「美容」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「美容」的資料-
懶人保養法！護健康20妙招（上）
以下是專家們一致認同，不費吹灰之力就能大大增進你健康的生活要訣，快記下來！ **妙招1／放聲大笑吧** 大笑能幫助你的身體釋放腦內啡，這種化學物質能增進活力並減緩壓力，…
http://www.top1health.cn/Article/292/23058 -
5個小技巧！有效加速運動成效
運動風氣當道，許多人開始愛上運動、規律運動，不過用運動來雕塑、減肥或是健身都是長時間才能看出效果，如果想要加速看到成效，不如實行以下的研究結果，來幫助自己加速達到目標。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/23023 -
惡視力有救了！每天3分鐘眼球操
熬夜看韓劇、滑手機、長時間盯著電腦…你的眼睛長期疲勞、痠痛乾澀，視力不斷惡化！還在亂點眼藥水？猶豫要不要接受雷射手術？你有更安全、更簡單、零副作用的選擇！ ![][72834] …
http://www.top1health.cn/Article/244/22957 -
簡單10秘訣！讓肌膚好還要更好
…強肌膚防護水份的機制。現在明白「保濕做得好，肌膚不會老」這條美容金句了吧！ **秘訣7／放鬆頸部Must！** 當你在運動時，流汗、喘氣甚至肚子咕嚕咕嚕叫都是正常，但切記…
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壓力好大？快來學11生活紓壓法
眉頭緊鎖、脈搏急速跳動、感到呼吸困難嗎？這些徵兆都說明了你需要放鬆，來看看有哪些方法，能避免你被龐大的壓力和緊張情緒給淹沒： **紓壓法1／試試看催眠你自己** 這裡的…
http://www.top1health.cn/Article/80/22958 -
排毒還減重？破解流汗8大迷思
流汗所帶來的後續效果見仁見智。有一派女孩子對於運動會流汗這件事退避三舍，原因不外乎，「流汗好臭，所以我不運動！」、「流汗會讓我長痘痘！」；而另一派享受流汗的女孩子，則認為「流汗可以…
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關於嘴唇！你不知道的3個小秘密
嘴唇這個觸覺器官，能幫助我們進食以及準確閉合發音而表達詞語，同時也是微笑或接吻不可或缺的一個重要部位。尤其在化妝時，總是喜歡在嘴唇上大做文章，換色換質地換畫法，但當你在照鏡子時有認…
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輕鬆自製！凱特布蘭琪公開去角質法
你以為好萊塢大名星的保養品都貴的讓人不敢恭維嗎?或是她們都上高級的護膚診所保養肌膚?曾擔任知名保養品牌全球代言人的凱特布蘭琪Cate Blanchett讓你知道其實名人女星也是會花…
http://www.top1health.cn/Article/292/22812 -
運動膩了？試試５種快瘦新型運動！
運動的風氣流行了好一陣子，大家也開始有了「運動」的基本概念，開始將運動融入生活，而不是為了運動而運動，同時觀念也開始改變，像是不要光看體重而改看體脂、瘦不等於美反而要結實有線條…等…
http://www.top1health.cn/Article/145/22790 -
有影嘸？地瓜不能和柿子一起吃
…對女性的好處遠不只這些，不妨一起來了解一下吧！ **吃地瓜美容養顏** 地瓜所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性，防止動脈粥樣硬化的發生；地瓜中的綠原酸，可抑制黑色素的產生，防止雀斑…
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打造嘟嘟紅脣！快試試牙刷豐脣術
女生都喜愛看起來俏皮又可愛的嘟嘟脣，但要是天生沒豐脣，也沒錢打玻尿酸，還有更簡單的方法讓你立即擁有水嫩豐脣。身邊姊妹淘和美妝達人們有分享給我很多「立即美脣」的方法，像是脣膏與口紅的…
http://www.top1health.cn/Article/146/22709 -
運動給問嗎？名模王麗雅現身說法
從夜夜笙歌的生活調整成瘋狂運動的養生達人，名模王麗雅笑說自己都快轉行當運動員了，這中間的過程是怎麼辦到的？辛苦嗎？放棄過嗎？王麗雅說：「以前的我是個酒鬼，早餐拿鐵要加威士忌的那種，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22662 -
不浪費！4妙招過期香水再利用
… ![][72113] 到底噴灑過期香水，會有什麼後果？美容教主牛爾說：「香水對我來說其實根本沒有過不過期的問題，只要是自己喜歡的味道，我認為還是可以使用。即便標籤上顯示過了有…
http://www.top1health.cn/Article/145/22641 -
擁有小蠻腰不難！專家分享瘦腹秘訣
想要擁有平坦小腹，請檢查你吃的是哪種脂肪？你知道哪些脂肪會導致脂肪囤積嗎？ 在一項研究中，39位體重健康的自願者被要求每天額外攝取750大卡長達7周。有些人吃含有飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/292/22625 -
每天一柿乾 皮膚不燥緩解疲勞
…一。其實，柿子曬成柿乾不僅有利於保存，對於女性更有令人驚喜的美容效果，日本cafe googirl為大家介紹藏在柿子中的美容功效！ 
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