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「走路」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「走路」的資料

跑趴不發胖！聚餐這樣吃，不怕體重增加超安心

…步道都很好，快走、健行、騎腳踏車都很棒，就算只是飯後散步、多走路，都比完全不動還要好！
http://www.top1health.cn/Article/320/50342
運動真的能抒壓？前提是先糾正4大錯誤觀念！

… 臨床曾有一名患者，為了趕快戰勝壓力，每天從新北市樹林走路到台北市，上瑜珈課2小時，再踩飛輪1小時，最後再走路返回樹林家中，運動過度的情況下，反而適得其反，不僅造成乳酸堆積，…
http://www.top1health.cn/Article/248/50602
走路又痠又麻！小心動脈血管硬化釀週邊動脈疾病

57歲陳先生近半年來開始發現兩腳走路時又痠又麻，以前可以自行到離家200公尺的公園活動，但最近中途卻要休息一、兩次，每走一小段路就會腳痠或是小腿腹疼痛的現象，休息之後會改善，但繼續…
http://www.top1health.cn/Article/28/50572
為什麼襪子大拇趾常破洞？原來是這裡有毛病…

…拇趾處出現破洞，是因為拇趾外翻惹的禍」，也有網友說：「是因為走路姿勢不正確，所以穿襪子每次破洞都在大拇趾處。」到底是真？是假？即使是購買高價的襪子，為什麼襪子還是容…
http://www.top1health.cn/Article/248/50482
糖尿病足恐截肢！衛教師：居家照護7招不能忘

…瘍、傷口癒合不良、感染等。當病人發現足部異常，如走路或休息時腿部酸痛、皮膚溫度或顏色改變、足部脈搏微弱、水腫、長雞眼、龜裂等，都是可能的警訊，應盡早接受治療。但到底要如…
http://www.top1health.cn/Article/33/50488
「啪！」十字韌帶斷裂，該開刀還是復健？

… - 膝蓋反覆性扭傷 - 稍微運動膝蓋就腫脹積水 - 走路或上下樓梯時感覺膝蓋空空的 - 感覺自己有長短腳，尤其是走路的時候 - 跑步時腳會突然軟掉想跪下來 - 一邊大…
http://www.top1health.cn/Article/238/50476
一踩地就痛！肝腎不足，小心足底筋膜炎作怪

「腳」是人的第2顆心臟，但當走路「寸步難行」，一踩地就痛，就要小心可能是足底筋膜炎作祟。中醫師指出，冬天是足底筋膜炎好發季節，中醫認為「肝主筋、腎主骨」，治療應從補腎、活血化瘀著手…
http://www.top1health.cn/Article/260/50405
都是they 的錯！4個步驟，教孩子面對挫折

…在公園時？ **很多事情是潛移默化來的** 剛學走路的孩子，一定會摔倒。但是摔倒時，您會不會一個箭步衝過去給他「秀秀」？剛在學吃飯的時候，一定搞得到處都是，您又是怎麼處…
http://www.top1health.cn/Article/248/50380
這個運動一週做4次　增加腦容量、預防阿茲海默症

…，但別忘了考量自己的體力和身體狀況，如果做不來也不需勉強，多走路也很好，總之不要整天窩在沙發上不動就對了！
http://www.top1health.cn/Article/248/50318
射手座是天生活動咖！聚餐續攤前先學3招保肝

…臀部、大腿和肝臟，多數的射手座都有修長勻稱的雙腿，他們也愛好走路、不排斥運動。 **射手座養生秘訣：多運動、少貪杯熬夜** 提到知名的射手座藝人，不可不說到台灣知名…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314
卵巢癌腹水致肚脹、腳腫！標靶合併化療助改善

…者的水腫消了、症狀改善，可自理生活，不必再請看護，也可以自己走路回診，開心向醫師說謝謝。 ![][114663] **「沉默殺手」卵巢癌症狀不明顯　發現時半數已晚期**…
http://www.top1health.cn/Article/13/50340
【影音版】每天雙手拍頭40下　保住記憶力、遠離失智症！

….次，每次維持30分鐘以上。如果無法做到有氧運動的程度，常常走路也很好！平常多活動手腳，可以促進腦部循環、刺激大腦再生，也可以放鬆心情。 **5.作息正常、心情愉快** 每…
http://www.top1health.cn/Article/248/46906
拇趾外翻矯正器靠得住？2招肌腱伸展超有效〜

…，趾掌關節處會有紅腫疼痛症狀，拇趾明顯貼近第二趾，此時步態(走路)容易不穩定，下肢容易疲累，不耐久站。最嚴重的情況，則會發生拇趾嚴重擠壓第二趾，導致第二趾向上或向下突起，拇…
http://www.top1health.cn/Article/167/50158
提升運動效率！3個改變，效果立現！

…強弱交替的方式造成身體的不適應。例如跑步，可以用快跑一分鐘和走路兩分鐘交替十次，來代替等速慢跑三十分鐘。 **改變種類** 開始嘗試自己不熟悉的運動吧！如果你平常每…
http://www.top1health.cn/Article/306/48020
扭傷冰敷就對了？5原則做錯恐凍傷

…口。1個月後，壞死的組織逐漸侵犯關節及韌帶，導致行動不良無法走路，因此求助於整形外科。不過，童綜合醫院整形外科醫師檢查完傷口後，認為就算進行皮瓣移植手術，治療後皮瓣和關節還…
http://www.top1health.cn/Article/248/50191