≠不能懷孕，年齡是關鍵！破解4迷思助好孕

生小孩好難？對於想要懷孕卻無法受孕的男女而言，「不孕症」已是心中揮不去的夢魘。醫師指出，不孕症不等於不能懷孕，而是不易懷孕；而不孕的發生與年齡關係密切，不是男女單方面問題，唯有打破…
http://www.top1health.cn/Article/12/57874
滴滴是黃金？雞肉變身滴雞精，保健力升級2大關鍵

…此被形容成「滴滴似黃金」！ **滴雞精補營養，2大關鍵營養成分：支鏈胺基酸、中短鏈胜肽** 然而，滴雞精真的這麼厲害嗎？彰化基督教醫院營養師葉怡君表示，雞肉主要是優…
http://www.top1health.cn/Article/80/57737
交情分四層關鍵在信任　提升信任度必知2件事

…果一個人不值得相信，那他就不會被劃分到好朋友的領域。接著是「關鍵時刻能夠幫得上忙」，幾乎所有的受訪者都表示，如果一個朋友總在關鍵時刻失去聯絡，說明這個朋友根本不值得結交。另外還有「…
http://www.top1health.cn/Article/318/57763
減重營養不流失〜攝食產熱效應關鍵3秘訣

炎熱夏季想減重，除規律運動外，營養攝取均衡是關鍵。營養師指出，人體一天總熱量主要來自碳水化合物、油脂和蛋白質，比例分別約55%、30%和15%，其中「攝食產熱效應」扮演關鍵角色，只…
http://www.top1health.cn/Article/320/57700
飽腹感是減肥關鍵！吃這些低能量密度食物，瘦腰又減肥

…ds)研究人員表示，饑餓是減肥的主要障礙，而飽腹感才是減肥的關鍵。這項研究發表在Nutrition《營養學雜誌》。研究人員對78名超重或肥胖的婦女，在減肥瘦身計畫進行了為期…
http://www.top1health.cn/Article/101/57565