開水 | 搜尋結果 | 華人健康網

「開水」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「開水」的資料

運動每小時至少補水500c.c.！防熱傷害16招大全

…署提供保健16招，包括：運動者每小時補充至少500c.c.白開水、穿著透氣通風的衣物等，提醒民眾小心防範熱傷害。 ![不論活動程度如何，都應該隨時補充水分，不可等到口渴才補充水分…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470
酒糟性皮膚炎不能喝咖啡和茶？醫師這樣說…

… 因此，建議有酒糟性皮膚炎體質的朋友，日常飲用飲品，不論是開水、牛奶，還是咖啡、茶飲，建議還是選擇冰飲，或常溫者尤佳。倘若，想要熱一點，則最好抓在40℃～50℃之間不超過，較為恰…
http://www.top1health.cn/Article/302/38311
胃脹氣打亂工作效率？上班族腸胃好朋友就是它

…等形式，幫助緩解胃腸消化不良情況。胃乳片的服用方式是嚼碎後配開水吞服，胃乳則是搖勻後直接服用，相較起來，胃散也是配開水吞服，卻能減少錠劑吞嚥困難等問題，也方便控制拿捏劑量。胃散的清…
http://www.top1health.cn/Article/320/38181
壞「心」情害死人！6招守護婦女心血管健康

…天五蔬果，三餐飲食聰明吃」原則，增加纖維的攝取及飽足感；喝白開水取代喝含糖飲料；盡量少吃零食宵夜及甜點；同時三餐正常並且要均衡飲食，以及吃東西時細嚼慢嚥，維持每餐八分飽。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/324/38398
滿臉青春痘像「釋迦」！中醫師：檸檬水敷貼

…晚，並且養成吃消夜的不良習慣，常吃燒烤、油炸食物，卻不喜歡喝開水，只愛喝含糖飲料，後來臉上開始長痘痘。一開始不以為意，幾個月下來發現臉越來越花，才開始緊張。 **治療痘痘：三…
http://www.top1health.cn/Article/239/38064
嬰兒異位性皮膚炎　保濕＋類固醇照護好重要

…次約5-10分鐘。 2.要用微溫的水，不要太燙。記得搭配溫開水。 3.剛洗好澡後立即塗抹保濕用品，而範圍是全身性的，即便是沒有問題的皮膚也是必須落實保濕。 4.雖說一天到底要…
http://www.top1health.cn/Article/23/38122
哺乳媽咪照過來！母奶保存解凍溫熱須知

…時，都是已經消毒過後的擠奶器，第一次使用後，清洗完畢可以用溫開水及熱開水燙過即可，再使用乾淨的夾鏈袋或保鮮盒，將擠奶器放進冰箱冷藏，可以減少細菌孳生的機會及避免有落塵汙染，等到第二…
http://www.top1health.cn/Article/251/38124
沖出完美紅茶！「跳躍現象」有無是關鍵

…入水中。 ②即使只打算泡一人份的分量（350C.C.），燒開水時水量也要增加，至少要1公升以上。水量太少相對地含氧量會較低，一沸騰氧氣立刻會被燒光。 ③以大火快速將水燒開，熄火…
http://www.top1health.cn/Article/248/38048
孕媽咪害喜食不下嚥？9妙招巧補營養

…因為害喜就不吃而空腹。媽咪在害喜嘔吐後，記得盡快以冷開水漱口，將口中殘留的味道沖掉，防止再次產生作嘔的感覺。用餐後不要馬上臥床，應適度走動散步，讓食物能夠較順利地進入消化道…
http://www.top1health.cn/Article/234/37940
上半身肥胖VS下半身肥胖　喝蔬果汁不同調

…將蘋果1顆、西洋芹1片、大番茄1/4顆、鳳梨依喜好，加入常溫開水或無糖綠茶2杯，一起放入果汁機中攪打均勻即可。 - 小要點：水果也有糖份，最好可以開水或綠茶稀釋。建議可將正餐量減…
http://www.top1health.cn/Article/101/37914
銀髮族護心小錦囊　首選紅番茄又抗老

…症狀。 **泡法：**取菊花、枸杞子適量。放入茶壺，加入熱開水，3至5分鐘後便可飲用。 **抗老先健脾補腎　擁有睡眠好品質** 陳福展中醫師指出，隨著年齡的增長，人體內各…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769
料理解密：如何煮美味高湯不變濁？

…作高湯一開始的步驟，到底是直接把肉骨、魚骨，以及蔬菜放進滾熱開水中煮？還是要先放進冷水中慢慢再加熱熬煮？ ![][99858] **美味高湯怎麼煮？從冷水開始加熱熬煮** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37791
睡前吃益生菌、起床馬上便便，不便祕5個好習慣！

…有好處。  ![早上起床先喝一杯溫開水，可以喚醒腸道運作機制，補充水分也能使糞便較容易排出。][99599] **不便祕5個好習慣　起床先喝水和便便…
http://www.top1health.cn/Article/141/37728
吃維他命C片美白？藥師：治嘴破更有效！

…較有效果。 **維生素C過量拉肚子　發泡錠必配開水** 馬尚榮藥師提醒，維他命C補充品仍要適量攝取，食用過多容易拉肚子，建議一天補充1~2次即可，而且要搭配40度C…
http://www.top1health.cn/Article/320/37593
1天喝3杯溫開水　就能擊退肥胖、便祕！

老一輩常說要多喝溫開水，日本有許多藝人也是溫開水的愛好者，包括AKB48小嶋陽菜、米倉涼子、深田恭子等，而日本近來更有某家便利超商開始販售溫開水。喝溫開水到底好在哪裡？日本醫學博士…
http://www.top1health.cn/Article/240/37615