…寒。歸肝、心、大腸、小腸經;有清熱涼血、利尿、潤腸通便、清熱解毒之功。 此外,在營養學角度來看,空心菜中的粗纖維含量豐富,能促進腸胃蠕動,增加排便、預防便祕;而且又是鹼性食物…
http://www.top1health.cn/Article/80/37989…利濕、止癢的效果。 - 黃芩,味苦、性寒,有清熱燥濕、瀉火解毒、抗菌之用。 - 天門冬,味甘苦、性寒,能清火、生津、養陰潤燥,適度外用有助潤膚。 - 白蘚皮,味苦、性寒,除了…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961…。 3.增強皮膚的韌性與彈力,預防皮膚衰老。 4.有消炎解毒怍用。 **【提醒】:** 有哮喘的病人忌服,金針花只能使用曬乾的,新鮮的金針花不可食用。新鮮的金針有一種「…
http://www.top1health.cn/Article/320/37966…化、抗自由基及抗氧化。 尤其蔬果中的植化素,能激發體內解毒酵素的活性、增強免疫系統、調節荷爾蒙,並且具有抗細菌及病毒的功效。 **激烈運動加速老化 慢跑、快走、游泳較佳…
http://www.top1health.cn/Article/248/37902…,滲出液不止。因此在急性期常使用袪風止癢、清熱利濕,佐以清熱解毒的中藥材治療。 慢性期表現為纏綿不癒的異位性皮膚炎,因病久傷血以致血虛生風生燥,或由於脾胃虛弱,運化水濕功能出…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…代謝就會滿足於僅用脂肪酸作為能量補給,如此一來,將不會進入「解毒機制」、不會大量分泌胰島素、不會將碳水化合物轉化為脂肪、更不會將脂肪囤積在腰間「游泳圈」裡。 **3階段戒除碳…
http://www.top1health.cn/Article/101/37904… **防肝病三部曲!脂肪肝上身別輕忽** 肝臟是人體最大的解毒器官,可是,現代人生活作息不正常、三餐老是在外,稍不謹慎,就容易使膽固醇和三酸甘油酯大量囤積,導致脂肪肝悄悄上身。倘…
http://www.top1health.cn/Article/141/37809…質、有損肝臟的藥物,體內產生的毒物及廢物等,都必須依靠肝臟來解毒。 想要寶貝自己的肝,平時養肝護其實並不困難,不需要特別去做,只需要注意在平時保持正常和規律的生活作息,養成良…
http://www.top1health.cn/Article/315/37815…很好的抗發炎效果,能減少身體的發炎性反應,預防癌症;具有肝臟解毒酵素活化的效果,有助肝臟代謝,減少人工食品添加物對身體的危害,進而預防身體機能老化。吲哚類植化素主要存在於十字花科蔬…
http://www.top1health.cn/Article/80/37757…味甘酸,微寒,入胃經,具有止渴生津、健胃消食、涼血平肝、清熱解毒、降低血壓功效。 近來研究已證實,番茄中含有一種抗癌和抗衰老的物質,叫做穀胱甘肽,另外,還含有一種可抑制酪氨酸…
http://www.top1health.cn/Article/80/37769…補血又補鈣** 根據古代典籍的記載,紅鳳菜可以活血、化瘀、解毒、消腫,屬性偏涼,長了腫瘡,或是冒青春痘的人可以吃。過去,也會把搗爛的紅鳳菜敷在傷口上治療外傷。紅鳳菜雖然能夠活血、…
http://www.top1health.cn/Article/320/37758… ![][99617] **山苦瓜有清熱、清肝明目、解毒效果** 山苦瓜又名土瓜、王瓜、苦瓜蓮、鴨卵瓜。性寒,有清熱解暑、清肝明目、解毒的效果。生命力強的山苦瓜,是一年生…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733…在做沙拉、湯或炒菜時,不妨加香菜進去看看。 另外,具有解毒作用的食物有山芋、山藥、及昆布、海帶等海藻類,還有納豆、秋葵、埃及國王菜等具黏稠性的食材。 這種黏稠性是因為有…
http://www.top1health.cn/Article/248/37744…。 此外,陳潮宗醫師也特別設計了2道有助利水消腫、清熱解毒、潤燥止癢作用,適合發作期間食用的中醫藥膳食療,提供給患者做為平時調理、舒緩的飲食選擇: **★綠豆西米露**…
http://www.top1health.cn/Article/239/37607…上的價值外,以中醫角度來看,味辛,性微溫的大蔥更有發表通陽、解毒調味、發汗抑菌和舒張血管的作用,適度攝取對人體好處多多。尤其是,下列3大益處更是不容小覷: **益處1/解表、…
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