脹氣 | 搜尋結果 | 華人健康網

「脹氣」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脹氣」的資料

枸杞養肝明目，泡茶、入菜、單吃，哪個效果最好？

…，屬於果實類的枸杞性質仍偏甜膩，吃多容易造成消化不良、腹脹、脹氣的發生。一般建議，每日食用控制在10～15粒左右最恰當；而腸胃消化能力較弱的孩童、老人，或腸胃剛開過刀的人，更不宜多…
http://www.top1health.cn/Article/302/51644
孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法

…輕鬆。 ![][119514] **【★☆孕期症狀→脹氣】** **＊表現** 一直打嗝、吃一點東西就覺得肚子脹脹的，有時吃太多還會把前一餐的食物吐出來，害喜症狀明顯。…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683
吃生薑助緩解偏頭痛、經痛，還有這5個保健效果！

…運動員攝取生薑，有助於減少體內發炎程度。 **4. 胃脹氣困擾** 有些人或許知道生薑中含有的薑烯酚成分，有止吐、緩和噁心的作用，但除此之外，對於吃太快、消化不良的胃脹氣，…
http://www.top1health.cn/Article/248/51693
水果種子營養更豐富？6大水果籽吃了易中毒

…適；大量補充纖維對腸胃道術後或腸胃功能不佳者，可能造成腹脹和脹氣；服用鐵劑、鈣片或其他礦物質補充劑時，不宜和高纖維食物同時食用，以免影響吸收。此外，對於慢性腎臟衰竭及洗腎治…
http://www.top1health.cn/Article/80/51530
槲皮素助減重防失智！黃洋蔥、白洋蔥、紫洋蔥，誰最優？

…小叮嚀】** 洋蔥屬於產氣性食物，若腸胃功能較差、容易脹氣的人，需注意洋蔥的食用量。另外，洋蔥也富含抗血小板凝結物質，因此在使用凝血相關藥物期間，須避免大量食用洋蔥，以免影響…
http://www.top1health.cn/Article/248/51484
攻剋早期大腸癌！內視鏡黏膜下剝離術新利器

…術後第1個月需特別注意飲食狀況，建議以低渣飲食為主，避免吃易脹氣或不易消化的食物，並觀察是否有延遲性出血問題，若術後有產生腹痛或解便大量出血、解黑便等症狀，則需立即回診安排檢查。 …
http://www.top1health.cn/Article/88/51519
吃紫色洋蔥皮膚好！還能消炎、抗老、抗過敏

…時要特別小心，酌量食用。另外，洋蔥是容易產氣的食物，建議常常脹氣者少吃為妙！
http://www.top1health.cn/Article/320/51477
胃脹氣、消化不良好難受？5大體質對症調理

胃脹氣、肚子「嘟嘟」，好難受！想要改善腹脹、消化不良問題，到底該怎麼做？中醫師表示，除了適度檢討飲食內容是否出問題外；學會如何依據個人體質對症用藥，並調整不良的飲食及生活習慣，更是…
http://www.top1health.cn/Article/80/51442
鮮香菇PK乾香菇　哪一個最營養？

…的是，菇類食材膳食纖維含量高，若是腸胃道功能不佳，或吃菇類會脹氣者建議要細嚼慢嚥，並且適量攝取。另外，由於菇類含鉀量偏中高，若飲食需限鉀的腎臟病患，應適量食用。不只如此，以乾香菇來…
http://www.top1health.cn/Article/232/51432
巧克力囊腫經痛真難受！喝益母草活血抗瘀

…最後加鹽及香油，調味後即可食用(2天份)。 - 叮嚀：容易脹氣腹瀉者加芡實5錢，容易上火煩躁者加重玉竹至1兩。
http://www.top1health.cn/Article/80/51453
大蒜、洋蔥防流感！營養師：這樣吃提升免疫力

…小叮嚀】** 1.洋蔥、大蒜較刺激、辛辣，吃太多也容易造成脹氣、排氣過多，腸胃功能較弱或是有胃潰瘍情況者，最好避免生食，而就算經過烹調，也要注意攝取量，別一次吃太多，以免加重腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/51434
響屁不臭、臭屁不響？閃開這6種產氣食物

… **【其他】：**如油炸品、麵包、精緻甜點，都是較容易引起脹氣的食物。 **改善腹部脹氣　日常養生** 陳潮宗中醫師提醒，改善腹部脹氣，還要注意吃東西時需細嚼慢嚥，不要邊…
http://www.top1health.cn/Article/248/51375
小潘潘靠「撥筋」鏟肉20公斤　關鍵秘訣是...

…指距離處，左右各一。 **作用：**能促進腸胃蠕動、消除腸脹氣，並改善宿便、瘦小腹。 **★關元穴** **位置：**位於肚臍下3吋，約等同於手指四指併攏寬的地方。 *…
http://www.top1health.cn/Article/250/51373
解讀寶寶哭鬧有方法　原因出在這些生心理因素

…轉頭尋乳、吸手指等徵象，就可能是肚子餓了。 **2.腸脹氣** 有時寶寶哭鬧是腸脹氣而感到不舒服，建議媽媽平時要有觀察的習慣，可在餵奶前1小時或餵奶後2小時，用手輕輕壓腹部…
http://www.top1health.cn/Article/251/51424
您所不知道的柚子與體內環保的二三事

…想多吃柚子，以達到一瀉千里效果前，請先考慮再三，其中伴隨鼓腹脹氣之苦的不適，應該也不是常人所樂意！柚子的香甜口感，總是一片又一片的愈吃愈順口，不小心就把整顆柚子吃光光，也同時吃下過…
http://www.top1health.cn/Article/320/51346