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…蛋白質的小分子-胺基酸,是大腦神經傳導物質、內分泌激素、情緒賀爾蒙的重要原料,因此,早餐吃蛋白質食物,幫助大腦運作更能穩定情緒、對抗壓力。除此之外,美國密蘇里大學(Universi…
http://www.top1health.cn/Article/320/52859…缺等症候群,因為脾氣陰晴不定,還會被稱為「恰查某」。適度補充賀爾蒙有助緩解,中醫師建議,攝取豆類製品、含鎂深色蔬菜,並且推荐喝山藥排骨湯,可補充植物性雌激素,幫助更年期女性緩解不適…
http://www.top1health.cn/Article/259/52747…使消夜,一杯240毫升約120大卡,還含有色胺酸,是合成快樂賀爾蒙「血清素」的重要原料,可以幫助我們放鬆、維持好心情;此外,牛奶中的鈣質也有助於肌肉放鬆,緩和神經緊張、焦慮的情緒。…
http://www.top1health.cn/Article/400/52716…進行輸精管結紮手術後,僅是切斷精蟲流動的通路,並不會影響男性賀爾蒙的分泌。所以,對於常見迷思的前3項:性功能、男性荷爾蒙分泌、發胖,都是不會有影響的。 **迷思4:**男性進…
http://www.top1health.cn/Article/302/52696… 此外,濾泡期同時也是女性減重、瘦身的黃金期!由於,這時身體賀爾蒙分泌旺盛、代謝、消化機能也處於最佳狀態。因此,建議有瘦身需求的朋友,不妨把握此階段積極從事有氧運動,並盡量維持一定…
http://www.top1health.cn/Article/101/52599…,幫助合成重要的神經傳導物質、腎上腺素、腎上腺皮質醇(壓力型賀爾蒙),甚至還有調節膽固醇代謝等作用,因此的確是身體不可或缺的營養素。 **維生素C每日只需100毫克 4種人應注意…
http://www.top1health.cn/Article/355/52610…][123294] **更年期婦女 經醫師評估後再補充賀爾蒙** 補充雌激素為什麼有助提升賀爾蒙?女性進入更年期之後,該如何正確補充雌激素?趙順榮藥師表示,邁入更年期是女性…
http://www.top1health.cn/Article/324/52577…相關問題,也是婦產科醫師著重的問題之一。臨床上有些女性會擔心賀爾蒙藥物及安眠藥物的副作用,是一項不錯的選擇。 **改善睡眠不只靠藥物,醫學科技更有效加分!** …
http://www.top1health.cn/Article/245/52381…的內衣、不駝背;且情緒方面應避免過大的壓力及熬夜,才不會影響賀爾蒙的分泌,進而影響乳房健康。
http://www.top1health.cn/Article/80/52252…狀呢?高銓宏醫師解釋,這是因為此類GnRHa(促性腺激素釋放賀爾蒙促進劑)能不斷刺激腦下垂體,一開始先是刺激,之後能達到抑制腦下垂體分泌的作用。][122379] **性早熟…
http://www.top1health.cn/Article/236/52303…,幫助合成重要的神經傳導物質、腎上腺素、腎上腺皮質醇(壓力型賀爾蒙),甚至還有調節膽固醇代謝等作用,因此的確是身體不可或缺的營養素。 **維生素C每日只需100毫克 4種人應注意…
http://www.top1health.cn/Article/320/52272…房及外陰部,但是由於先天沒有子宮,自然沒有每個月因為卵巢分泌賀爾蒙導致子宮內膜剝落形成的月經。 這類病人往往等到過了青春期,譬如到了17、18歲初經遲遲未來,或是有合併先天…
http://www.top1health.cn/Article/324/52295…* 為什麼肥胖的小孩也可能提早性早熟?主要是脂肪細胞會分泌賀爾蒙,會讓身體開始提早進入青春期,所以,肥胖會導致性早熟。造成肥胖主要來自飲食影響很大,包括愛吃高油脂、高熱量的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/22/52073…醫師表示,針對兒童性早熟的控制,必需從兩方面著手,一是減少性賀爾蒙在體內的貯存,另一是刺激體內生長激素的分泌,才能讓成長發育達到最佳狀態。 ![][120704] **兒…
http://www.top1health.cn/Article/22/52053…又稱作「植物雌激素」,它的結構類似人體的雌激素,能夠調節體內賀爾蒙作用。學術界對大豆異黃酮甚是關注,近期研究顯示其具有預防心血管疾病、乳癌等作用,主要是因為大豆異黃酮能夠啟動體內的…
http://www.top1health.cn/Article/320/51994