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…值會隨人的性別、年齡、日常活動量而有所不同。透過公式計算,以身高170公分,從事辦公桌工作〈輕度工作〉的男性為例,每日所需熱量宜控制在1600至1900大卡,就能逐漸接近適當體重。…
http://www.top1health.cn/Article/318/43389…長速率,比起清醒時足足多了3倍,因此有充足睡眠的寶寶,無論是身高、體重及頭圍,他們的生長狀態都相對良好。此階段寶寶的體內賀爾蒙不斷地在改變,其目的就是為了讓他們能夠快速長大,因此除…
http://www.top1health.cn/Article/236/43448…到在地上打滾!女高中生骨瘤發作,吃藥也沒效!** 這名身高將近170公分的女高中生外型陽光,在資優班的激烈競爭下,課業成績表現依然十分亮眼,且本身喜歡運動,熱中球類比賽,但是…
http://www.top1health.cn/Article/238/43438…知自己的理想體重?聖馬爾定醫院營養師王曉梅建議,先量一下自己身高,再套用以下公式,即可輕鬆算出個人的理想體重範圍,一旦超重,建議盡快擬定減重策略並執行。 **【理想體重的簡易…
http://www.top1health.cn/Article/248/43307孩子未來究竟能長到多高,其實是有跡可循的。我們都知道身高跟遺傳之間有密切的關係,大約佔了50%的因素,另外的50%可以靠後天的努力。身高就如同學生唸書一樣,智商較高的小孩先天理解力…
http://www.top1health.cn/Article/236/43340…不但吃多會發胖,更可能會導致生長激素暫停分泌,進而影響孩子的身高發育,千萬別輕忽。 ![][109805] 中山醫學大學附設醫院小兒遺傳代謝科主任蘇本華醫師指出,含…
http://www.top1health.cn/Article/22/43300…dy mass index, BMI) 是用體重(公斤)除以身高(公尺)平方推算出來,雖然方便但是有點粗糙。因此,用BMI評估身體狀況並不客觀,同樣的BMI數據,一個人是肌肉多,另…
http://www.top1health.cn/Article/250/43282…程滿檔,也會壓縮到睡眠時間。在壓力與睡眠不足的狀況下,孩子的身高發育恐會受到影響。 **課業壓力、焦慮影響睡眠,恐阻礙身高發展** 根據兒福聯盟2016年「台灣兒少心願…
http://www.top1health.cn/Article/236/43269…從孩童的體格及心智逐漸發育為成人的過渡時期。這個成長過程包含身高的增長、生殖器官的成熟,以及思想的深化等,這其中孩童身高的改變是最容易且明顯可以觀察到的。 身高的決定,是在於…
http://www.top1health.cn/Article/304/43221…錯的訓練方式! **性感大腿有標準?統計大腿圍佔總身高32%最剛好** 雖然,「性感」的標準見仁見智,不過,根據整形醫師學會針對東方女性的身材統計而出的標準值來看,女性…
http://www.top1health.cn/Article/306/43140…馨宇表示,在替寶寶施打疫苗之前,都會進行身體理學檢查,包含量身高、體重、頭圍及神經發展檢查,判斷寶寶是否有沿著生長曲線穩定成長。同時,也會幫寶寶量體溫,檢查寶寶是否有發燒、感冒等感…
http://www.top1health.cn/Article/87/42866… 是的,「DNA」決定你是誰,也決定了你的身材比例,就跟身高一樣,這都是無法改變的既定事實,很多女性都是所謂的「梨形身材」,也就是下盤比較穩、骨盆處比較寬大的類型,通常腿也不會…
http://www.top1health.cn/Article/250/43052…體積是肌肉的3~4倍大,在這情況下,自然也就造成明明是體重、身高相近的兩個人,體脂率相對較高者,看起來比較胖的情況。舉例來說,身高同為192公分的連勝文與林書豪,明明連勝文只比91…
http://www.top1health.cn/Article/101/43073…菌種,即可逹到保護腸胃的作用,但因為人有個體性的差異如性別、身高體重、是否有開過腸胃道手術等等,皆會影響乳酸菌的定殖與生長能力,建議使用有定殖性高的菌種,才有幫助。 **益生…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054…是一堆人為之瘋狂啊!(註:此圖的卡比獸體重538.75公斤,身高2.1公尺,BMI算起來為122.16 kg/m2 ; 綜合IV值66.7% ~ 80%)。 ![][1088…
http://www.top1health.cn/Article/240/42963