肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「肉」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肉」的資料

為什麼高GL值食物讓你長肥肉？關鍵因素是....

…，造成慢性腹部肥胖。 8.持續攝取高GL值食物，肚子上的贅肉就越來越多。 **低GL飲食＝健康！** 1.低GL的食物，即碳水化合物含量低、較慢被消化吸收的食物。 2.…
http://www.top1health.cn/Article/232/51763
上班族腸胃問題M型化！基層不順暢、高層多瘜肉

…問題M型化」現象，即基層上班族腸胃不適煩惱多，而主管職大腸瘜肉比例偏高。全台90.8%上班族表示腸胃不順暢，更進一步發現便秘、腹脹、腹痛、腹瀉等問題的「腹愁者4大職業」，顯見因工作…
http://www.top1health.cn/Article/314/51757
大腸瘜肉可能是腸癌前兆！4大好發原因你中了沒？

…？根據台灣癌症基金會最新調查，有5大工作職業最容易出現大腸瘜肉的問題，最大因素跟超時工作、頻繁加班有關！另外，上班族餐餐外食也是造成腸道健康亮紅燈的原因。該如何找回健康的腸道，快來…
http://www.top1health.cn/Article/261/51727
絕配！吃豬肉配生大蒜，營養師：驚人的秘密是…

…出毛病來！台菜餐桌上，少不了這一道味美鮮甜又帶勁的「蒜泥白豬肉」，為什麼吃豬肉要配上生大蒜，而不是搭配其他辛香料？營養師表示，豬肉與生大蒜一起吃，可說是絕配，能將豬肉中在烹煮過程中…
http://www.top1health.cn/Article/320/51652
五大腸瘜肉好發上班族，苦腸四作息隱癌憂

…:#FFA645;"><b>正常作息知易行難，專家建議多蔬少肉補好菌</b></h1> 三月為國際大腸癌防治月，台灣癌症基金會最新調查發現「五大腸瘜肉號發職業」如：軟體工程師…
http://www.top1health.cn/Article/40/51559
肌肉無力、眼皮下垂？當心，恐是肌無力症上身

…成兩個）。所有的肌無力症病患，都有肌肉越用越無力的特徵，病患常會感到明明早上肌肉還有力氣，到了晚上就明顯感到有氣無力，往往是白天上班還有元氣，等到晚上下班回…
http://www.top1health.cn/Article/31/51573
滿滿香料！在家也能DIY紅酒牛肉燉飯

…下去炒，再加調味料下去燉煮的道地派。 **★紅酒牛肉燉飯** **熱量：**613kcal（2 人份）。 **營養成分：**醣類69.5g＋蛋白質21.0g＋脂肪24…
http://www.top1health.cn/Article/145/51572
油膩宵夜、腸卡壞菌…5大職業好發大腸瘜肉

…排便不順，腸卡壞菌，會使大腸健康拉警報，恐增加日後罹患大腸瘜肉風險。尤其，根據台灣癌症基金會調查發現，有5大職業更是腸瘜肉好發族群，如果不加以重視改善，大腸瘜肉有可能釀成日後演變成…
http://www.top1health.cn/Article/320/51562
跟肚子肥肉說再見～曬衣繩動作鍛鍊腰腹肉

…，她自己從104公斤成功瘦到50公斤，整整瘦下了54公斤的贅肉，成為百萬韓國網友瘋狂追隨的對象！而這樣完美的成效，居然毫無健身教練特別指導，全靠她自己發明了一套「百搭瘦身運動」，加…
http://www.top1health.cn/Article/306/51526
牛肉補鐵是首選？這一些海鮮含鐵量也超讚

「吃牛肉、豬肝補鐵」似乎在一般人印象中根深蒂固，其實，攝取過多的肉類，可能要擔心熱量、脂肪過高的問題。營養師表示，日常飲食中，鐵質的來源，除了肉類之外，擔心熱量累積過多的人，不妨也…
http://www.top1health.cn/Article/320/51387
肉包、饅頭夾蛋真好吃！糖尿病能吃饅頭.包子嗎？

早餐吃一份饅頭夾蛋，下午餓了吃一個肉包，傳統美食真涮嘴，簡簡單單就好吃！咦！等等，饅頭和包子都是澱粉類食物，糖尿病患者這樣吃沒問題嗎？如果正餐不吃白飯，改吃包子、饅頭可以嗎？ …
http://www.top1health.cn/Article/320/51272
吃黑糖補鐵大勝牛肉？中醫：濕氣太重恐遭殃

姐妹淘之間常傳說：「月經過後要喝黑糖水、吃牛肉補鐵補血」，但是，中醫師提醒，無論是牛肉或是黑糖，中醫理論都認為是「肥甘厚味」，攝取過量，恐怕都容易造成腸胃負擔會使脾陽不振，運化水濕…
http://www.top1health.cn/Article/302/51289
包生男：男吃肉、女吃菜？吳明珠：過頭恐釀不孕

…各式偏方，希望藉此成功生出理想性別的寶寶！而其中，又以「男吃肉，女吃菜包生男；女吃肉，男吃菜助生女。」的說法最廣為流傳，更有不少長輩篤信此道，要求晚輩奉行。不過，這樣的飲食方式，真…
http://www.top1health.cn/Article/302/51204
禽流感小心！這樣吃荷包蛋、糖心蛋、洗雞肉好安心

近日禽流感疫情延燒，民眾吃雞蛋、雞肉都多了一分警覺心！早餐的蛋餅、午餐的番茄炒蛋和炸雞腿、晚餐的菜脯蛋和滷雞翅…一日三餐很容易吃到雞蛋、雞肉做成的料理，到底該怎麼吃，才能遠離禽流感…
http://www.top1health.cn/Article/248/51206
增強肌肉，不一定要吃肉！素食堅果、甘藍超有效

素食者不必對增強肌肉感到擔憂，吃對食物，仍然有機會成為肌肉男，或是超強運動員！根據研究顯示，素食者透過正確飲食，同樣有效吸收蛋白質，保持肌肉力量。科學家們發現，吃對「素食3寶」，將…
http://www.top1health.cn/Article/306/51163