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「選項」搜尋結果

總共找到 680 筆符合關鍵字「選項」的資料

補蛋白質，先吃蛋，後吃肉！3大理由一定要知道

…討論階段的「豆魚蛋肉」，豆類和魚類都是攝取蛋白質食物時的前二選項？林旻樺營養師分析原因，癌症是國人死因之首，而近幾年的研究發現大豆食品有防癌的效果，而且豆類為植物食物中，少數可以提…
http://www.top1health.cn/Article/80/52402
腸道阻塞攏不通～不想做人工肛門，放支架嘛ㄟ通！

…人都輕鬆許多」。 **不想做人工肛門　腸道支架成治療新選項** 雖然腸道金屬支架健保仍未給付，但可免做人工肛門，能夠提升患者積極治療的意願，對經濟寬裕的患者幫助頗大，同…
http://www.top1health.cn/Article/30/52379
已拯救7萬人命！死亡減至零例病安運動誓師

…新生兒氧氣目標制定、最佳復甦、用藥錯誤、產科安全優化等13個選項。參與公開宣誓的這些單位，即將正式起跑並於近日中簽署承諾書，為杜絕可預防的病人死亡而努力。
http://www.top1health.cn/Article/248/52351
久咳不癒，真難受！10大自我評估，防氣喘上身

….曾在進入冷氣房時突然出現呼吸急促或劇烈咳嗽。若「是」的選項超過2個以上，代表您很有可能為氣喘患者。過敏氣喘的控制首重過敏原的避免以及控制型藥物的使用，建議您可以到過敏免疫…
http://www.top1health.cn/Article/236/51931
糖尿病吃營養品必知5挑選撇步　看懂營養標示安心吃

…說都是最重要的事情。糖尿病良好控制，除了規律用藥以外，食物的選項也與血糖息息相關。 ![][122262] 因此，學會怎麼吃，無論是食物代換，或者是攝取市售糖尿病配方營養品…
http://www.top1health.cn/Article/248/52265
李安睡眠障礙疑雲？醫：若嚴重打鼾應就醫治療

…表現，也可能影響家庭關係。 **睡眠障礙　安眠藥非唯一選項** 而根據衛生福利部食品藥物管理署公布統計數據指出，台灣每年安眠藥使用量超過3.2億顆，相關用藥支出更超過1…
http://www.top1health.cn/Article/76/51834
整頓腸道、助眠就靠它們！冰箱裡必放優格、海髮菜3好物

…食品，營養價值滿點，可整頓腸道環境。要是冰箱中的食物選項太多，光是要額外費神思考該吃什麼，就消耗了不少腦力。此外，得花時間烹調或必須裝盤的食物，相當浪費時間。由於這三樣小食…
http://www.top1health.cn/Article/76/51851
3步驟樹狀圖幫你找出最好選擇　選禮討女友歡心也適用

…」的樹狀圖。要將利益放到最大，應該要怎麼做才好？圖右側有許多選項，首先請您先試著思考看看把這些選項放入圖內。畫出一張樹狀圖大致可分為以下三步驟： **●1.設定有待解…
http://www.top1health.cn/Article/318/51778
地中海飲食可降低糖尿病患心臟病風險　讀《令人大感意外的脂肪》－下

…依循，糖尿病的飲食能有許多選擇，值得注意低脂飲食不是其中的好選項。《時代雜誌》2014年的封面，主角是奶油，強調要吃奶油，而副標題寫著「科學家把脂肪當成敵人，為什麼他們錯了…
http://www.top1health.cn/Article/320/51552
想更增添親子情誼？4招讓孩子與你自在談心

…續主導話語權，直到他們想要結束談話為止。 **4.提供選項，不為孩子做決定** 在談話告一段落時，家長也可以提供一些選項，與孩子討論接下來該怎麼做比較好，像是：「你覺得媽媽…
http://www.top1health.cn/Article/251/51546
「大陸妹」原來是萵苣！抗氧化、抗發炎必吃的好蔬菜

清脆可口的「大陸妹」是小吃店常見的燙青菜選項，翠綠的顏色、清爽的口感廣受民眾喜愛！多數人不知道的是，「大陸妹」其實是萵苣的一種！不過，它為什麼叫做「大陸妹」？又有哪些令人驚艷的營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/51369
排毒減重小偏方！春天必嚐薄荷綠茶這一味

…需要去除多餘脂肪，除了平日需要體重管理外，多喝綠茶也是很好的選項。因為綠茶某些成分可以抑制脂肪與醣類，若再適當搭配運動，將可使排毒減重效果更好。建議早午飯後可喝「元氣解毒…
http://www.top1health.cn/Article/80/51397
每天工作12小時太操勞！恢復元氣要這樣吃

…以從事較長時間的運動，從事戶外爬山、健行或是游泳等都是不錯的選項。
http://www.top1health.cn/Article/248/51404
20歲～50歲的女性都要看這篇！跟著這樣吃最養生

… **【你可以這樣做】**飲食方面，吃到飽、垃圾食物都不再是選項，一切就是質>量，選擇一片鮭魚、一碗糙米，都比一份牛排或是一碗白飯來得好。飲食的時機也很重要，早餐、午餐是不可或缺的…
http://www.top1health.cn/Article/141/51345
遠離人工膝關節置換術　快學6招延緩膝關節退化

…工膝關節手術技術日漸普及，病患滿意度高達95%至99%，這個選項仍僅適合較嚴重的退化性膝關節炎患者。 ![][118475] 事實上在關節退化的初期，有很多方式可以避免疾病…
http://www.top1health.cn/Article/238/51308