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「身體代謝」搜尋結果
總共找到 589 筆符合關鍵字「身體代謝」的資料-
快速瘦身！試試5周飲食減肥計畫
…，連續欣賞碟片的時間不宜過長，而且儘量要在12點前入睡，否則身體代謝系統容易發生紊亂。 4.堅持在進餐前喝上一碗蔬菜排毒湯，食量會因此而銳減至往常的1/3，一周後誰都能看出你瘦了…
http://www.top1health.cn/Article/101/21459 -
3C充電擾睡眠 代謝失調恐胖又醜
…充電時會發出微弱藍光，會影響人體內褪黑激素的分泌，可能會擾亂身體代謝機制在夜晚正常作用，讓人睡不好「美容覺」，反而變成「肥胖覺」。 ![3C產品充電時會發出微弱藍光，可能會擾亂身…
http://www.top1health.cn/Article/76/21423 -
塑化劑只限餐盤？家中客廳也暗藏
…當也會變成危害健康的兇手，使用上必須特別注意！ **◉加速身體代謝可減少塑化劑傷害** 從口腔或皮膚進入人體的DEHP，大多數會經由身體的排泄及代謝活動排出體外。因此若擔心塑化…
http://www.top1health.cn/Article/269/21363 -
10大消腫利水蔬果 吃對體態更輕盈
平日缺乏運動、身體代謝較差，容易造成水腫。經常攝取過鹹、太精緻化的食物，也會造成腎臟的負擔，使新陳代謝變慢，應適量攝取排水利尿的蔬果，以免水腫。 ![][65277] **…
http://www.top1health.cn/Article/203/20437 -
低熱量陷阱！缺營養不瘦反胖
…許多女性為了快速減重，採取多睡覺、低熱量的飲食方式，長期造成身體代謝率低下，恐危害健康。][65021] **低熱量飲食≠減重 營養不良恐更胖** 多數有減重經驗的人，…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370 -
睡眠太少 小心引爆你的胖基因
老是感覺睡不飽、身體代謝變差，三餐沒吃多少卻比別人胖嗎？研究證實，每天睡眠時間少於4個小時，肥胖風險比正常人高出73％。余朱青營養師表示，除了睡眠不足，先天基因也占肥胖因素的一半比…
http://www.top1health.cn/Article/250/20240 -
減重該吃肉吃菜？檢測先看代謝體質
…菜，或是不吃油，都行不通。唯有同時攝取這三大營養素時，才能讓身體代謝順暢，不會有過多的脂肪堆積。然而，每個人的體質不同，所需要的營養素比例是不同的，如果吃錯了比例，就容易造成代謝異…
http://www.top1health.cn/Article/101/20238 -
黑心餿水油風暴 民眾4招求自保
…食品售價可能比小包裝來得實惠，但很多加工食品淺嘗即可，避免讓身體代謝機制的負擔過於沉重。 **4.積極學習認識營養標示：**當前的飲食陷阱還不少，要完全靠政府把關也難，不如自行…
http://www.top1health.cn/Article/320/20129 -
對症減肥更有效！中醫看4種肥胖類型
…的香砂六子湯，香砂六子湯有恢復“元氣”、提高消化器官功能，使身體代謝正常的作用。可將體內積聚的不必要物質燃燒並排出，達到減肥的效果。 <!--more--> 
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