自由基 | 搜尋結果 | 華人健康網

「自由基」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「自由基」的資料

紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…其他植化素，可以幫助維持紅潤氣色、對抗肌膚老化，還能去除人體自由基，讓年輕與美麗由內而外散發出來，相當適合愛漂亮的民眾食用！ **芭樂籽纖維粗硬　補充水分預防便祕**…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
烤肉吃太多胃嘟嘟　三高一低水果保「胃」戰

…水果。維生素C可以增強體內抗氧化能力，清除例如燒烤產生的有害自由基，並且幫助膠原蛋白合成；膳食纖維不但有助消化排便順暢，還能促進腸道好菌繁殖，間接抑制壞菌生長；高營養價值有助營養均…
http://www.top1health.cn/Article/320/42972
告別數羊日子！褪黑激素調生理時鐘，吃多無用

…擁有維生素C，還有其他抗氧化、多酚類營養素，能夠幫助清除體內自由基，減輕身體氧化壓力。或是從黑芝麻、牛奶等食物中攝取鈣質，幫助穩定情緒、放鬆肌肉；而像香蕉富含礦物質鉀、鎂，…
http://www.top1health.cn/Article/189/42811
長期喝茶當喝水　當心引爆3大健康危機

…有豐富的黃酮素，兒茶素及黃酮素都具有抗氧化功效，可以對抗體內自由基，幫助延緩老化。不過，新營養食代營養師程明偉表示，若因為喝茶對身體好，就長期把濃茶當開水長期飲用，可能會導…
http://www.top1health.cn/Article/302/42800
不只是護眼　巧吃枸杞，還能養肝腎、防貧血

…痠軟、頭暈目眩、眼花多淚、虛勞咳嗽、幫助造血、滋潤肺部、對抗自由基的作用。至於食用方式上，無論是直接泡茶，或是入菜做為食療食用，都是不錯的選擇！不過，要提醒的是，即便枸杞營…
http://www.top1health.cn/Article/320/40718
幫愛犬顧腎臟！DIY蝦米牛蒡絲飯糰好營養

…* EX：蛋黃、肝、紅蘿蔔和南瓜 **蝦紅素——抑制自由基產生，直接保護「腎小球」** EX：鮭魚、鱈魚、比目魚和斑節蝦 **維他命C——增強免疫力 EX：白蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/246/42792
大叔要勇猛持久　必補精胺酸7大營養食物

…包括維生素A、維生素C、維生素E等植化素，可以幫助清除身體的自由基，也能避免一些心血管疾病，有研究發現，更年期如果合併心血管疾病會更增加加性功能障礙。 **必補營養素6／維生…
http://www.top1health.cn/Article/248/40643
澎湖3寶！香茹草熱熱喝，防癌效果一級棒

…取物有很強的抗氧化特性，可以協助清除癌症治療期間所產生的過多自由基；且也具有很高的抗發炎活性，可以改善癌症治療期間所引發細胞，及組織發炎的疼痛症狀。 **澎湖3寶之一：澎湖青…
http://www.top1health.cn/Article/261/40706
遠離卵巢癌，每天喝一杯綠茶更加分？

…關鍵在於綠茶中內含豐富的兒茶素，具有提高人體抗氧化能力和清除自由基的效果。然而，造成卵巢癌的因素很多，包括環境、基因、荷爾蒙和生活型態等，確實引起的原因至今仍不清楚，所以對…
http://www.top1health.cn/Article/308/40624
降膽固醇靠飲食、運動就好？這4類高血脂情況要服藥

…n類藥物，除了可以降低約5成壞的膽固醇，還有抗發炎反應、清除自由基、改善內皮細胞功能等多重功效。至於透過改善飲食、運動等方式，則可降低約2成壞的膽固醇。雖然服用Statin…
http://www.top1health.cn/Article/28/40505
番茄、番茄醬大PK　誰營養價值高？

…對人體也有不同功能，其中最常被討論的，正是抗氧化物質，可消除自由基、活化免疫功能、增強免疫力，甚至可激發體內酵素解毒活性，預防細胞受損，抗發炎過敏、減少罹癌風險等。茄紅素（…
http://www.top1health.cn/Article/261/40511
漸層「蝶豆花」茶飲好夢幻　變色秘密全在這！

…，適度食用含有花青素的蔬果，具有良好的抗氧化作用，可減少體內自由基生成、抗發炎反應作用、改善血液循環、改善過敏，抗氧化作用可減少自由基對水晶體、視網膜的傷害，有助於減少黃斑部病變、…
http://www.top1health.cn/Article/302/40365
番茄打汁茄紅素更多　自製高纖漸層蔬果汁

…有很強的抗氧化物，其抗氧化能力是胡蘿蔔素的2倍，具有消除人體自由基，防止自由基對人體細胞的損害，進而達到抗老化的功效。 **功效2／防攝護腺癌** 番茄紅素屬於脂溶性維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/40187
失智症患記憶力衰退？補充抗氧化劑有助增強短期記憶

…智，不過，目前越來越多的研究指出，老年失智的形成可能與長期的自由基所造成的氧化壓力有關。而自由基是人體每天正常代謝都會產生的活性氧化物質，若是產生過多便會對身體細胞的脂肪、…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254
不只能美白！褪黑激素也能防癌抗癌？

…侯玟伊表示，人體產生的褪黑激素有抗氧化作用，能去除有害的游離自由基，保護細胞免受傷害，對癌症、心臟血管硬化疾病、腦細胞退化性疾病，均有防護作用。動物實驗也發現，全天候生活在有光照環…
http://www.top1health.cn/Article/248/40106