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…,較其他主食類如米、小麥來得高,是體內營養素利用代謝的必須輔酶。而跟其他主食類如:白米、燕麥、小麥相比,紅豆的蛋白質含量高出許多,而脂質含量也較低。 市售紅豆湯大多是以大量紅…
http://www.top1health.cn/Article/80/50463…殖的子宮內膜剝落時的出血,和子宮內膜本身受到內膜細胞中的纖溶酶等成分溶解所形成的。如果纖溶酶等成分的量分泌不足,有時就會以塊狀排出。 **出現暗紫色的血塊,代表哪裡可能有問題…
http://www.top1health.cn/Article/259/50392…正確了解維生素B群** 維生素B群是協助酵素代謝營養素的輔酶,本身不含熱量,各種維生素B各司其職,將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。維生素B1參與糖類代謝,主要將糖質/蛋白質轉…
http://www.top1health.cn/Article/320/50317…保給付,第一線以及後續的第三、第四線表皮生長因子抑制劑及多激酶抑制劑等,均有健保給付,除了降低患者經濟負擔,也讓醫師擁有更多的治療武器。 **對抗腸癌莫放棄 持續、積極治療…
http://www.top1health.cn/Article/310/50355…細胞、延緩阿茲海默症發病的時間,特別是,薑黃素可以增加「腦啡酶(NEP)」活性,可能是延緩疾病的關鍵。 **攝取薑黃素 建議每日200mg以內** 事實上,薑黃…
http://www.top1health.cn/Article/31/50361…實上,飲食中攝取的油脂進入人體後,主要是藉由胰臟分泌的胰脂解酶,配合膽囊分泌的膽汁,把油脂分解成更小的分子,才能被腸道有效的利用吸收。 因此,若減少攝取油膩食物,仍持續有油便…
http://www.top1health.cn/Article/232/50194…選擇已經死亡3至5小時的魚、畜或禽,其肌肉組織中含有各種酵素酶,能使蛋白質、脂肪等分解為人體易於吸收的胺基酸和脂肪酸,而選用這類肉品煮出來的鮮味最佳。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/248/50199…還是建議生吃,且切碎後放置5到10分鐘,讓大蒜中的蒜氨酸、蒜酶轉變為「蒜素」,再食用尤佳。 **【營養師小叮嚀】:** 趙函穎營養師也提醒,雖然生食大蒜有助保留大蒜較多的營…
http://www.top1health.cn/Article/261/50187…步調整心臟衰竭的藥物(如:利尿劑、乙型阻斷劑、血管張力素轉換酶抑制劑),除了改善喘及水腫的症狀,醫學研究已證實可降低一半以上的的死亡率,住院的機率也大幅下降。 如果及早治療,…
http://www.top1health.cn/Article/28/50162…的原本味道,另一方面幫助寶寶的身體因為開始接觸食物而產生消化酶,大樹老師提醒,單一食物須個別提供,不混食,才能讓他認識各種食物的味道。 - 3.平靜下桌:當寶寶因為丟餐具而必…
http://www.top1health.cn/Article/251/50202…、茄紅素(lycopene)、花青素(OPC)、過氧化物歧化酶(SOD)或輔酶Q10 等抗氧化劑,對防止老化可能有所助益。 **補充抗氧化劑 避免攝取過多** 但是,補充…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090…喉,這些胃中的內含物目前發現對咽喉傷害較大的主要原因是胃蛋白酶和胃酸,其他如膽鹽可能會加劇喉部的傷害。 **咽喉逆流症狀:聲音沙啞、口臭、慢性咳嗽** 事實上,咽喉部位…
http://www.top1health.cn/Article/61/50138…低膽固醇,而豐富的維生素B6,是催化色胺酸形成血清素的重要輔酶,能夠讓血清素順利合成不焦慮。以燕麥粉取代麵粉,增加膳食纖維含量、延緩血糖上升,避免血糖大起大落,讓吃甜食的愉悅感延續…
http://www.top1health.cn/Article/324/49043…糖尿病、吸菸與飲食等情況。 **飲食控制高血壓 納豆激酶成新寵兒** 而在高血壓的飲食計畫中,新營養食代團隊營養師鄭師嘉表示,一般認為從天然食物中攝取必需脂肪酸和有助於…
http://www.top1health.cn/Article/80/46890…有的人一喝完牛奶就拉肚子,是因為身體缺乏分解乳糖的酵素-乳糖酶,造成未消化完全的乳糖殘留在腸道,引起滲透效應,造成腹瀉;或乳糖沒有消化完全就直接進入結腸,被細菌發酵後生成大量氣體和…
http://www.top1health.cn/Article/355/46952