…加食物黏稠度並防止液態食物分層,除了軟糖以外,像是布丁、慕斯蛋糕或乳酪蛋糕等甜食都會添加,另外,許多膠囊外殼也是由明膠製成的。除了食品外,其實化妝品中也會添加明膠,作為稠化劑、肌膚…
http://www.top1health.cn/Article/232/46881許多女性是標準的「螞蟻族」,即使才剛吃完正餐,一看到草莓蛋糕或芒果奶酪,頓時雙眼發亮,捧著肚子說「甜食是第二個胃」,開心地吃著。不過,小心,甜食吃太多不僅會發胖,也容易形成痰濕體質…
http://www.top1health.cn/Article/259/45698…你是否以爬樓梯取代搭電梯,你是走路還是搭車出門,早餐吃巧克力蛋糕還是麥片,午餐是否有留意營養的均衡,下午的點心是零食還是水果,一天當中何時做了多少運動。藉由自我觀察可把注意力轉移到…
http://www.top1health.cn/Article/250/46868… 1.白色念珠球菌:白帶呈現黏稠的起司狀或是泡沫狀,愛好蛋糕、餅乾、含糖飲料等甜食的女生容易受到此菌種感染,造成白帶。 2.細菌性白帶:是排卵期或懷孕期間常見的白帶類型,…
http://www.top1health.cn/Article/132/46845…總少不了和姊妹相約喝個下午茶,尤其是茶香四溢又紮實的抹茶千層蛋糕,或是酸甜可口的檸檬塔,都是美好的午後嚼舌根最佳搭配良品。不過在這些甜美又撫慰人心的外表下,其實隱含著不為人知的高熱…
http://www.top1health.cn/Article/101/46745…到碳水化合物、蛋白質、維生素、礦物質、膳食纖維等營養,而不是蛋糕、餅乾、洋芋片這類高糖、高脂且營養價值低的食物。 田宜民中醫師比喻,這就好像一輛車子需要一定的汽油量才能開動,…
http://www.top1health.cn/Article/101/44623…、少碰。 **1.高糖分食物** 精緻點心、糖果、蛋糕、餅乾等食物,雖可以在短時間內刺激血清素分泌而發揮鎮靜作用,但因含糖食物容易被腸胃吸收,易導致血糖不穩,同時也會消耗…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681…五穀根莖類】**全穀類、馬鈴薯 、南瓜、玉米、茄汁義大利麵、蛋糕等; **【蔬菜類】**菠菜、莧菜、甜菜、甘薯葉、赤道櫻草、芥蘭、韭菜、茄子、甘藍、芥菜、黃秋葵、青椒、芹菜、青花…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626…超量的糖分與熱量在市售甜食中更是時有所見,一杯手搖飲料或一塊蛋糕,隨時都有可能讓孕媽咪的體重控制計畫失控,讓愉快的孕產經驗暴露在健康風險之下,因此孕媽咪選購甜品時不可不慎。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/44614…吃飽後停止進食動作,體重也沒有大幅度增加,但是當食物換成起司蛋糕後,老鼠的飲食節奏就變混亂了,會不停地吃且變得不愛活動。 營養學家推測,50%糖+50%脂肪對大腦及身體產生的…
http://www.top1health.cn/Article/101/44567…你只是想吃甜」所以這個時候用水果代替甜食吧!一個蘋果遠比一個蛋糕健康的多,或者吃一個番薯吧,又很有飽腹感唷 **習慣7/為自己投資運動裝備** 當妳有了可愛的健身裝備時,會…
http://www.top1health.cn/Article/292/44579…以白飯、白粥、白饅頭、白麵條為主食最佳,禁止食用麵包、吐司、蛋糕、餅乾等食物,因為市售的麵包、吐司、蛋糕和餅乾添加太多奶油與添加物,非常不適合感冒期間食用,即使自己做,還是需要用到…
http://www.top1health.cn/Article/251/43497… 來一杯香甜果汁、換個心情吧!情緒低落時往往讓人想吃甜食,蛋糕、餅乾、含糖飲料不利健康,應該避免,建議喝一杯鮮榨果汁(最好別再加糖),天然甜味也可滿足心靈;若食材含有香蕉,其中的…
http://www.top1health.cn/Article/189/43344…功讓寶寶開口食用;對於不愛喝豆漿的孩子,父母就可以用豆漿做成蛋糕,改變食材形式,保證可以吸引寶寶吃光。 會挑食的寶寶,常讓父母頭疼,然而只要根據寶寶生理發展加以改變食物形式,…
http://www.top1health.cn/Article/251/43417… 1.白色念珠球菌:白帶呈現黏稠的起司狀或是泡沫狀,愛好蛋糕、餅乾、含糖飲料等甜食的女生容易受到此菌種感染,造成白帶。 2.細菌性白帶:是排卵期或懷孕期間常見的白帶類型,…
http://www.top1health.cn/Article/248/43358